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幼儿教师形体训练:回正低头仰头的正确姿势

时间:2023-11-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:5—8头部回正。第2节1—4低头,双手交叉抱住小腿,脚尖点地。5—8双手由旁平位向上移至斜上手位,身向7点。3—4腿部保持不动,头部向后仰。7—8双手至斜下手位。

幼儿教师形体训练:回正低头仰头的正确姿势

一、学习目标

通过学习综合表演内容,了解综合表演是以古典声韵为基础的,其特色是表演中的手、眼、身、法、步等的紧密配合,讲究圆、柔、收、曲、伸、轻、重、缓、急等。

二、教学知识点

横移:上身在横移时,下身保持不动。

弓箭步:在做右弓箭步时,注意重心在右腿上,迈出脚的大腿与地面平行,小腿垂直于地面,另一条腿膝盖伸直,绷脚尖。

三、教学内容

音乐

综合表演

训练过程

准备姿势:盘坐,手持花。(图3—4—1)

图3—4—1

(1)第1节

1—2  双手持花向右横移,下身保持不动,上身快速向左横移。(图3—4—2)

3—4  收回至准备姿势。

5—6  双手持花向左横移,下身保持不动,上身快速向右横移。

7—8 收回至准备姿势。

图3—4—2

(2)第2节

1—4  双手持花伸直,由左向右横移一周,至右肩前,下身保持不动,上身向左横移。

5—6  双腿伸直并拢,勾脚,双手持花,手向前伸直,身子前倾。(图3—4—3)

7—8  双脚向身体两侧打开,双手持花向上举起,抬头。

图3—4—3

(3)第3节

1—2  双手持花,曲臂,向前躺地,双腿并拢,绷脚。

3—6  大腿保持不动,左右脚交替踢脚,同时左右倾头。(图3—4—4)

7—8 身体向右,转身站立。

图3—4—4

(4)第4节

1—2  立脚尖,双手持花伸直至左前方,眼睛看手的方向。(www.xing528.com)

3—4  双手打开成双膀按掌,双脚成弓箭步姿势。

(5)第5节

1—4  上身保持不动,右腿站稳曲膝,左腿曲膝,小腿向后抬起,绷脚尖。

5—6  小碎步向左向后绕一圈,左手曲臂至胸前,右手伸直至斜下手位。

7—8 脚尖并拢,双手持花至三位。

(6)第6节

1  脚往右前方跳,双脚并拢;双手持花至左肩前。

2  脚往左前方跳,双脚并拢;双手持花至右肩前。

3—4  上身保持不动,左腿脚尖吸脚至右腿小腿中段,膝盖伸直。(图3—4—5)

5—6 勾脚,向右前方迈一步,双脚并拢。

7—8 身体向上跳起。

图3—4—5

(7)第7节

1—2  小碎步向左向后绕一圈,左手曲臂至胸前,右手伸直至斜下手位。

3—4  右腿曲膝,与地面成90°,左腿曲膝,小腿着地,与地面成90°。

5—6 下身保持不动,双手向身体两旁打开至斜上手位。(图3—4—6)

7—8 双手收回,持花至胸前。

图3—4—6

(8)第8节

1—4 下身保持不动,双手向身体两旁打开至斜上手位。

5—8 双手收回,持花至胸前,跪坐。

四、注意事项

在做动作时后背挺直,抬起的手与胸保持一拳的距离。

在做横叉时,膝盖伸直。

在做弓箭步时,注意重心在一条腿上,迈出脚的大腿与地面平行,小腿垂直于地面,另一腿膝盖伸直,绷脚背。

五、容易出错的动作

上身横移时,下身跟着动。

横叉时没有勾脚。

双手向后向上划手时,头部没有控制住。

六、课后作业

同学们在掌握本节课所学的主体动作之外,还要注意综合表演的动作要点和注意事项,希望同学们课后多加练习。另外,同学们要找音乐进行创编,以便更好地掌握这个组合。

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