用“WHWW”法来了解自己
自知之明是最难得的知识。
——西班牙谚语
“WHWW”法则是著名心理学家日莫曼在1994年提出的。
这个法则原本是针对自我意识和自我监控而提出的。但日常生活和工作中，我们可以用这个法则来了解自己。“WHWW”分别代表了四个单词：“Why（为什么）、How（怎么样）、What（是什么）、Where（在哪里）”。用这四个单词代替四个基本问题来了解自己、审视自己和解决问题，就能够得到一个相对立体的答案。
艾伯特是化学专业的哈佛毕业生，但是他一直喜欢计算机技术，他不想从事本行，又担心改行的风险。他的同学说，现在很多网站上都有职业测评，有的特别准，找工作之前一定要测一测。于是，艾伯特来到了哈佛就业发展中心咨询。(www.xing528.com)
在这里，工作人员给了他一份详细的问卷。其中有这样几个问题：你为什么要选择计算机技术作为未来的职业方向？你认为自己更胜任化学专业还是计算机专业，为什么？你最喜欢的是什么？你在哪些地方可以找到你的兴趣和快乐？
艾伯特粗略地看了看这些问题，他还没开始动笔填写，就放下表格离开了。艾伯特走出去的那一刻告诉自己：我想我知道自己要做怎样的选择了。
如果我们能够用这四个问题来分析自己的行为，我们就一定能加深对自己的了解。比如：在竞选职位时，有一个职位非常适合你，你也很想晋升至这一职位，这能更好地发挥你的能力。按规定，每个想要竞聘中层干部的人都要发表一个竞聘演讲。在演讲之前，我们就可以参照“WHWW”法则来更好地了解自己。对于“为什么”的回答——渴望晋升，说明自己是一个有进取心的人；对“怎么样”的回答——则是要提出自己若能竞聘成功这一职位将实施什么样的计划；对“是什么”的回答——则是要说明自己的这一计划想要达到什么样的目的，也就是自己竞聘这一职位想要寻得什么样的突破；而对“在哪里”的回答——则是要客观地审视自己，对自己做出恰当的评价，从而为自己竞聘这一职位提供信心。
【课堂收获】
“WHWW”法则不仅能够让我们及时了解自己的优点和缺点，而且还能够了解自己的心理状态及变化等很多个人心理情况。每一个渴望了解自我、获得成功的人士，都应问一问自己的“WHWW”，三思而后行，方能立于不败之地。
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