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面对不幸,释解压力,从容坦然地生活

时间:2023-12-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:坦然地面对不幸不幸常像幽灵般地降临到人间,它能将你摧残得支离破碎,心神俱疲。格林夫妇带着两个儿子在意大利旅游,不幸遭劫匪袭击。就在医生证实尼古拉的大脑确实已经死亡的半小时内,孩子的父亲格林立即做出了决定,同意将儿子的器官捐出。所以,我们应敞开胸怀,学会释解不幸的压力。每个人在他的一生中对不自觉的自动暗示比对自觉的自动暗示更加经常地做出反应。面对不幸,我们要从容坦然地生活。

面对不幸,释解压力,从容坦然地生活

坦然地面对不幸

不幸常像幽灵般地降临到人间,它能将你摧残得支离破碎,心神俱疲。往往一场不幸,就能毁掉你的前程和事业。面对不幸的压力该如何处理呢?

格林夫妇带着两个儿子在意大利旅游,不幸遭劫匪袭击。如一场无法醒转过来的噩梦,7岁的长子尼古拉死于劫匪的枪下。就在医生证实尼古拉的大脑确实已经死亡的半小时内,孩子的父亲格林立即做出了决定,同意将儿子的器官捐出。4小时后,尼古拉的心脏移植给了一个患先天性心脏畸形的14岁孩子;一对肾分别使两个患先天性肾功能不全的孩子有了活下去的希望;一个19岁的濒危少女,获得了尼古拉的肝;尼古拉的眼角膜使两个意大利人重见光明。就连尼古拉的胰腺,也被提取出来,用于治疗糖尿病,尼古拉的脏器分别移植给了亟须救治的6个意大利人。

“我不恨这个国家,不恨意大利人,我只是希望凶手知道他们做了些什么。”格林,这位来自美洲大陆的旅游者说,嘴角的一举微笑掩不住内心的悲痛。而他的妻子玛格丽特的庄重、坚定、安详的面容,和他们4岁幼子脸上大人般的表情,尤令意大利人灵魂震撼!他们失却了自己的亲人,但事件发生后他们所表现出来的自尊与慷慨大度,令全体意大利人深感羞愧。

假如是你遇到了格林夫妇这样的不幸,你该如何呢?是抓住不幸不放,终日的萎靡不振呢?还是也能如格林夫妇这样坦然处之呢?事业受挫也是如此,即便是宽怀大度,也会有一个挣扎的过程,这就要看你具不具备这种良好的心理素质了。

当然,我们不是圣人,不是英雄。但我们没有理由不努力向圣人,向英雄靠近一点。倘不是有意回避或者矫饰,就得承认,我们很多时候的沉沦,是因为我们自甘沉沦;我们很多时候远离着崇高,是因为我们拒绝崇高。中华帝国自晚清开始沉落,中华民族异常屈辱的近代历史,使我们时至今日,仍不时地要显出自己“皮袍下的‘小’”来。那么,我们要到何时才能摆脱历史投射在身上的阴影?故此我们必须正视我们曾遭受的不幸和凌辱,坚定起自信,以宽容的心去包容以前的遭遇,以更新的面孔笑傲世界,中华民族才得以崛起和复兴。我们这些炎黄子孙才能真正铸造与自己悠久历史和灿烂文化相称的民族之魂。

“人人皆可为尧舜”,这其实是真理,比如格林夫妇,他们原不过是居住在加利福尼亚伯德加海湾的普通公民,一场横祸,使他们人性中崇高美好的一面,爆出了照耀人寰的光辉,沐浴着这样的光辉,我们有理由对人类的未来充满信心,并且我们也有责任,让自己的生命放出一分光来。哪怕它流萤般微弱,不能照亮别人,也要照亮自己;不能照得远,也要照出自己脚下的路。

如果抓住不幸不放,那么痛苦和消沉就会侵害你的灵魂。所以,我们应敞开胸怀,学会释解不幸的压力。

每个人在他的一生中对不自觉的自动暗示比对自觉的自动暗示更加经常地做出反应。在这样的场合中,他对习惯和内部下意识的敦促能做出反应。当一个具有积极心态的人面对着一个严重的个人问题时,自我激励语句就会从下意识心理闪现到有意识心理去帮助他。在紧急情况中,特别当死亡的大门即将开启的时候,这一点就显得尤为真实。澳大利亚昆斯兰省图屋姆巴市的拉尔夫·魏卜纳的情况就是这样。

这是午夜1点30分。在医院的一间小屋里,两位护士正在拉尔夫身旁守夜。在头天下午4点半钟时,一个紧急电话打到他的家里,要他的家人赶到医院来。当他们到了拉尔夫的床边时,他已处于昏迷状态,这是严重心脏病发作的结果。那一家人现在都待在外面走廊上。每个人都呈现出特殊的样子,有的在担心,有的在祈祷。(www.xing528.com)

在这灯光暗淡的病房里,两位女护士焦急地工作着——每人各抓住拉尔夫的一只手腕,力图摸到脉搏的跳动。因为拉尔夫在这整整六小时期间都未能脱离昏迷状态。医生已经做了他觉得他所能做的一切事情,然后离开了这个病房,给其他病人看病去了。

拉尔夫不能动弹、谈话或抚摸任何东西。然而,他能听到护士们的声音。在昏迷时期的某些时间里,他能相当清楚地思考。他听到一位护士激动地说:“他停止呼吸了!你能摸到脉搏的跳动吗?”

回答是:“没有。”

他一再听到如下的问题和回答:“现在你能摸到脉搏的跳动吗?”“没有。”

“我很好,”他想,“但我必须告诉他们。无论如何我必须告诉他们。”

同时他对护士们这样近于愚蠢的关切又觉得很有趣。他不断地想:“我的身体良好,并非即将死亡。但是,我怎么能告诉他们这一点呢?”

于是他记起了他所学过的自我激励的语句:如果你相信你能够做这件事,你就能完成它。他试图睁开眼睛,但失败了,他的眼睑不肯听他的命令。事实上,他什么也感觉不到。然而他仍努力地睁开双眼,直到最后他听到这句话:“我看见一只眼睛在动——他仍然活着!”

“我并不感觉到害怕,”拉尔夫后来说:“我仍然认为那是多么有趣啊!”一位护士不停地向我叫道:“拉尔夫先生,你在那里吗?对这个问题我要以闪动我的眼睑来做答,告诉他们我很好我仍然在世。”

这种情况持续了一段相当长的时间,直到拉尔夫通过不断的努力睁开了一只眼睛,接着又睁开另一只眼睛。恰好这时候,医生回来了。医生和护士们以精湛的技术、坚强的毅力,使他起死回生了。所以,积极的自我暗示能阻止许多悲剧的发生。面对不幸,我们要从容坦然地生活

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