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大学生必学的情商课,开启成功之门

时间:2023-12-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:情商是什么情商是人类寻找智慧以求成功的巨大发现。——塞缪尔·兰登情商是一个心理学名词,EQ是情商的缩略词,其全称是Emotional Quotient,即情绪智力。哈佛心理学教授戈尔曼认为,一个人成功的因素中,只有20%来自智商IQ,其余的80%则归结于其他因素。由此他得出结论,情商高的人往往更容易获得成功和幸福。那么,情商到底指的是什么呢?国外心理学家认为,情商是测定和描述人“情绪情感”的一种指标,全称是“情绪智力商数”。

大学生必学的情商课,开启成功之门

情商是什么

情商是人类寻找智慧以求成功的巨大发现。没有它的横空出世,我们将依然被智商所统治着。

——塞缪尔·兰登(哈佛教授)

情商是一个心理学名词,EQ是情商的缩略词,其全称是Emotional Quotient,即情绪智力。

如果一个人学习成绩优异,反应速度快,计算水平高,那么我们可以说他有很高的智商,有很强的学习能力。但拥有高智商并不一定能够成功,也不意味着会获得他想要的幸福,这只是人的大脑思维运行的一种考量;尽管智商很重要,但在讲求团队和协作的当今社会,仅仅学习好、成绩优、智商高是远远不够的,还必须拥有良好的情绪智力,即情商。

哈佛心理学教授戈尔曼认为,一个人成功的因素中,只有20%来自智商IQ,其余的80%则归结于其他因素。而在这80%的因素中,最关键的就是情商EQ。

由此他得出结论,情商高的人往往更容易获得成功和幸福。因为,高情商的人能够把握自己的情绪,同时善于体察别人的情绪,通过敏锐的感受和他人互动,他们在与人相处中会获得更多便利,更容易获得成功。(www.xing528.com)

那么,情商到底指的是什么呢?

国外心理学家认为,情商是测定和描述人“情绪情感”的一种指标,全称是“情绪智力商数”。它是用来衡量一个人情绪智力水平高低的。因此,首先它是一种被认可的参数,其次这个参数的高低可以直接显示一个人情商的高低。换句话说,如果智商(Intelligence Quotient, IQ)更多地被用来测试一个人的认知能力和学业成就,那情商就是一个人的感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的综合能力。

它具体包括情绪的自控力、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。

【课堂收获】

情商,使人们摆脱智力论命运的无可奈何,一步步走向事业的成功。人们开始相信后天的努力一样可以改变人生命运,因为情商在后天具有很高的可塑性

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