尿道某段可触及硬物，常伴尿潴留——尿道结石
阻塞尿道的结石多来自膀胱，也可发生在尿道憩室内，结石主要嵌顿于尿道舟状窝、前列腺部的尿道或外尿道口，多发生于1～10岁的儿童，男性发病率为90%。
该病病因复杂，研究发现，结石的形成与代谢、感染和饮食习惯有关。患者的主要症状是尿痛和排尿困难。排尿时疼痛加剧，可放散至会阴部或阴茎头，尿频，排尿困难，尿线极细，尿滴沥，严重者会出现尿潴留，某些患者伴有血尿。男性阴茎、会阴部或直肠处可触及结石，女性可在阴道前壁触及结石。
生活调理
◎多活动。患者要多活动，可选择跑步、跳绳、爬楼梯等，以促进结石排出。
◎不要憋尿。憋尿容易导致尿液浓缩，造成新结石。
◎热敷。热敷肾部或常洗热水澡。
饮食调理
◎饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主。多食新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、豆角、绿豆芽、苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
◎多饮水。多饮水、果汁或淡茶，每天饮水1500～2000毫升为宜。
◎宜食粗纤维食物。如黑米、笋干、蕨菜、菜花、荞麦面、薏米面、高粱米、香菇、地瓜、芋头、生菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、南瓜、白菜、松蘑、发菜、苹果等。
◎少食含草酸、钙高的食品。如菠菜、核桃、甜菜、巧克力、油菜、海带、芝麻酱、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。
尿道外口有脓性分泌物——尿道炎
尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，多发于女性。尿道炎有以下病因：①病菌感染：常见致病菌有大肠杆菌、链球菌及葡萄球菌。②梗阻：包茎、后尿道瓣膜、尿道狭窄、尿道结石、尿道肿瘤等导致尿道口或尿道内梗阻。③炎症：周围器官的炎症累及尿道从而引起尿道炎，如精囊炎、阴道炎、宫颈炎等。④其他：物理损伤及化学刺激等。
尿道炎分为急性尿道炎、慢性尿道炎、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。男性急性尿道炎患者尿道口有较多分泌物，发病初期为黏液性，后变为脓性；女性患者的尿道分泌物不多见。患者会出现一系列膀胱尿路刺激症，如尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。慢性尿道炎尿道口分泌物较少，尿路刺激症不明显。
生活调理
◎注意个人卫生。饭前便后要洗手；每天清洗外阴和肛门，并采取正确的方法清洗，即先洗外阴再洗肛门；个人用品最好一人一份，并定期消毒；经期更要注意个人卫生，宜选用洗阴液和卫生巾；不宜洗盆浴，要勤换洗内裤。
◎穿衣注意事项。少穿紧身裤，宜穿透气性好的棉质内裤。
◎控制性生活。房事要有度，并要注意性生活卫生，采取避孕措施，性交后尽快排尿，以冲走细菌。
饮食调理
◎多饮水。增加饮水量，每日保持在1500毫升以上，每隔2～3小时排尿一次，避免细菌在尿路繁殖。
◎多食清热食物。如芹菜、苋菜、马齿菜、金针花、绿豆、香蕉、西瓜、白菜、茭白、苦瓜、黄瓜、梨、黄豆、葛根等。
◎多食利尿食物。如冬瓜、猕猴桃、草莓、羊桃、田螺、蛤蜊、螺蛳等。
◎其他宜食食物。如菊花脑、发菜、马兰头、茼蒿、荸荠、赤小豆、枸杞、金银花、白菊花、木耳、丝瓜等。
◎忌食甜腻、辛辣食物。如辣椒、姜、葱、蒜、猪油、肥肉、奶油、巧克力、糖果、甜点心、蛋糕等。
◎忌烟酒。吸烟能加重尿道炎症，饮酒可助长湿热。
尿急——膀胱炎
根据病因，膀胱炎分为特异性膀胱炎和非特异性膀胱炎。特异性膀胱炎由膀胱结核引起，非特异性膀胱炎由细菌感染引起，致病菌主要是大肠杆菌，另外还有副大肠杆菌、变形杆菌、链球菌和金黄色葡萄球菌等。生理结构的不同决定了女性患膀胱炎的几率要高于男性。
饮水不足、辛辣食物、尿道口不卫生、房事习惯不当、穿化纤内裤等是膀胱炎的重要诱因。
临床上，膀胱炎有急性和慢性之分。急性膀胱炎常见于女性，发病急骤，有尿急、尿频、尿痛症状，时有脓尿、血尿发生。患者还会有体弱无力、发热、耻骨不适和腰背痛等全身症状。除高热症状外，慢性膀胱炎的症状与急性膀胱炎基本相似，症状可持续数周，呈间歇性发作，腰腹部不适或隐痛，有时出现头昏、眩晕等神经衰弱症状。
生活调理
◎注意个人卫生。勤换洗内裤；每天清洗外阴，保持尿道口干净清洁；房事之前双方都要清洗性器官；经期更要注意卫生，选用质量好、消毒严格的卫生巾。
◎纠正不良房事习惯。房事前后都要清洁外阴和排尿；选用质量好的避孕套，不要进行肛交，以免将大肠杆菌带入尿道口。
◎穿棉质内裤。不要穿化纤材质的内裤，宜穿透气性好、无刺激性的棉质内裤。
◎其他注意事项。不宜去公共浴池、游泳池，以免再次感染。
饮食调理
◎宜食利尿食物。如绿豆、绿豆芽、马兰头、西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨、冬瓜、菊花、荠菜等。
◎宜食清热解毒的食物。如香蕉、白菜、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、黄豆、葛根等。
◎多饮水。每天饮水量保持在1500～2000毫升，多排尿有助于将膀胱、尿道口的病菌冲洗掉。
◎多食富含钾的食物。如黑鱼、黑豆、玉米、榛蘑、黄蘑、竹笋、羊肚菌、紫苏、银耳、龙须菜、香蕉、橙子、桂圆等。
按摩调理
◎按揉中极穴20次，力度适中。
◎按揉涌泉穴10次，力度适中。
◎清热利湿：按揉三阴交、足三里、肾俞、中封、曲池、膀胱俞穴。
尿频1——输卵管炎
输卵管炎是女性高发病，主要由病菌感染所致，主要的病原菌有葡萄球菌、大肠杆菌、淋球菌、链球菌等。
产后、流产后或月经后是最易致病的时期。分娩、流产、胎盘剥离、月经期子宫内膜剥脱所形成的创面是病菌感染的主要途径。另外，周围器官的炎症蔓延也会引起病发，如阑尾炎。
根据病程，输卵管炎分为急性输卵管炎和慢性输卵管炎。急性输卵管炎起病急，一般轻者体温不高，但严重者体温可达39～40℃，伴有下腹部疼痛、白带增多或有阴道不规则出血，有些患者出现尿频、尿痛等膀胱刺激症。慢性输卵管炎主要表现为下腹隐痛、腰骶部酸痛、月经异常、痛经、白带增多的症状。某些患者除不孕外也可无任何自觉症状。
生活调理
◎注意个人卫生。勤换洗内裤；每天清洗外阴，保持外阴干净清洁；房事之前双方都要清洗性器官；经期更要注意卫生，选用质量好、消毒严格的卫生巾。
◎纠正不良房事习惯。房事前后都要清洁外阴和排尿；选用质量好的避孕套，不要进行肛交，以免将大肠杆菌带入阴道。
◎穿棉质内裤。不要穿化纤材质的内裤，宜穿透气性好、无刺激性的棉质内裤。
◎采取正确的休息姿势。患者休息时宜采取半卧位，防止炎性液体随体位变化而流动。
◎其他注意事项。不宜去公共浴池、游泳池，以免被细菌再次感染。
饮食调理
◎宜食高纤维食物。如黑米、笋干、蕨菜、菜花、高粱米、香菇、地瓜、芋头、生菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、黑芝麻、南瓜、白菜、油菜、松蘑等。
◎多食富含钙的食物。如牛奶、乳酪、芝麻、乳制品、无花果、海带、豆腐、大豆、花生、胡桃等。
◎宜食补血食物。如胡萝卜、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、黑豆、面筋、菠菜、葡萄干、李子干、杏子干、桃子干、金针菜、龙眼肉、咸萝卜干等。
◎补充优质蛋白质。如豆类及豆制品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鲢鱼、动物肝脏和肾脏、猪血、核桃等。
◎忌食辛辣、刺激性食物。患者不宜食辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、葱、洋葱、咖喱、辣酱、烈酒等。
尿频2——膀胱结石
膀胱结石包括原发性膀胱结石和继发性膀胱结石。原发性膀胱结石的病因主要与营养不良和饮食习惯有关；继发性膀胱结石主要继发于前列腺增生。另外，尿道狭窄、膀胱憩室、膀胱内异物、神经原性膀胱功能障碍等也可导致膀胱结石。
膀胱结石多在膀胱内形成，男女发病比例为9∶1。患者的症状有尿频、尿急、尿痛、排尿困难及下腹部疼痛。排尿过程中尿流中断，疼痛加剧，并放射至尿道口和会阴部，严重者会出现脓尿，伴有血尿，甚至引起膀胱鳞状上皮癌。
生活调理
◎多活动。可选择跑步、跳绳、爬楼梯等，促进结石排出。
◎不要憋尿。憋尿容易导致尿液浓缩，造成新结石。
◎热敷。热敷肾部或常洗热水澡。
饮食调理
◎饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主。多食新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、豆角、绿豆芽、苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
◎多饮水。多饮水、果汁或淡茶，每天饮水1500～2000毫升为宜。
◎宜食粗纤维食物。如黑米、笋干、蕨菜、菜花、荞麦面、薏米面、高粱米、香菇、地瓜、芋头、生菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、南瓜、白菜、松蘑、发菜、苹果等。
◎忌食高胆固醇食物。如动物内脏、蛋黄、海虾、蟹等。
◎少食草酸、钙含量高的食品。如菠菜、核桃、甜菜、巧克力、油菜、海带、芝麻酱等。
◎其他饮食禁忌。患者不宜饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料。
尿频3——前列腺增生
前列腺增生又称前列腺肥大，是一种老年人的常见疾病。目前病因尚未明了，一般认为与慢性炎症、房事过度、盆腔充血有关。
前列腺增大时可压迫尿道引起排尿障碍，过多的尿液积存可引起泌尿系统感染，并发其他疾病。前列腺增生会引起膀胱刺激症，如尿频、尿急、夜尿增多、尿失禁、尿路阻塞、排尿困难、排尿无力、尿滴沥甚至血尿和尿潴留。
生活调理
◎防止受寒。气温下降时，要注意防寒保暖。不要长时间坐在凉石头上，以免刺激交感神经，使尿道内压增加而引起逆流。
◎禁止憋尿。憋尿会诱发急性尿潴留。
◎注意个人卫生。男性阴囊分泌汗液较多，阴部通风差，细菌最易侵入。所以要勤换洗内裤，保持阴囊清洁。
◎控制房事。性生活要有节制，避免房事过度。
◎其他注意事项。不要久坐和长时间骑自行车。
饮食调理
◎宜食富含锌的食物。如瘦肉、蛋类、粗粮、猪血、鸭血、牡蛎、动物内脏、核桃、西瓜子、花生等。
◎适量饮水。适量饮水能够加速体内毒素的排出，但晚上要适当减少饮水，以避免膀胱过度充盈。
◎宜食通便食物。如红薯、香蕉、芝麻、蜂蜜、萝卜、菠菜、芹菜、笋等。
◎宜食种子类食物。如南瓜子、葵花子等。
◎多食新鲜水果、蔬菜。如西瓜、莴苣、茭白、香瓜、甘蔗、荸荠、冬瓜、梨、葡萄、猕猴桃、黄瓜等。
◎忌食辛辣、肥腻、酸涩的食物。如酒、辣椒、肥肉、海鲜、胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜、柑橘、橘汁等。(www.xing528.com)
按摩调理
◎患者仰卧，伸直左脚，左手置于肚脐上，用中指、食指、无名指旋转按摩，同时用右手三指旋转按摩会阴穴，两穴各按摩100次。
◎中医认为，气海、关元、中极是丹田之所，按摩三穴有利于膀胱恢复。
◎按摩阴陵泉穴、三阴交穴各几分钟，早晚各1次。
◎搓热双手掌，分别对搓左右脚心50次，每天早、中、晚各做3次。
◎从左向右轻压脐下、小腹部、耻骨联合上方，每2秒压一次，大约按压20次，力度稍小。
◎用两手虎口上下反复推擦自肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央部36次，直至透热。
◎用两手虎口上下反复推擦以肾俞穴为中心的腰部36次，直至透热。
◎左右手掌分别相对按摩尾骶沿脊柱至胸椎中部36次，直至透热。注意，双手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。
◎将双手相并，稍用力快速推摩八穴36次，直至透热。
运动调理
◎提肛法。吸气的同时缩肛门，呼气的同时松开肛门，如此为一次，睡前做30次。
◎托天运气法。站立位，重心放在起跟，双臂自然下垂。双手指交叉，慢慢抬起双臂至前额处，然后把掌心上翻，慢慢用力向上托天，同时吸气并提缩肛门，接着缓缓呼气，同时将双臂缓慢放下。重复做9次，早晚各1次。
◎中松静法。站立位，全身放松，分开双脚，足距为30公分。先将两臂交叉旋转，下肢微屈，用鼻吸气入丹田，使小腹充实。吸满气后屏气5～15秒，之后用力旋转双手，呈握球姿势，然后将浊气全部呼出，使小腹最大限度地收缩，同时屏气至最大忍耐时间。
排尿困难1——膀胱癌
排尿困难指尿液不能通畅地排出。此症状提示膀胱癌、阴道癌、阴道炎、膀胱结石、前列腺增生等疾病。
膀胱癌是发生于膀胱上皮组织的恶性肿瘤。病因与化学物质、吸烟、病毒感染、色氨酸代谢的异常有关。
膀胱癌的主要症状为间歇性、无痛性血尿。如肿瘤向膀胱深部浸润，可导致尿频、尿痛症状；晚期肿瘤脱落的血块可引起排尿突然中断或排尿困难；肿瘤增大可浸润输尿管引起输尿管梗阻，引发肾、输尿管积水，严重者可出现尿毒症。肿瘤可转移至盆腔和骨，引起其他病变。
生活调理
◎树立信心。信心坚定和心态乐观是康复的关键。
◎注意个人卫生。勤换洗内裤；每天清洗外阴，保持外阴干净清洁；房事之前双方都要清洗性器官。
◎养成良好的生活习惯。按时休息，不熬夜，保证睡眠，戒烟限酒。
◎劳逸结合。不要过度劳累，学会劳逸结合。
饮食调理
◎补充维生素E。研究发现，充足的维生素E可以降低发病风险，所以患者宜食富含维生素E的食物，如坚果、植物油、绿叶蔬菜、果仁、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生、谷物、动物内脏、豆类等。
◎多饮水。多饮水可以使流经膀胱的液体频繁转移，及时排出致癌物质，减少对膀胱的刺激。
◎宜食抗癌食物。如香菇、蘑菇、猴头菇、银耳、金针菇、田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、鲈鱼、鲐鱼等。
◎感染者宜食食物。如黄鱼鳔、荞麦、马兰头、橄榄、茄子、鸽子肉、海蜇、藕、无花果、绿豆芽、豆浆、紫菜、泥鳅等。
◎出血者宜食食物。如芹菜、韭菜、冬瓜、乌梅、金针菜、芝麻、莲子等。
◎宜食利尿食物。如绿豆、绿豆芽、马兰头、西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨、冬瓜、菊花、荠菜等。
◎忌食辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、葱、洋葱、咖喱、辣酱、烈酒、咖啡、浓茶等。
◎忌食肥腻食物。如火腿、肥肉、黄油、肉汤、猪油、奶油、油炸油煎食物等。
运动调理
坐在椅子上，全身放松，两脚分开与肩同宽，屈膝成90度，挺直上身，下颌微收，两手置于大腿上。意守会阴部，做自然呼吸24次；然后将左腿置于大腿近膝盖处，做深呼吸36次；复原姿势，然后将右腿置于左腿近膝盖处，做深呼吸36次。
排尿困难2——阴道癌
阴道癌是阴道发生的恶性肿瘤。原发性阴道癌极为少见，主要是鳞状上皮癌和毛膜上皮癌。阴道癌多为继发性，主要来自卵巢癌、子宫内膜癌、子宫颈癌及绒毛膜癌。另外，膀胱癌、尿道癌、直肠癌也可转移至阴道。60～65岁是高发年龄段。
阴道癌分三种类型：菜花型、浸润型或溃疡型、黏膜型。①菜花型：阴道后壁上1／3处出现菜花状肿物，可充满整个阴道，一般不向内浸润。②浸润型或溃疡型：肿瘤主要位于阴道前壁，形成溃疡，并迅速向阴道周围浸润。③黏膜型：为阴道原位癌，不常见，病程发展慢，可长时间局限于黏膜层。
阴道癌的主要症状有阴道不规则出血，如性交及绝经后出血；白带增多，呈水样或血性，伴有恶臭；腰腹疼痛、尿频、尿血、尿痛；晚期可出现肾功能障碍、贫血及其他继发症状。
生活调理
◎注意个人卫生。每天清洗外阴和肛门，并采取正确的清洗方法，即先洗外阴再洗肛门，不宜洗盆浴；个人用品最好一人一份，并定期消毒；经期更要注意个人卫生；勤换洗内裤。
◎树立信心。
◎穿棉质内裤。不要穿化纤材质的内裤，宜穿透气性好、无刺激性的棉质内裤。
◎注意休息。保证睡眠充足，不要熬夜，以免降低身体免疫力。
◎其他注意事项。不宜去公共浴池、游泳池，以免再次感染。
饮食调理
◎宜食抗癌食物。如香菇、蘑菇、猴头菇、银耳、金针菇、田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、鲈鱼、鲐鱼等。
◎宜食能增强免疫力的食物。如香菇、蘑菇、芦笋、杏仁、柿子、核桃仁、薏米、甲鱼、乌龟等。
◎感染者宜食食物。如黄鱼鳔、荞麦、马兰头、橄榄、茄子、鸽子肉、海蜇、藕、无花果、绿豆芽、豆浆、紫菜、泥鳅等。
◎淋巴结肿大者宜食食物。如百合、荸荠、桑葚、芋艿、沙果、田螺等。
◎其他宜食食物。如黑木耳、黄花菜、芝麻、向日葵子、猕猴桃、羊血、猪血、鹅血、鸡血、莲子、鲫鱼、青豆、佛手等。
◎忌食辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、葱、洋葱、咖喱、辣酱、烈酒、咖啡、可可等。
◎忌食油腻食物。如火腿、肥肉、黄油、肉汤、猪油、奶油、油炸油煎食物等。
婴儿尿液呈红色——急性肾炎
急性肾炎是肾小球肾炎的简称，儿童和青少年是高发人群。一般由甲族B组溶血性链球菌感染引起，是机体对链球菌的感染反应，多在感染之后的1～4周起病。
患者的症状轻重不一，轻者会出现轻度浮肿，尿有轻度改变；重者可在短时间内出现心力衰竭，甚至危及生命。一般典型症状是眼睑浮肿，之后病症向全身扩散，尿液变少，并出现血尿，持续性低热伴有血压升高。
患者在发病前的1～3周会有上呼吸道感染症状和化脓性皮肤病，在这些病痊愈时或后半期患者突然出现血尿和浮肿，轻者浮肿持续1～2周，重者长达3～4周，血压升高并持续2周左右。患儿高烧可达39℃以上，伴有畏寒。
急性肾炎的病程长短不一，短则数日，长则可达1年以上。
生活调理
◎注意休息。患者起病时会出现水肿、血尿症状，这段时间应卧床休息4周左右，待水肿消退及其他症状好转后再起床散步，并且在3个月内不宜进行体力劳动，应以休息为主。
◎保持个人卫生。要注意口腔和皮肤清洁，防止口腔炎症和皮肤化脓症状的出现。
◎防止感冒。注意防寒保暖，避免受寒感冒。
饮食调理
◎急性发作期宜食食物。如藕粉、米粥、黑木耳、莲子、胡桃、海参等。
◎宜食碱性食物。患者尿液呈酸性，故患者宜食碱性食物，如柑橘、柠檬、菜汁、茶、无花果、西瓜等。
◎控制蛋白质的摄入。蛋白质的代谢会产生含氮废物，增加肾脏负担，所以患者每日应控制蛋白质的摄入量在35～40克。故患者宜少食豆腐、带鱼、鳟鱼、橡皮鱼、牡蛎、鸡蛋、牛奶等。可在恢复期尿量增多时再逐步增加蛋白质摄入。
◎宜食低盐食物。患者每日的盐量摄入应控制在2克以内，如摄入过多会加重浮肿和高血压。患者饮食宜清淡，忌食榨菜、咸菜、咸鱼、腐乳等高盐食物。
◎控制饮水量。患者每天的饮水量应控制在1000毫升以内。
◎忌食刺激性食物。如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、葱、洋葱、咖喱、辣酱等。
在前列腺两叶的外上方可触及肿物及压痛——精囊炎
精囊炎是男性常见的感染性疾病之一，20～40岁为高发年龄段。精囊是男性生殖器的附属腺体，位于膀胱底的后方，其形状为上宽下窄，下端细直，表面多褶皱和曲折。因其自身特殊的结构，一旦细菌侵入即发生炎症，导致引流不畅，很难彻底治愈。
细菌通过以下三种途径感染：①上行感染：细菌经由尿道上行感染精囊。②淋巴感染：泌尿系统或肠道的病菌通过淋巴循环进入精囊。③血行感染：身体其他部位病灶的病菌通过血液循环进入精囊处。
精囊炎的主要症状是血精，精液呈粉红或红色，或带有血块。急性患者有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状；慢性患者以尿频、尿急、排尿不适、排尿灼热感为明显症状。可触及肿大的精囊，并伴有触痛。
生活调理
◎劳逸结合。患者要注意卧床休息，可适当锻炼，但不要有疲劳感。
◎穿衣注意事项。穿囊袋内裤，保持胯下透气、干爽。
◎控制性生活。避免房事过度，以减少性器官充血。
◎温水坐浴。患者睡前可温水坐浴，水温在41℃左右，以改善局部血液循环。
◎其他注意事项。不宜久坐、骑车或骑马，宜在坐1～2个小时之后活动一下。
饮食调理
◎饮食宜清淡。少食油腻、辛辣食物，以免性器官充血。
◎保持大便通畅。宜食富含纤维的食物，如黑米、笋干、蕨菜、菜花、香菇、芹菜、银耳、木耳、紫菜、黑芝麻、菠菜、南瓜等。
按摩调理
慢性精囊炎患者可定期做精囊前列腺按摩。
方法一：
◎患者取侧卧位，施术者右手食指带乳胶手套，搽少量凡士林，先按摩几下肛门周围，然后将食指缓缓伸入肛门，指腹朝下。在其下方3～4厘米处可触及前列腺，栗子大小，中央有一浅沟。注意，患者在按摩之前应排空大小便。
◎从外上方向内下按摩前列腺两侧叶3～4次，再从上往下按压中央沟3～4次。此时患者会出现排尿感，尿道流出乳白色液体或尿液混浊。
◎按摩注意事项：急性期禁止按摩；轻重适度；如有明显压痛或质地变硬者禁止按摩。
方法二：
◎温补脾肾，清热利湿。患者取仰卧位，施术者将左手食指的掌指关节面置于中脘穴，然后用右手掌根按压左手食指掌指关节背侧，随患者呼吸往下按压，至一定深度后持续按压5分钟左右，直至患者感觉小腹、会阴或下肢有麻胀感，然后慢慢抬手。
◎行气血，利湿除热。施术者将两手拇指指面置于水道穴，缓缓往下按压，直至患者小腹有热感，再持续按压1分钟左右，然后慢慢抬手；用双掌揉小腹，方向为逆时针。
◎温补脾阳。患者取俯卧位，施术者用一手掌面着力，上下推擦腰骶部脊柱旁，直至热感透达肾俞、大肠俞两穴。
◎每日1次，10次为1疗程。
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