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大学生心理健康教育:挫折对个体心理的消极影响

时间:2023-11-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:所谓挫折,就是指个体的动机行为受到阻碍而产生的紧张姿态与情绪反应。在心理学上,把个人遇到的第三种情况称之为挫折,它是一种消极的心理状态。一般来说,发生这种情况的都是一些平时成绩较好,对自我要求比较高、喜欢追求完美的人。因为目前在大学里,考试成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党等有着密切联系,如果太过看重这些的话,就容易造成紧张心理。

大学生心理健康教育:挫折对个体心理的消极影响

所谓挫折,就是指个体的动机行为受到阻碍而产生的紧张姿态与情绪反应。个体在实现目标的过程中,动机行为会有不同的结果,一是无须特别努力即可达目标,需要很容易满足;二是遇到了干扰和障碍,但是经过努力或者采取某种方法仍可达目标;三是遇到干扰和障碍使目标不能达到,需要不能满足,而产生种种不安、焦虑情绪。在心理学上,把个人遇到的第三种情况称之为挫折,它是一种消极的心理状态。

大学生怀抱着许多美好的幻想,希望能将其变成现实。自迈进大学校门之日起,便真正开始尝试从父母和家庭的依赖中摆脱出来而独立生活,新的环境、新的起点、新的需要迫使他们必须靠自己去独立思考和独立解决问题,由此也就会越来越多地遇到人生发展过程中难以解决的问题并由此可能带来的比较大的挫折,特别是越来越多地要靠自己独立地面对挫折、承受挫折和化解挫折。

某高校大学生许杰说:“我以前在高中时可以说是佼佼者,到了大学里,好像每个人都比我强,我发现自己就好像巨人堆里的矮子,老担心自己考不好。师哥师姐还告诉我们要过级,要多拿证书,要考研,现在我每天一躺到床上就做噩梦,上课也不能集中精力,书也看不下去,眼看这要期末考试了,我究竟该怎么办?”(www.xing528.com)

案例启示:对于能进入大学的学生,通常是中学时代的佼佼者,而大学里是人才辈出、精英汇集的地方,这种反差让那些对陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置,会暂时出现一个迷茫期。一般来说,发生这种情况的都是一些平时成绩较好,对自我要求比较高、喜欢追求完美的人。因为目前在大学里,考试成绩的好坏与就业奖学金、评优、入党等有着密切联系,如果太过看重这些的话,就容易造成紧张心理。

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