心理健康|情绪分类与美感的形式

（一）情绪的分类

1.心境

心境是比较微弱又比较持久的一种情绪状态。通俗地说，就是平时讲的心情。心境具有弥散性，它不是指关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。当人心情愉悦时，喜笑颜开，看什么都是美好的；当人心情不佳时，神色沮丧，看什么都心烦。心境产生的原因是多种多样的。生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、人们之间的关系是否融洽、个人的健康状况和自然环境的变化等，都可能成为引起某种心境的原因。

2.激情

激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。重大的成功之后的狂喜、惨遭失败之后的绝望和亲人突然死亡引起的极度悲愤等，都是激情状态。

激情爆发时大多有鲜明的生理反应和外部表现。例如，狂喜时手舞足蹈，大怒时暴跳如雷，悲痛时哭得死去活来，恐怖时四肢颤抖、面色苍白等。

3.应激

应激是出乎意料的紧急事件所引起的极度紧张的情绪状态。人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应，如肌肉紧张度血压、心率、呼吸及腺体活动都会发生明显的变化。这些变化有助于适应急剧变化的环境刺激，维护机体功能的完整性。加拿大学者塞里把这种变化称为适应综合征。

出现应激状态时，有的人急中生智，当机立断，集中全部精力应付突变，从而化险为夷；而有些人则张皇失措，目瞪口呆，手足无措；有些人多余动作增多，出现一些盲目重复的无效活动。这与人面临的情境及人对情境的认知评价和应对能力有关。(www.xing528.com)

（二）情感的分类

1.道德感

道德感是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验，是个人根据社会道德准则评价自己或别人行为时所产生的情感，是一种高级形式的社会情感。道德属于社会历史范畴，不同时代、不同民族、不同阶级有着不同的道德评价标准。

2.理智感

理智感是人在智力活动过程中，认识和评价事物时所产生的情绪体验。例如，人们在探索未知的事件时所表现的求知的欲望、认识的兴趣和好奇心；在解决问题过程中出现的迟疑、惊讶、焦躁及问题解决后的喜悦、快慰；在评价事物时坚持自己见解的热情；为真理献身时感到的幸福与自豪；由于违背和歪曲了事实真相而感到羞愧等，都属于理智感。

3.美感

美感是人根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。人的审美标准既反映事物的客观属性，又受个人的思想观点和价值观念的影响。因此，在不同文化背景下，不同民族、不同阶级的人对事物美的评价既有共同的方面，也有不同的地方。

美感作为情感的一种形式，也是由客观情境引起的，这包括两方面的内容。一方面是自然景象和人类创造物的特性。自然景象如昆明的石林、桂林的山水、北京香山的红叶等；人类创造物如北京的故宫、武汉的黄鹤楼和南京的长江大桥等，以及一切艺术品。另一方面，人类的社会道德品质和行为特征，也能引起美的体验。那些为人善良、淳朴、诚实、坚强、公正坦率、不徇私情，有自我牺牲精神的品质和行为都是美的；而那些丑恶的品质和行为，如损人利己、虚伪、胆小怕事、两面三刀和狡猾奸诈等，会引起人们厌恶、憎恨的情感体验。可见，美感是按一定的标准评价自然特性和社会行为特性时所产生的内心体验。