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拒绝技巧实战:增强拒绝能力的方法

时间:2023-11-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:拒绝的技巧可以让你的拒绝更加有效,但需要提前练习。让学生练习运用拒绝的技巧。这一类技巧就是自信型沟通技巧中的“拒绝的技巧”。(二)让学生翻开练习册至“拒绝的技巧”,教师按顺序朗读步骤,让学生思考和体会。其他学生使用“拒绝技巧评估表”评价每一场角色扮演中技巧运用的情况然后再提出可以在哪些方面改进。

拒绝技巧实战:增强拒绝能力的方法

只说“不行”可能没什么效果。为了阻止性暴力的侵犯,你需要坚定而清晰地说明你不想这样。拒绝的技巧可以让你的拒绝更加有效,但需要提前练习。

让学生练习运用拒绝的技巧。

25~30分钟

1. “拒绝的技巧”资料,每个学生一份(见“练习册”)

2. “拒绝技巧评估表”任务单,每个学生一份(见“练习册”)

3. “情境练习”复印件一份(见“教学参考资料”)

(一)向学生介绍拒绝的技巧,并提醒学生,运用这些技巧有时会感到困难,所以本节课全班会一起练习。

自信型的沟通技巧不仅可以帮助你说出自己的要求,而且当别人提出你不想接受的要求时,可以运用这些技巧拒绝要求。这一类技巧就是自信型沟通技巧中的“拒绝的技巧”。你可以用于拒绝从事任何让你感觉不对的活动,比如要求你去偷东西或喝酒。你也可以用这些技巧来拒绝发生性行为,无论你过去有没有性经验。(www.xing528.com)

(二)让学生翻开练习册至“拒绝的技巧”,教师按顺序朗读步骤,让学生思考和体会。

(三)接下来,安排学生进行角色扮演,练习使用“坚拒”和“逃离”的技巧。“情境练习”中共设置了15场不同的情境,每一场情境都让学生举手自愿担任演员,老师从中选择两位学生扮演角色,鼓励提要求的一方在听到对方每一次说“不行”后自由发挥,如果说“不行”的次数太多,老师要提醒拒绝的一方“转守为攻”。

其他学生使用“拒绝技巧评估表”评价每一场角色扮演中技巧运用的情况然后再提出可以在哪些方面改进。老师要控制提建议的数量,每一场提1~2个建议就够了。

注意:此环节可以全班一起做,也可以将班级分组,同时进行表演和评估。

(四)让学生思考以下问题,总结课程

对于你来说,拒绝技巧可能并不陌生,你会在什么情况下运用呢?(如果没有学生能回答,让他们想想自己是不是总是听从家长的每一个要求。)

你在运用这些拒绝技巧时,会遇到什么困难?

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