提升儿童积极心理，培养孩子适应能力

很多孩子都会害羞，实际上害羞是正常的心理反应。有些父母一旦看到孩子害羞，就会责备孩子太胆小，实际上责备非但不能让孩子变得大胆，反而会让孩子更加胆小怯懦。其实，不仅孩子会害羞，会在面对陌生人的时候感到紧张，就算是成人在陌生的场合里，也会觉得紧张和害怕。说起来很多人都不相信，那些大歌星在开演唱会的时候，也常常紧张到忘词。看到这里，相信父母就不会因为孩子害羞，就责备孩子了吧。

孩子在10个月前后就开始认识家里的人，出现认生的现象。这是因为他们对于自己家的人更加熟悉，而对于陌生人则感到害怕和恐惧。在成长的过程中，如果父母经常带着孩子接触陌生人，让孩子见识到更多的人和事情，也习惯于面对陌生的环境，则渐渐地孩子认生和害羞的表现就会有所好转。当然，孩子本身的性格也是不同的，有的孩子天生外向大方，而有的孩子则天生内向。很多内向的孩子即使长大成人，在面对陌生人的时候也会很紧张，为此父母也要根据孩子自身的性格特点来对待孩子，从而有的放矢地引导孩子。

外向也好，内向也好，都不要超过限度。否则一旦超过正常的限度，就会给孩子的生活带来负面影响。当孩子极度害羞，哪怕和熟人讲话也紧张到结结巴巴，哪怕是在课堂上面对熟悉的老师和同学也不敢站起来回答问题的时候，父母就要对孩子的害羞问题引起重视，及时引导孩子有所改善。否则，孩子一味地这样害羞下去，渐渐地就会产生社交障碍，甚至产生社交恐惧，对孩子的一生都会产生影响。

小美是个很内向、害羞的孩子，从小就不像其他孩子那样爱说爱笑，而是很安静，常常独自玩耍，能玩很长时间。一开始，妈妈看到小美的表现很欣慰，和其他孩子相比，小美很好带。但是随着小美渐渐长大，妈妈发现小美很少说话，而且不愿意和同龄人玩耍，也特别害怕见陌生人。妈妈不由得担心起来。

在咨询心理医生之后，妈妈决定给小美创造机会和陌生人相识相处。每到周末，妈妈就会带着小美去做客，或者是去亲戚家，或者去是同事家。一开始，小美很抵触，作为小客人也不愿意和小主人玩，渐渐地，小美变得越来越大方。后来，妈妈还会邀请别人来家里玩，小美一开始躲在房间里，后来可以出来向客人问好，也可以招待小客人。虽然小美还是不热衷于说话，而是喜欢安静，但是她害羞的表现有了很大的改善。妈妈觉得欣慰极了。最让妈妈高兴的是，小美的朋友越来越多，每当和朋友们一起的时候，小美就一改沉默内向的模样，变得很爱笑、很高兴。(www.xing528.com)

幸好妈妈及时对小美进行了干预，所以小美的性格才能得到改善。其实，孩子还小，性格没有完全定型，只要父母引导孩子多多接触陌生人，经常进入陌生的环境，孩子与人相处的经验更加丰富，也就会变得开朗起来。

有的时候，孩子沉默内向，和父母也有关系。很多父母本身就不爱说话，为此在带养孩子的过程中，很少和孩子沟通。其实，这不但不利于孩子表达能力的发展，也会局限孩子的人际交往能力。作为父母，哪怕本身不爱说话，有了孩子之后也要经常和孩子沟通，这样才能给予孩子积极的语言刺激，使孩子乐于表达、爱上表达。

此外，还可以从孩子的特长着手，使孩子吸引他人的关注，也获得自信。害羞的孩子并非没有才艺，父母要发现孩子身上的闪光点，也要努力挖掘孩子的潜能，这样才能激发孩子的自信，让孩子变得乐于表现。只要父母用真心、有耐心，就可以渐渐地引导孩子走出害羞的状态，使他变得开朗和大方起来。当孩子因为害羞而想要逃避的时候，父母不要批评孩子，更不要否定孩子，否则只会导致孩子更加紧张和自卑。明智的父母会想方设法激励孩子、鼓励孩子、支持孩子。这样一来，孩子才会在父母的帮助下，激发起自信，变得越来越有自信。自信心是每个人的精神支撑，也是让孩子变得落落大方的诀窍所在，为此父母要激发孩子的能力，帮助孩子树立自信，孩子才会乐于表现，也才会把自己自信的一面呈现给他人。