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削球技术简介及运用-体育与健康

时间:2023-11-24 理论教育 版权反馈
【摘要】:削球是一种防御性技术,但它具有稳健性和积极性两大特点。稳健性表现在击球者离台较远。较多地在球的下降后期击球,此时来球的速度与旋转已经减弱,而且有比较充分的击球准备时间,有利于削球的准确性。1.远削特点与运用:击球动作大,速度慢,弧线长,有利于削转与不转球,有利于以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。反手近削的动作方法则相反。

削球技术简介及运用-体育与健康

削球是一种防御性技术,但它具有稳健性和积极性两大特点。稳健性表现在击球者离台较远。较多地在球的下降后期击球,此时来球的速度与旋转已经减弱,而且有比较充分的击球准备时间,有利于削球的准确性。积极性主要通过旋转变化和落点变化控制与调动对方,以柔克刚。

1.远削

(1)特点与运用:击球动作大,速度慢,弧线长,有利于削转与不转球,有利于以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。

(2)方法

正手远削:离台约l5m站立,左脚稍前,上体稍向右转,重心落在右脚上,击球前手臂自然弯曲,球拍向右上引至肩高;击球时,手臂向左前下方挥动,拍面稍后仰,触球瞬间前臂加速削击球的中下部,同时手腕向下辅助发力;击球后,球拍顺势前进,重心移至左脚。

反手远削:右脚稍前,上体左转,重心在左脚,手臂自然弯曲,球拍向左上方引至肩高,拍柄朝下;击球时,手臂向前下方挥动,拍面稍后仰,触球瞬间前臂和手腕加速削击球的中下部;击球后,上体向右转,球拍顺势挥至身体右侧,重心移至右脚。

(3)要点:

1)向上引拍是为了增大削击球的用力距离;

2)在下降期击球,但不能过于低于台面;

3)要保持足够的撞击力,否则球不会过网。(www.xing528.com)

2.近削

(1)特点与运用:动作幅度小,回球速度快,前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。

(2)方法

正手近削离台较近,其他同上。触球时前臂用力向左前下方挥击,手腕积极下压,在上升后期或高点期击球的中部或中下部。反手近削的动作方法则相反。

(3)要点:

1)向上引拍比肩高;

2)根据来球的情况调节拍面后仰角度;

3)以前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。

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