第三部分 心血管系统—输送血液的通道
35. 缺血缺氧要人“命”:心绞痛
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征，多见于40岁以上男性。缺血与缺氧症状不及时处理，可发展为急性心肌梗死或发生严重心律失常而死亡。
【病发诱因】
1.劳累常可诱发心绞痛发作，是因为活动后心率加快，心肌耗氧量增加，使冠状动脉供血不足而引发。
2.饮食过饱后绞痛发作，是因为进食后血液更多地供应胃肠消化，而心肌血液供应相对不足；同时血脂暂时升高，也有碍心肌的氧气供应。
3.情绪波动时发生心绞痛，尤其是过度发怒及过度忧伤时，更易诱发或加重病情。
4.饮用一定量的白酒之后，外周血管扩张，血压下降，心率加快，从而使心脏供血不足，心肌供氧不足，易诱发或加重心绞痛。
5.夜间睡眠中，交感神经兴奋性减弱，并且心率减慢，使心肌供血量不足；但迷走神经兴奋性增加，静脉回流心血量增加，从而诱发心绞痛。
6.从暖室到户外，突然遇到冷空气，周围血管收缩，心率加快，使心肌耗氧急剧增加而诱发心绞痛。
7.性生活至高潮时，呼吸加快，心率可增加到每分钟120次以上，血压也会升高30～40毫米汞柱，由此可诱发心绞痛。
8.习惯性便秘者，常因大便秘结而用力排便，造成腹压升高，心跳加速，心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛。
9.有一些老年冠心患者，尤其是伴有前列腺肥大者，因排尿不畅而用力排尿，使精神紧张，可反射性地引起冠状动脉痉挛，心肌供血不足，从而发生心绞痛。
【主要症状】
1.表现症状常不典型，可仅表现为胸闷、气短、疲倦等。老年糖尿病人甚至仅感胸闷，而无胸痛表现。
2.疼痛部位以胸骨中或上1/3处最为常见，常由胸骨开始，呈压榨痛、紧缩感、窒息感、重物压胸感、烧灼痛，偶可伴有濒死的恐惧感觉。胸痛逐渐加重，数分钟达高潮，并引起肩内侧、颈部、下颌、上中腹部、双肩、左上肢前内侧达无名指和小指疼痛。还有少数患者，疼痛先发生在颌或腕部，病情加剧后才波及胸骨区。
3.伴有冷汗，并持续好几分钟，然后逐渐减轻，经休息或服硝酸甘油可缓解。
【防治妙方】
1.外治自疗方
敷脐疗法:山楂浸膏20克，甘草浸膏8克，葛根浸膏10克，白芍270克，厚朴100克，研为细末，加鸡血藤挥发油6毫升、细辛挥发油1毫升、乳香没药醇液70毫升、冰片少许，混合均匀，阴干密闭保存，备用。用时将脐部洗净擦干，取药面0.2克，用黄酒调匀成糊状，置入脐中，用胶布覆盖，每2天换药1次。
敷药疗法:降香、檀香、田七、胡椒各1份，冰片1/4份，麝香1/10份。将药材研为细末，密封备用。临用时取药末2克，加酒调成药饼，分成5份，分别贴于膻中、双侧内关、双侧心俞5个穴位。每天换药1次，5次为1个疗程。
撮手:每日清晨醒来，平躺在床上，撮手心50次。然后用右手大拇指和食指用力撮左手中指50下，再用左手大拇指和食指用力撮右手中指50下。次数宜多不宜少，必须坚持方可有效。
揉膻中穴:用大拇指点按在穴位上，先顺时针方向轻轻按揉20次，再逆时针方向轻轻揉20次。动作要求缓慢均匀。
梳刮胸肋:两手四指呈梳子状，放在胸前的胸骨中央，然后向两侧沿肋骨间隙平梳刮肋弓20次。动作缓慢，指间用力。
轻拍后背:双手放松，用手背轻轻拍击背部20次。
揉按内关穴:先用右手拇指点按左前臂内侧的内关穴，轻揉20次；再用左手拇指点按前臂内侧的内关穴20次。
轮转两臂:肩部和上肢放松，静立2～3分钟，随着均匀深长的呼吸，将双臂自前向后缓慢轮转10～15次。
2.饮食自疗方
玉米山楂粥:玉米面50克，生山楂10个，红糖20克，煮成粥食用。
三七粉:将三七磨成粉（或直接购买三七粉），温开水送服。早晚各服1次，每次2～4克。
人参黄芪花蛇汤:人参、黄芪、乳香、当归、三七、西红花、景天、丹参、蝉衣、冰片、赤芍、地龙、土元、蜈蚣、水蛭、白花蛇。用500毫升泉水煎至300毫升，连煎两次合匀3次服用，连服12剂为一疗程，中间休息一周，继服达痊愈为限，此方必须按疗程治疗和服用。
菊楂决明饮:菊花3克，生山楂片15克，草决明15克。将上3味一起放入保温杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡半小时即可。代茶频饮。本方具有疏风解毒、清肝降压、消食之功，可辅助治疗冠心病、高血压。
36. 衰退的生命之花:心脏病
心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等。主要危及生命的是动脉疾病，即动脉血斑或动脉粥样硬化。心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1/3的人是因心脏病而死。
【病发诱因】
1.体重超标的人，脂肪集中在腹部，因为脂肪太靠近门静脉，很容易进入血液并沉积于血管壁，造成动脉硬化和血管梗塞。
2.经常大吃大喝大量饮酒及嗜吃鸡、鸭、肉、蛋等高热量食物者可致冠心病。大量饮浓茶与浓咖啡、酗酒、食物过咸等也会诱发心脏病。
3.吸烟能使心跳加快、血压升高，并增加了患高血压和动脉阻塞的风险，最终将导致心脏病发作。
4.烦躁、恐惧或愤怒都会使心跳加速、呼吸急促、血压升高，严重时可引起脑血管痉挛、缺血性休克或冠心病发作。
5.如持续1小时以上思考复杂的数学问题，会导致大脑血流增加而心肌血流减少的“盗血”作用，可使冠心病发作危险增加3倍。
6.长时间、高强度的繁忙劳累，长期睡眠不足、应酬频繁、连续旅途劳累等都可能导致心脏病。
7.每日连续看电视超过4小时，持续6个月以上，也容易导致发生心脏病。
【主要症状】
1.进行体力活动时，感觉呼吸困难，上不来气，轻者休息后好转。
2.胸闷、胸痛，有压榨感、堵塞感。
3.咳嗽，咳白色黏液或粉红色泡沫状痰，半夜有时会被黏液或泡沫痰憋醒。
4.心跳与脉搏加快，脉搏不规则，与活动量不成比。
5.心悸，心律失常，对噪声特别敏感、反感。
6.眩晕、昏厥，常突然眼前发黑、跌倒。
7.指甲、嘴唇呈紫黑色。
8.食欲不振，消化不良，胃肠胀满。
9.下肢水肿，足踝部用手指压后呈凹陷状。
【防治妙方】
1.按摩自疗方
按揉或点按内关、大陵、神门、少海、曲泽、心点、心痛点200～300次（每穴）。心慌者而无明显心脏病迹象，只需要重点按摩内关、神门即可。应当注意的是，心脏病患者如自己做手部按摩，不应选穴过多，应坚持每天按摩1～2次。
2.冷水自疗方
用消毒纱布或毛巾蘸冷水摩擦患者左胸部（心脏的位置）。此法可促进心脏活动，增强其收缩力，且使心脏肌肉发达。心脏瓣膜病、神经性心动过速、心内膜炎、动脉硬化等均可治疗。
3.饮食自疗方
红花三七蒸鸽蛋:三七粉10克，红花6克，鸽蛋5个，精盐3克，鸡汤200毫升。红花去杂质，鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内，放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋，同煮25分钟即成。每日1次。补气血、化淤阻。适于心绞痛型冠心病患者食用，孕妇忌食。
万年青饮:万年青20～30克，红糖适量。将万年青加水150毫升，煎50毫升滤出；再加水120毫升，煎40毫升滤出。混合2次药液，加红糖即成。每天1剂，分3次服，7天为1疗程。强心利尿，清热解毒，主治气滞血淤型风湿性心脏病。
薏米海带汤:海带30克，薏米30克，鸡蛋3个，精盐3克，菜油25克，味精2克，胡椒粉2克。将海带洗净切成条状，薏米洗净，同放入沙罐，加水炖烂。鸡蛋磕入汤碗搅匀，炒锅置旺火上，放入菜油烧至八成熟，将鸡蛋浆倒入炒熟。再将海带、薏米连汤倒入锅内，加精盐、胡椒粉，煮沸放入味精即成。每日食之。强心、利尿、活血、降压、抗病毒。适用于高血压、冠心病、风湿性心脏病。
三仁粥:桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥，放入白糖拌匀即成。早晚皆可，佐餐服用。活血化淤、养心安神、润肠通便。适用于淤血内阻之胸部憋闷。
丹参饮:丹参30克，檀香6克，白糖15克。将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣，加入白糖拌匀即成。日服1剂，分3次服用。行气活血、养血安神、调经止痛、清热除烦。适用于血脂增高，心血不足。
薤白炖猪心:猪心1只，薤白15克，胡椒粉适量。猪心洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白，文火煮炖至猪心软透，加入作料即成。佐餐服用。通阳散结、健脾益心、理气消食。适用于胸闷疼痛、心悸、失眠。
苏丹药酒:苏木10克，丹参15克，三七10克，红花10克，高粱白酒1000克。诸药洗净晾干，放入酒瓶内加盖密封15～20天即可。日服1～2次，每次10～15毫升。养血活血、化淤止痛。适用于各种淤血阻滞所致的心胸憋闷、脘腹冷痛、淤肿等症。
37. 神经失调诱发的危机:心脏神经官能症
心脏神经官能症属精神疾病的范畴，是神经官能症的一种特殊类型，为植物神经功能紊乱所致，即人们常说的“神经衰弱”。虽然患者的心脏没有明显的问题，但却出现一系列与心脏相同或相似症状，通常此病多发于青中年女性。
【病发诱因】
1.由于焦虑、激动、紧张、精神创伤等因素的作用，中枢神经的兴奋和抑制过程发生障碍，心血管系统物质循环发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高，从而出现本病症。
2.劳累过度，或体力活动过少，循环系统缺乏锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应，从而引发本病。
【主要症状】
1.心悸、气短，同时伴胸闷，患者能感到自己的心跳、心前区搏动，运动后或情绪激动更明显。
2.感到空气不足，呼吸不畅，经常深吸气，平时经常有叹息状呼吸。
3.心前区表现为一过性刺痛或持续隐痛，心尖处隐痛，心前区的肋骨、软组织及其表面皮肤有压痛点。在进行体力活动或注意力分散时常无胸痛感，但活动后或休息时常又发作，疼痛通常会持续数小时或数天。
4.还会伴有头晕、失眠、疲劳、记忆力减退、注意力不集中、心动过速、呼吸加快、伸手震颤、手掌寒冷潮湿等症状。
【防治妙方】
1.外治自疗方
拔火罐疗法:俯卧，用中号玻璃火罐，以闪火法使火罐吸住厥阴俞、心俞、膈俞、胃俞、三焦俞、肾俞等穴位皮肤，至局部发热潮红为止。也可按走罐法操作，沿脊柱两侧往返移动。每天1次，10次为1疗程。
浸浴法:水温度36℃～37℃，患者仰面卧入浴盆中，水浸至胸骨剑突部以下，每日浸泡15～20分钟。
针灸疗法:针刺内关、神门、三阴交等穴，平补平泻，留针15分钟。
2.中成药自疗方
逍遥丸每次6克，每日3次。
珍合灵每次4片，每日3次。
朱砂安神丸每次6克，每日3次。
天王补心丹每次6克，每日3次。
淮小麦30克，百合30克，炙甘草6克，大枣10克，水煎服，每日服2次。适用于心脏神经症表现心悸，坐卧不安者，尤其是更年期妇女。
太子参15克，麦冬15克，五味子9克，丹参15克，水煎服，每日服2次。适用于心脏神经症表现神疲气短、心悸、易汗者。
生地9克，麦冬9克，天冬9克，玄参9克，丹参15克，当归9克，黄柏9克，知母9克。水煎服，每日服2次。清热除烦，镇静宁神。
黄连3克，竹茹9克，黄芩12克，半夏9克，陈皮6克，茯苓12克，甘草3克，枳实9克，水煎服，每日服2次。化痰宽胸。
3.饮食自疗方
龙眼当归肉汤:龙眼肉30克，当归10克，猪精肉100克，共放砂锅中加水适量炖煮而成。适用于心脏神经症表现心悸、胸闷、乏力体虚者。
百合生地粥:百合30克，生地15克，粳米100克，煮粥常食，适用于心脏神经症表现心悸失眠，坐卧不宁者。
38. 国人“第一疾病”:高血压
高血压是一种世界性的常见疾病，可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病，已日益成为一个令人色变的健康隐患。世界各国的患病率高达10%～20%，我国目前的高血压患病率为18.8%，患病人数约1.6亿人，为国人“第一疾病”。
【病发诱因】
1.有的高血压起始于儿童时期，主要是由于家族遗传因素的影响。
2.由于年龄或性别因素导致血管舒缩功能失调引起高血压，其患病率与年龄成正比，且女性更年期前患病率低于男性、更年期后高于男性。
3.肥胖超重、心脑疾病、高血脂、高血黏、高血糖、内分泌障碍等疾病是高血压的主要致病因素。如高胰岛素血症可促进血管壁细胞增生和动脉硬化，引起血压升高。
4.水、空气、噪声等也容易使人血压上升。如噪声通过听觉器官传入大脑皮质植物神经中枢，久而久之，就会引起人体植物神经调节功能紊乱，导致血压增高。
5.生活不规律，精神紧张和心理压力大者，大脑皮质极度兴奋，对皮层下中枢调控力下降，使植物神经功能紊乱，血管收缩，导致血压升高。
6.口味过重，摄入食盐较多，盐多固水，增加了心脏负担，使血压升高。
7.长期大量吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压均升高。
8.嗜酒可以促进动脉粥样硬化，血液黏稠，阻力增加，血压升高。另外，饮酒还会使肾上腺素、肾素增加，血管收缩，心率增加，同样会引发高血压。
9.缺乏运动，机体代谢紊乱，导致血压升高，心脏负荷加重，引发高血压和脑血管疾病。
【主要症状】
1.头晕:有些是持续性的，有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现。头部有持续性的沉闷不适感，严重妨碍思考，影响工作，可出现与内耳眩晕症相类似症状。
2.头痛:多为额部两旁的太阳穴和后脑勺的持续性阵痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生，起床活动及饭后逐渐减轻。
3.烦躁、心悸、失眠，注意力不集中，记忆力减退。注意力容易分散，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
4.肢体麻木:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感，项背肌肉紧张、酸痛，部分患者常感觉手指不灵活。
5.出血:鼻出血、结膜出血、眼底出血、脑出血，是由于高血压可致脑动脉硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。
6.伴随症状:伴有明显泌尿系统疾病征象，如水肿、大量蛋白尿、血尿脓尿、夜尿增多等。
【防治妙方】
1.外治疗法
按摩或自我按摩:按揉风池、太阳及耳穴，抹额及掐内关、神门、合谷、足三里，可助降压和消除症状。借助物理仪器配合以下穴位按摩曲池、尺泽、内关、外关、风池、足底，能起到很好的降压效果。
小苏打水泡脚:小苏打2～3勺。将水烧开，放入小苏打，每次泡脚20～30分钟。用治高血压。
五味贴敷:鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。温补脾肾，平肝降压。用治高血压。
2.成药自疗方
心痛定（硝苯地平）:每次10毫克，日服2～3次，急性降压1次可用10～20毫克，老年患者应从小剂量5毫克开始。一般采用口服或舌下含服。具有不减少心脑肾等重要脏器血流量、用药前血压越高降压效果越明显等优点。
尼群地平:口服，每次10毫克，日服3次，连续治疗4～7天。可使血压下降，并保持稳定。
尼卡地平:口服，每日20～40毫克，分2～3次服用。有降压作用，扩张脑血管作用较强。
速效救心丸:口服，每日3次，每次4～6粒，饭后服用，每周1个疗程。有改善微循环、降低外周血管阻力、减轻心脏负荷、改善心肌缺血的作用。
六味地黄丸:口服，每日3次，1次30粒。有降压作用。
六味地黄口服液:口服，每天2次，1次20毫升。有改善微循环、增加脑流量等作用。
银杏叶口服液:口服，每次20毫升，每天3次。具有活血化淤、通脉疏络的作用。
镇脑宁胶囊:口服，每天3次，1次4粒。有镇静、镇痛、增加脑流量等作用。
龙胆泻肝丸:口服，每次3～6克，每日2次，忌辛辣之物，孕妇禁服。具有清肝胆、利湿热的作用。
牛黄降压丸:口服，每次1～2丸，每日1次。腹泻者忌服。具有清心化痰、镇静降压的作用。
安脑丸:口服，每日2～3次，每次1～2丸。清热解毒，醒脑安神。
3.饮食自疗方
菊花茶:每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶:每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。扩张血管、降低血糖、降低血压，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
三七花:直接泡水喝。降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。
荷叶茶:用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。
莲子心茶:用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
松花淡菜粥:松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。清心降火，治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
西红柿蘸白糖:鲜西红柿2个。将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压，止血。治高血压、眼底出血。
鲜葫芦汁:鲜葫芦、蜂蜜各适量。将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
猪胆汁绿豆粉:猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。清热，平肝。治高血压。
黄瓜藤汤:干黄瓜藤1把。洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。清热，利尿。治高血压。
海带根:海带根适量，晒干粉碎为末，每次服6～12克，每日1～2次，温水送服。清热利水，祛脂降压，治高血压。
向日葵叶汤:向日葵叶30克（鲜的用60克）。将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。降低血压，治高血压。
绿豆猪胆汁:绿豆60克，猪苦胆6个。将绿豆与猪苦胆和匀晒干研末，每服3克，日服3次。治高血压。
海参冰糖:海参、冰糖各50克。海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。补益肝肾，养血润燥，用治高血压、动脉硬化。
棕皮葵花盘汤:鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。水煎服。每日1剂。治高血压。
荠菜车前草汤:荠菜、车前草各15克。切碎，水煎服。治高血压。
荞麦藕节汤:荞麦茎叶60克，藕节30克。水煎服。治高血压。
海带决明汤:海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。
海带燕窝汤:海带25克（切丝），燕窝25克，紫菜25克，豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。
39. 动脉内膜能做“粥”:动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等，多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。
【病发诱因】
1.膳食结构不均衡:脂类物质摄取过多、碳水化合物摄取过多、水果蔬菜摄取太少、大量的垃圾食品影响。
2.长期超负荷压力:如长期工作紧张、忧愁生气、情绪不畅等，就会使血管处于不停的收缩状态中，动脉血管壁就会失去弹性而硬化。
3.不良的生活方式:吸烟酗酒、运动过少、作息不规律，造成人体生物钟的破坏，使机体处于超负荷运转，肾上腺不断分泌激素，迫使血管收缩，血压上升。
【主要症状】
1.主动脉粥样硬化者常无具体表现症状。
2.冠状动脉粥样硬化者，可发生心绞痛、心肌梗死、心律失常，甚至猝死。(www.xing528.com)
3.脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血。
4.肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压、严重者可有肾功能不全。
5.肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛便血等症状。
6.下肢动脉粥样硬化会引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至可发生坏疽。
【防治妙方】
1.药物自疗方
心脑康:每日3次，每次2～4粒。有降血脂、软化血管的作用。
脑心舒:每片10毫克，每日3次，每次2～3片。有降血脂及软化血管的作用。
血脉宁:每片250毫克，每日3次，每次1～2片。降血脂及软化血管。
弹性酶片:每片10毫克，每日3次，每次1～2片。降血脂，软化血管。
复方丹参片:每日3次，每次3片。
丹片:每日3次，每次3片。
活血通脉片:每日3次，每次5片。取上药中的一种，并配合愈风宁心片每日3次，每次5片同服。
丹参、制首乌、泽泻、茺蔚子、黄精、虎杖、桑寄生、山楂各15克，决明子12克，川芎、赤芍各10克，三七粉（冲）2克，水煎服。降脂活血，软化血管。
桑白皮100克，杜仲30克，人参10克，南五加皮30克，木防己20克，大枣20克，水煎服。用于治疗心脑血管疾病，抗动脉粥样硬化效果佳。
2.饮食自疗方
豆苗汁饮:豌豆苗适量，洗净捣烂，榨汁。每次饮纯汁半小杯，每日2次，略加温水调服。补气滋阴，主治冠心病动脉粥样硬化。
丹参药酒:丹参30克，白酒500克。将丹参切成片，装入纱布袋内，浸入酒中15天即成。每日2次，每次饮酒15毫升。活血通络，温阳益气。主治动脉粥样硬化。
红花羊心:红花6克，羊心1具。将红花用水浸泡1夜，用盐徐徐涂于羊心上，用红花水将羊心煮熟，食用，每隔1天食1次，连服数剂。活血化淤止痛，主治动脉粥样硬化。
黑白木耳汤:白木耳10克，黑木耳10克，冰糖适量。将上述用料用温水泡发后洗净，放入碗中，加水及冰糖，隔水蒸1小时。活血止痛，可改变血液凝固状，缓和动脉硬化。
胡萝卜拌土豆:胡萝卜100克，土豆150克，炒芝麻10克，葱2根。胡萝卜丝、土豆丝并用滚水焯熟，捞出滤去水分，将全部材料合在一起，加入味料，撒入炒芝麻拌匀即成。佐餐食用。健脾化痰，主治动脉粥样硬化。
扁豆韭菜煎:白扁豆20克，韭菜30克，红糖15克。将前二味水煎熟，加红糖调味服食。壮阳散寒，活血通络。主治动脉粥样硬化。
桃仁炒蚕蛹:核桃仁、蚕蛹干各50克，料酒1/2匙，姜末适量。核桃仁滚水浸透，剔去仁衣，晒干后用油炸透；蚕蛹干用料酒拌匀。炒锅下油，爆香姜末，投入蚕蛹炒透，加入味料炒熟，再加入炸桃仁，炒匀上碟。活血化淤，温补心肾。主治动脉粥样硬化。
米醋萝卜:生白萝卜250克洗净，切成薄片，放适量花椒、食盐，加适量米醋浸4小时即可。佐餐食用，每日2次。消食解毒，用于治疗动脉硬化等。
40. 脑中的“定时炸弹”:脑血栓
脑血栓又称缺血性脑中风，是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓。多发生于50岁以后，男性略多于女性。
【病发诱因】
血液流动就像河水，流速越快，沉淀越少；流速越慢，沉淀越多。血黏度增高会导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久之，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就很会导致脑血栓形成。血栓常常突然使血管闭塞，血流中断，从而使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。
导致血液黏稠的原因很多，如吸烟酗酒、摄入高脂高糖饮食、缺乏体育运动等均会使“血流减速”，促进血栓形成。此外，汗出过多、严重腹泻等造成脱水，饮水不足，缺乏运动，服用凝血止血药物等也会使血黏度增加，促进血栓形成。
【主要症状】
1.发病前会有肢体发麻、运动不灵、眩晕、视物模糊等现象。常于睡眠中或晨起发病，往往是一觉醒来时发现偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语、眩晕等症状，病情在数小时至二三天内达到高峰，以后逐渐好转。少数患者症状进展缓慢，类似脑瘤。
2.发病时昏迷、头痛、呕吐，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清或失语，喝水发呛。多数患者意识消除或出现轻度障碍，面神经及舌下神经麻痹，眼球震颤，肌张力和腹反射减弱或增强。
【防治妙方】
1.中成药自疗方
抗血小板聚集剂:潘生丁50毫克合并阿司匹林600毫克，每日3次口服。
降颅压药:发病初3天，20%甘露醇250毫升快速静滴，每6～8小时1次。
血管扩张剂:盐酸200～300毫克或盐酸罂粟碱60～90毫克加入5%葡萄糖500毫升中静滴，每日1次，7～10天为1疗程。
可用中成药川芎嗪针剂120毫克或丹参针剂12毫升加入10%葡萄糖溶液中静滴，亦可用通脉舒络液静脉滴注，每日1次。
怀牛膝、生赭石、生龙骨、钩藤、生牡蛎各30克，玄参20克，生白芍、天冬各15克，茵陈、川楝子、生麦芽、甘草各6克，水煎服。
全瓜蒌30克，钩藤30克，地龙15克，茯苓15克，菖蒲12克，桔红12克，半夏10克，枳实10克，胆南星10克，僵蚕10克，甘草6克，水煎服。
生黄芪30克，鸡血藤30克，地龙15克，牛膝15克，桃仁15克，当归12克，川芎12克，红花10克，甘草6克，水煎服。
2.饮食自疗方
海带决明汤:每天用海带9克，草决明15克，水煎后滤除草决明，吃海带，饮汤。
芹菜苹果汁:芹菜300克，苹果400克，将其一同放入果汁机内，根据自己喜欢的浓度加水，过滤后加盐和胡椒调味。可常饮。利尿、降压、凉血止血，对动脉硬化、高血压有益。
山楂槐花饮:鲜山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草决明10克，同放入锅内煎煮，待山楂将烂时捣碎，再煮10分钟，去渣取汁，调入白糖饮用，可常饮。降压、降脂。适用于高血脂症、高血压、动脉硬化等。
五台蘑菇蒸酒:五台蘑菇280克，花椒0.3克，白酒、黄酒30克。五台蘑菇洗净。花椒熬水加入白酒、黄酒，混匀。将蘑菇倒进酒汤中，上笼蒸，烘干研末。每天早晚空腹服9克。祛风化痰、通腑活络；对身失灵、言语失利有疗效。
鸡腿木耳汤:公鸡腿1对，黑木耳30克，黄酒适量。把公鸡腿烧成灰，木耳熬汤。用黄酒送服，几次可愈。祛风化痰、通腑活络；对身失灵、言语失利有疗效。
木耳桃仁蜜:黑木耳60克，桃仁60克，蜂蜜60克。把黑木耳用温水泡过，与桃仁共捣成泥，加入蜂蜜，蒸熟。分4天吃完。活血祛淤、通络，对身不遂、便秘、舌质紫暗有疗效。
白萝卜汁:白萝卜500克。将白萝卜捣烂，绞汁。每天2次。祛风化痰、活络，对头痛头晕、肢体麻木、言语失利有疗效。
决明桃仁蜜:蜂蜜15克，桃仁10克，草决明12克。将桃仁、草决明加水煎熬，滤除药渣，取其液加蜂蜜调匀，每日2次，20天为一疗程。适用于高血压患者和防治脑中风、脑血栓形成。
41.“刹车失灵”:心律失常
心律失常是指心搏频率与节律以及冲动传导等的任一项出现异常，通常指心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。
【病发诱因】
1.疲劳、喝浓茶、烟酒刺激、情绪激动、睡眠不足等，会导致心律失常。
2.甲状腺功能亢进等代谢性疾病可引起心动过速或心房纤维性颤动。
3.如洋地黄、奎尼丁、锑剂、安眠药中毒等药物可引起严重心律失常。
4.患有风湿性心脏病、冠心病、肺心病、高血压性心脏病、先天性心脏病、心肌炎等器质性心脏病以及急性感染等，同时会伴有心律失常。
5.严重电解质与酸碱平衡失调，如高血钾、低血钙，可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停。严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动；严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停。
6.随着年龄的增长，心脏的窦房结、房室结、房室束及其周围区域的弹性和胶原纤维局灶性增厚和脂肪浸润，可使心脏的自律性和传导性发生障碍，易引起各种心律失常。
【主要症状】
1.突然发作，心悸、无力、头晕、心绞痛、呼吸困难、昏厥、心动过速，心率增至每分钟150～250次，可能持续数秒、数小时或数日。若心动过速伴有典型的心绞痛，并持续至心动过速停止后1～2周者，提示有冠心病。
2.心动过速会造成心房收缩与心室收缩不协调，引起心室充盈减少，心排血量降低，可出现呼吸困难、心绞痛、低血压、少尿和昏厥。其严重性取决于心脏的基本情况和心动过速的持续时间。
【防治妙方】
1.外治自疗方
发生致命性室性心动过速时可用连续咳嗽4～5次来自救。
可立即叩击心前区数下，利用撞击所产生的10～35焦耳的低能量电流使“室速”和刚发生的“室颤”恢复正常心律。
保健按摩:起床后或临睡，用手指抹额和头部两侧，摩擦耳廓，并用食指摩擦外耳道口稍后方的甲腔部，各摩擦数十次，使局部发热，然后两手交替指掐内关、神门、膻中、足三里、三阴交、涌泉穴。
2.中药自疗方
党参30克，桂枝20克，炙甘草10克，水煎服。适应于窦性心动过缓。
党参、玉竹、丹参、山楂各15克，生地、苦参、鹿含草各30克，灵芝、仙鹤草各10克，水煎服。适应于各种心脏病所出现的心律失常。
茯苓、酸枣仁、党参、夜叉藤、合欢皮各30克，麦冬、远志、五味子各12克，生地15克，当归20克，炙甘草6克，水煎服。适应于窦性心动过速心血不足证。
桂枝、炙甘草各10克，党参、丹参、合欢皮、夜叉藤各30克，麦冬、生地各15克，远志12克，赤芍20克，水煎服。适应于过早搏动，气血双亏证。
寄生、丹参、炙鳖甲、苦参、茵陈各20克，仙灵脾、白蔻各6克，赤芍、夏枯草各15克，生龙牡各30克，佩兰10克，水煎服。适应于心房颤动。
柴胡25克，桂枝、干姜、五味子各10克，黄芩15克，生龙牡各30克，花粉12克，炙甘草6克，水煎服。适应于窦性早搏。
半夏、炙甘草、竹茹、枳壳、五灵脂、蒲黄、石菖蒲各9克，陈皮6克，茯苓15克，郁金12克，水煎服。适应于心房颤动并心动过速。
3.饮食自疗方
桂圆肉糯米粥:桂圆肉20克，糯米60克，白糖适量加水煮粥，空腹食之。
酸枣仁粥:酸枣仁20克（炒黄研末），粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。
大枣炖猪心:猪心100克，大枣25克，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。
白鸽参芪汤:白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。
参茸炖鸡肉:鸡肉100克，高丽参6克，鹿茸3克，一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味供食。
猪脑炖枸杞:猪脑1具，山药30克，枸杞20克。将山药、枸杞用纱布包扎好，与猪脑加水共炖，将熟时下少许盐或调料食之。
鳖肉枸杞汤:鳖1只（约500克），枸杞30克，女贞子25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。
米酒核桃汤:米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1～2次。
熟附羊肉麻雀汤:羊肉300克切块洗净，麻雀2只（去毛及内脏）洗净，熟附子15克，生姜3片，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用。
莲子百合煨猪肉:莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1～2次。
42.“超负荷心肌病”:心功能不全
心功能不全又称心衰，是指在静脉回流正常的情况下，心脏排出的血液不足以维持组织代谢需要的一种病理状态。其发病率较高，死亡率亦高。
【病发诱因】
1.妊娠和分娩会影响内分泌及机体其他功能异常。
2.钠盐摄入过多易诱发心功能不全。
3.洋地黄过量或不足易诱发心功能不全。
4.过度的体力活动和情绪激动易诱发心功能不全。
5.输液（特别是含钠盐的液体）、输血过快和（或）过多易诱发心功能不全。
6.出血和贫血、肺栓塞、室壁膨胀瘤、心肌收缩不协调、乳头肌功能不全等易诱发心功能不全。
7.呼吸道感染、女性泌尿道感染、感染性心膜炎也常因损害心瓣和心肌而诱发心肌功能不全。
8.使用抑制心肌收缩力的药物，如β受体阻滞剂、体内儿茶酚胺的消耗药物、交感神经节阻滞剂等，易诱发心功能不全。
【主要症状】
1.心排血量低下，容易疲倦、乏力，无精打采。
2.肺充血时肺组织水肿，气道阻力增加，肺泡弹性降低，造成呼吸困难，且浅而快。
3.呼吸有节律地由暂停逐渐增快、加深，再逐渐减慢、变浅，直到再停，约半分钟至一分钟后呼吸再起，如此周而复始。
4.脑缺氧严重的患者还可伴有嗜睡、烦躁、神志错乱等精神症状。
【防治妙方】
1.外治自疗方
药锭敷脐:炙附子、茯苓、白人参、白术、赤芍、麝香等药压粉，以药用基质调药制成每粒含药粉0.5克的锭。先以温水洗净擦干脐部，放1粒药锭于脐内，外盖一块塑料薄膜和纱布，用胶布固定纱布四周。24小时换药1次，连续用药7天。主治慢性心功能不全。
2.饮食自疗方
北芪羊脑汤:北黄芪15克，羊脑1具，调料适量。将羊脑去筋膜，黄芪布包，加清水适量同炖至羊脑熟后，去黄芪，调入食盐、味精、葱花、姜末，适量服食。可益心聪脑，适用于心气不足所致的心悸、头昏、肢软乏力、记忆力减退等。
玉竹参归猪心:玉竹、党参、当归各10克，猪心1个，调料适量。将诸药布包，纳入洗净之猪心中，加清水适量炖至猪心熟后，取出切片，去药包，放回汤中，煮沸后，食盐、味精、姜末、葱花、猪脂调服。可益气养心，适用于心阴不足、心悸、盗汗等。
玉竹羊心汤:鲜玉竹15克，羊心1个，调料适量。将羊心洗净、切片，加水与玉竹同炖至羊心熟后，食盐、味精、葱花、姜末、猪脂等调味服食。可益血养心，适用于心血亏虚所致的心悸、烦热等。
43. 生命的危机:心肌梗死
心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。
【病发诱因】
造成心肌梗死的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上形成血栓，造成血管管腔堵塞所致，少数为冠状动脉炎症、先天性畸形引起。凡是各种能增加心肌耗氧量或诱发冠状动脉痉挛的体力或精神因素，都可能使冠心病患者发生急性心肌梗死，常见的诱因如过劳、激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘、大出血、休克、脱水、手术等。
【主要症状】
1.最先出现疼痛，疼痛部位和症状与心绞痛相同，如腰腿痛、胃痛、牙痛、咽喉疼痛，多无明显诱因，常发生于静坐休息或者睡眠中。疼痛较重且持续时间较长，可达数小时或数天，同时还伴有患者常烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感，利用休息和含用硝酸甘油片多不能缓解。但也有少数患者无疼痛，在发病时即表现为休克或急性心力衰竭。
2.出现发热、心动过速等全身症状，体温一般在38℃左右，很少超过39℃，通常会持续一周左右。
3.常伴有频繁的恶心、呕吐、上腹胀痛，重症者可发生呃逆。
4.在起病1～2周内多出现心律失常，同时伴有乏力、头晕、昏厥等症状。
5.发病时身体虚弱、大汗虚脱、意识丧失，还会出现因心排血过低引起的脑缺血，症状严重者会造成死亡。
6.此外，有些患者在发病时即出现心室颤动，导致猝死。
【防治妙方】
1.急救方
如果在家里发生心梗，发病后的前4分钟很宝贵。如果患者已经倒下，不要随意挪动，马上打急救电话，同时进行现场急救，千万不要犹豫。
除给患者口舌下含服硝酸甘油外，应立即对患者的心前区（左胸前乳头部位）捶击，一般为2～3次，要有力，而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀，以一手掌平放患者胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压。
同时，还可以进行人工呼吸。先解开患者领口和裤带，使其平卧，抽出枕头垫在肩下，用一手将患者颈部托直，使头仰上，打通气道，然后一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。
2.饮食自疗方
山楂冰糖煎:山楂15～30克，冰糖适量。水煎服，每日服2次。
通梗汤:九香虫10克，五灵脂10克，延胡索10克，香附10克，丹参12克，三七粉3克，木香6克。水煎服，每日1剂，每日服2次。活血通络。
玉米粥:玉米研细粉与粳米适量同煮粥，用白糖调味食用。有宁心和血，调中开胃作用，适用于高血压、高血脂、冠心病、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病及癌症的防治。
木耳炖肉:白背黑木耳（中药）50克，红枣5个，瘦猪肉100克，老姜2片，水5～6碗煮成2碗，饭前空腹服下，每天服1次，连续服用，最多26天，可完全治好，每年服用两次作为清血保养身体。
蜂蜜醋:蜂蜜5克，米醋20克。将蜂蜜和米醋混合后，用温开水冲服，每日3次。软化血管，降低血脂，防治心肌梗死。
三七牛肉汤:三七粉0.5克，山药片10克，牛肉100克，切碎煮汤，加胡椒、盐等调味即成。有活血止痛作用。适用于心肌梗死后心绞痛伴血淤型的患者。
香菇莼菜汤:取香菇50克，莼菜250克，冬笋25克。将香菇和莼菜水发后加入切片的冬笋及盐、麻油、醋等一起煮汤。有养血和血、健脾利水作用。适用于心肌梗死后有胸闷、气短、胃脘闷胀不适的患者。
丹参炖鸡:丹参100克，瓜蒌50克，母鸡1只。先杀母鸡，去毛、去内脏后洗净，把切片的丹参、瓜蒌塞入鸡腹中，加入葱、姜、酒、盐等调料，隔水蒸熟后食用。有活血理气、养血安神等作用。适用于心肌梗死后伴有胸痛、气短、失眠、多梦、神疲乏力等症状的患者。
芪参汤:黄芪、党参各10克，黄精12克，丹参9克，炙甘草、赤芍、红花各6克。若胸痛明显，加桂枝、附片，党参改人参；舌红少津，加玉竹、生地、麦冬。水煎服，1日1剂，分2次服。益气养心，活血通络，适用于气虚血淤所致的心肌梗死。病症为神疲，气短，头晕，胸闷或胸痛，心悸，自汗，面白少华，苔薄白，舌质紫暗，脉虚无力，或有歇止。
44. 器官的“大罢工”:休克
休克是指由于心排血量不足或周围血流分布异常引起周围组织的灌注量不足，不能维持生命需要的一种状态。是各种强烈致病因子作用于机体，引起的急性循环衰竭。
【病发诱因】
1.神经性休克:高位脊髓麻醉、剧烈损伤、疼痛等可引起神经性休克。
2.过敏性休克:多见于严重的过敏，如在注射青霉素、血清制剂、疫苗时引起。
3.心源性休克:是指心脏疾病引起的休克，常见的有大面积急性心肌梗死、急性心肌炎、心包填塞等。
4.创伤性休克:严重的创伤，特别是在伴有一定量出血时引起的休克称为创伤性休克，多见于复杂的骨折、大面积的烧伤、挤压伤、大手术。
5.失血性休克:因为大量出血而引起的休克，多见于外伤引起的大血管破裂、腹部损伤引起肝脏、脾脏、胃、十二指肠等器官破裂出血。
6.感染性休克:严重感染，特别是革兰氏阴性杆菌引起的感染可以引发休克，主要是因为细菌内毒素的作用，所以也有人将感染性休克称为内毒素性休克或中毒性休克，多见于急性腹膜炎、胆道感染、绞窄性肠梗阻、泌尿道感染等。
【主要症状】
1.休克初期，脉搏加快、心律不齐；休克晚期脉搏微细缓慢，甚至摸不到。
2.一般神志比较清楚，但会出现精神紧张、烦躁、焦虑。随着休克加重，脑组织供血逐渐减少，缺氧加重，会表现为表情淡漠、意识模糊、感觉迟钝，甚至昏迷。
3.四肢皮肤苍白、湿冷，轻压指甲或口唇时颜色变苍白而松压后恢复红润缓慢，如患者突然体温升高表示有其他感染，需要注意并及时诊断治疗。
4.当出现呼吸加深加快，或变浅、不规则，出现鼻翼扇动，提示病情恶化。
【防治妙方】
1.急救方
可针刺或用手指甲压嘴唇正中穴（人中穴）使之苏醒，必须刻不容缓地将患者送到医院急救。
平卧，解开衣服、领扣、裤腰带，保持空气流通，环境安静。脸色苍白者，卧时应把头放低，保暖，服一些温糖开水或盐水。如果丢失血容量的20%～40%，快速大量补液，先胶体后盐水。
双下肢抬高20～30度，给氧或辅助呼吸，建立静脉通道，保护呼吸道通畅是休克预防的根本措施。还需要为患者保暖，及时镇静止痛。对于严重感染引起的休克，还应积极抗感染，主要是使用抗菌药物和处理感染病灶。如果患者呕吐或者口中咳血，请让他保持侧卧的姿势以避免噎塞。
2.饮食自疗方
益母草陈皮鸡蛋:益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
当归瘦肉:元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。
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