最常见的失败借口
“我的身体不好”是健康的借口，也是最常见的借口，从一般习惯性的“我有点不舒服”到较具体的“我有这样那样的病痛”。
健康“差”的各种叙述，通常都是一个人没有做他该做的事、不愿承担较大的责任、无法赚更多的钱，以及不能成功的借口。
成千上万的人都会找这种借口，但这种借口站得住脚吗？想想那些大有成就的人，他们也都可以拿健康当借口，只是他们不这么做。
海伦·凯勒的事迹是驳斥健康借口的最有力的例证。她因两岁时的一场高烧导致失聪失明，而且不能说话，从此进入了无色无声的世界。然而在家庭女教师安妮的帮助和自身的不断努力下，她掌握了字母，学会了阅读盲文和写作，到了10岁时开始学说话，后来又进了大学。1904年，她从著名学府哈佛大学的拉德克利夫学院毕业，成为世界著名的学者和作家。
史华兹博士本身也亲身体验过面对健康的问题。
他曾被检查出患有糖尿病，他一发现自己这种慢性病时，就有人警告他：“糖尿病只是一种生理上的状态，但如果以悲观消极的态度面对它，就会导致极大的伤害。你去担忧，就真的会产生令人烦恼的问题。”
自从发现自己有糖尿病以后，史华兹自然就认识了许多糖尿病患者，并且观察到两种极端的情况。有一位轻微患者，简直是生不如死，他极度恐惧气候的变化，老是很可笑地将自己裹得厚厚的。他害怕被传染，所以即使是轻微的流鼻涕的人，他都会避开。他怕操劳过度，以至于几乎什么事也不做。他把大部分的精力耗费在担忧“可能”会发生的事上。他不断地告诉别人他的问题是“多么可怕”。他真正的病不是糖尿病，他是健康借口下的牺牲者，自怜使他成为严重的心理病人。(www.xing528.com)
另一个极端的情形是一个大出版公司的部门经理。他的症状很严重，所需要的胰岛素是前者的30倍，但他热忱地工作，享受各种乐趣，根本不像是有病的人。有一天，他对史华兹说：“患了糖尿病确实有点麻烦，但跟刮胡子差不多，还不至于想要躺在床上养病。打针时，我就会赞美那些发明胰岛素的人。”
可见，为失败找出的种种健康借口不见得站住脚。
你应避免谈论你的健康情形。对疾病谈论得越多，即使只是普通的感冒，也可能会变得很坏，就像是在野草上施加肥料一样。而且，这也是使别人厌烦的坏习惯，它会使人变得以自我为中心，并像老太婆一样地罗嗦。一心要成功的人都会克服谈论自己健康不良的自然倾向。一个沉湎于抱怨的人可能会得到些微的同情，但绝对得不到别人的尊敬与忠诚。
你要拒绝担忧你的健康。华特·欧佛兹博士是世界知名的麦欧诊所的名誉顾问，他曾写道：“我时常要那些忧虑者练习自我控制。比如有一位已照了8次X光都完全正常的人，还是认为自己的胆囊有问题，我就会劝他不要再照X光了。我也劝过几百位对自己心脏过敏的人不要再做心电图的检查。”
要诚心感谢你的健康是正常的。有一句老话说得好：“我一直在为自己的破鞋子烦恼，直到我遇见一位没有脚的人。”庆幸自己的健康远比抱怨哪里不舒服要好得多。为自己拥有的健康感谢，能有效地预防各种病痛与疾病。
经常提醒自己：“累坏自己总比闲着朽坏好。”生命是要你来享受的，不要浪费光阴去担忧自己的健康而真的想出病来。
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