告诉孩子：玩游戏也要有节制，保证健康成长

孩子不能沉迷网络游戏

一名沉溺网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺(化名)，选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……

当时目睹这一惨剧的一位工人，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着微笑，毫无痛苦!”

初二学生小艺是家中的独生子，从小跟姥姥长大，据小艺的父亲介绍，小艺的学习成绩一直不错，进入重点中学以后，初一时，第一学期功课还都八九十分，第二学期明显下降，进入初二，成绩直线下滑，除了数学考了98分，语文、英语、物理都不及格了，后来才发觉小艺迷上了网络。

有次小艺失踪了，两天一夜不见人影，小艺的父亲和母亲一个网吧一个网吧去寻找。他们在一家网吧把他找回家，批评他不能再这样下去了。小艺哭着说：“我错了，我一定改!”

尽管小艺屡次保证不再进网吧，但这位13岁少年没能控制住自己，之后连着两天小艺又失踪了。父母亲又一个网吧一个网吧地找，在另一家网吧终于找到了他。

小艺的父亲向记者回忆那天的情景：孩子已两天没吃饭了，脸色苍白，浑身都软了。在他身上发现了一张50元的会员卡，网吧里有许多穿着校服的学生。当时我们十分生气，我找到老板说：“国家有法令规定不准未成年人进网吧，你为什么还发展孩子当会员，这不是把孩子往火坑里推吗?”老板只说了句“我不知道他还未成年”，让小艺的父亲把会员卡退了，便走了。

小艺的父亲说，我们最后一次把小艺拉回家已是下午三点钟了，小艺哭着说：“我中了网络游戏的毒害，我管不住自己，是个没用的人了。”

记者在小艺家人手中拿到的四个笔记本，洋洋数万言，都是小艺亲手抄写下的网络游戏故事，其中内容大多以第一人称述说，情节充满了游戏的魔幻色彩。小艺自己扮演《守望者传》、《英雄年代》故事中的主角，把自己全都融进了“神魔、精灵”世界。文中多次记录了“我”肉体死亡、灵魂升天的经历。“儿子的自杀可能模仿了网络游戏中的情景!”小艺的父亲推断。小艺是沉迷网络游戏而最终走上不归路的一个例子，除此之外，还有更多惨痛的教训摆在我们面前。

据新闻出版总署统计，我国目前网络游戏用户青少年占了绝大部分。对北京市593名中学生的调查发现，中学生患网络成瘾综合症的比例是14．8%。

在一些网吧里，真正上网浏览信息的人很少，绝大多数孩子都在玩各种充满杀戮、打斗情节的网络游戏。

据专家分析，网络游戏吸引人有两大要素：一是互动性，二是情节吸引人。在网络游戏里孩子能体验到许多极限感受，如可以目击血雨腥风的杀戮场景，发泄不快心理；可以过关斩将，感受崇拜者的眼光；可以和上千人同时边打边聊，交上一些天南地北的朋友。

通过对不同年龄阶段的学生进行的一次调查，“你认为游戏中的成功与现实中的成功哪个更重要?”结果，70%～80%的学生认为一样重要。由于青少年对网络游戏的操作、探索做得比成年人还好，很容易在网络游戏中获得现实生活中失落的自信和后来居上、舍我其谁的满足感、成就感。(www.xing528.com)

在当前的教育模式下，现在的学生普遍课业负担很重，很多孩子没了“自我”，活得很累很压抑，而又缺乏必要的宣泄途径，只有在游戏中没有人强迫他去做功课，这个环境对孩子们很有吸引力。

青少年正处于人生观、价值观形成期，大量接触游戏中的暴力情节，会习以为常，在现实生活中遇到一些问题，往往想到用游戏里的方式解决，容易产生一些过激的行为。

在网络游戏的虚拟世界，可以随意地杀人、放火，可以恋爱、结婚。而这一切都不必承担任何后果和责任。涉世未深的青少年人生观、价值观、道德观在这里很容易被扭曲。一些网络游戏创造的魔幻色彩，甚至能控制青少年的意志和思维，让他们在现实与虚拟中游走。

可见，青少年沉迷网络游戏将给他们的学习、生活以及未来的发展带来很不利的影响，那么，父母应该怎样帮助孩子改正沉迷网络游戏的习惯呢?有以下几点建议：

1．让孩子多多体验成功。研究表明，每个人接触不良信息的反应是不同的，对网络游戏的迷恋也不相同。在生活中成功的人，往往会根据自己的理性判断和时间来安排活动内容，不容易被外界不良信息所影响；而在生活中常遭失败的人，则对麻醉精神的东西比较喜欢，生活比较颓废，往往容易沉溺于虚拟时空，放纵自己。因此，让孩子在生活中多获得成功，是抵御不良信息的关键。

2．多关心孩子，但不要给孩子压力。做父母的不管平时多忙，都应该多抽出点时间陪陪孩子，和孩子谈理想，谈生活，听听孩子的声音。让孩子感觉到被爱，是生活在幸福中的，这样他的精神就不会处于空虚的状态中，不会有被冷落的感觉，那么，他就不会去寻找发泄的途径，用游戏来麻醉自己。孩子偶尔上一两次网，父母要提醒和监督孩子不能玩色情、暴力的网络游戏，更不能沉迷其中。

3．让孩子学会自我约束。父母要告诉孩子，可以玩游戏，但是有要求，就是每天玩游戏不能不超过一节课的时间，周末、节假日也不能超过三小时，在游戏中途必须保证去户外走走，活动一段时间，放松一下精神，而不能无休无止地沉迷在游戏中，要学会自我约束，控制自己的行为才行。

4．鼓励孩子多玩益智类、运动类的游戏。如果孩子喜欢、迷恋游戏，可以让他多玩开发智力或是运动类的游戏，就是不能玩暴力、血腥、色情方面的大型网络游戏。如果孩子已经玩了，父母应该跟他说清楚危害，限制他玩游戏的时间。同时还要和孩子约定，告诉孩子控制不住自己的行为，就应该受到惩罚。惩罚的内容要具体，而且必须要严格执行。

5．引导和鼓励孩子发展多方面的兴趣。父母平时要注意观察，孩子除了玩游戏之外，还有什么其他健康的兴趣爱好，鼓励和支持孩子多往这方面发展，比如科普、体育、文化活动方面的都可以，让孩子多参加这些活动，这样孩子玩游戏的时间就会缩短了，然后慢慢地让他改掉爱玩游戏的坏习惯。

6．让孩子多与现实中的人交往。孩子成长的过程也是社会化的过程，而社会化就离不开同龄群体的密切交往，离不开深刻的体验。所以，让孩子从小生活在伙伴的友谊之中，是抵制虚拟时空诱惑最重要的保障。

7．实行“目标管理”和正确引导。对孩子玩游戏的次数与时间可以实行目标管理。成绩提高后，可以适当延长游戏时间，反之，适当缩短游戏时间。做到奖励与惩罚相结合，从而调动孩子的学习积极性，增强其自制能力，培养锻炼意志，战胜自己。