大学生心理健康：西方学者关于人的适应与发展的理论

大学生处于人生发展的青年后期和成年早期阶段。大学生在这一时期适应和发展的主要任务是确立一个正确的自我概念。

（一）埃里克森关于人的发展理论

埃里克森认为，人一生随年龄发展经历八个发展阶段，每个发展阶段都产生不同的心理危机，即遇到不同的社会适应问题。这就需要人们不断地学习，在经验中调适自我，使自己不断地完成每一个阶段的适应任务，走向人生的不断发展。

（二）人本主义关于人的发展理论

以比勒（Beahler）、马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义关于人的发展理论认为，人天生存在着一种发展潜能。

在人的发展潜能的逐渐现实化和整合的过程中，形成了自我不断完善成熟的各个阶段。人的发展有三个阶段。每个阶段的基础都取决于自我的形成和发展，一个人在某阶段停留很长时间，甚至毕业生一直停留在某个阶段都是可能的。

外在化自我：在这一阶段，婴儿发展的主动和决定力量在父母身上。因此，父母规定了婴儿的特性，赋予他意义，使他局限在某种作用的范围内。

内在化自我：在这一阶段人要打破周围那些决定个人的外在力量，强调个人应有自己的自省、自我体验和发挥个人重要作用的机会。

整合化与现实化的自我：这一阶段的特征是放弃和解放内在化自我，最终实现质上的整合化和现实化。正如马斯洛和罗杰斯所说，成为一个自由和谐的，充分发挥自我潜能的人。(www.xing528.com)

（三）行为主义关于人的发展的理论

人的适应与发展过程中会经历很多“阻挠”，可能来自客观的环境、个人能力的欠缺或个体需要的内在矛盾。面对“阻挠”，人们会产生不同程度的紧张和焦虑。为了解决这种紧张和焦虑，人就尝试着寻求新的解决问题反应方式。在一次次的尝试中，学会了适应，得到了发展。

（四）社会角色理论关于人的发展理论

角色期望：每个人在社会关系系统中处于一定的角色地位，周围的人也总要按照社会角色的一般模式对他的态度、行为提出种种合乎身份的要求并寄予期望，这就叫作“角色期望”。一个人的态度、行为如果偏离了角色期望，就可能引起周围人的异议或反对。

镜像自我：就是把别人对自己的态度当作镜子来认识自己的形象，从而形成“自我概念”。

角色采择：人会按照别人的期望不断调节自己的行为来塑造自己，这就叫作“角色采择”。

每个人都处在一定的社会关系和环境中，周围的这些社会关系和他人都会根据人们的职位、个性、家庭背景等不断地提出一定的“角色期望”，而每个人都会通过“角色采择”塑造自己的自我形象，并不断向这个方向靠近。如果“角色采择”的自我形象和“角色期望”中的一样，这个人就能和谐的发展；如果不一致，个人就可能出现一定的不适应，出现心理失衡等问题。