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女人情绪掌控术:战胜误会,成就明星

时间:2023-12-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:苏珊为了抓住这次机会,颇费了一番心思。考试的时候,苏珊小跑两步在空中一跳就到了舞台的正中,她欢乐地大笑,接着说出第一句台词。想到这些,苏珊委屈的哭了起来。多年后,苏珊如愿以偿成为明星。一个误会,让苏珊苦恼了多年。庆幸的是,苏珊并没有陷入其中,就此颓废。很多时候,误会都是个人的偏见、错误的理解,擅自揣摩,自己想象来的,就像故事中的苏珊。

女人情绪掌控术:战胜误会,成就明星

别陷入误会的苦恼中

误会就像一张蜘蛛网常常让女人深陷其中,被苦恼缠绕,解不开,挣不脱。不管是误会别人还是被误会,其中的滋味都让女人不好受,它会让女人心中会产生不可名状的委屈,感觉郁闷、伤心、痛苦至极。

误解别人时会感觉心里很难过,心想:“这个人,怎么这样对我?”被误解的时候也会很郁闷,心想:“我没错啊,他为什么这样怪我?”

由于误会往往是女人在不了解情况、不理智、无耐心,缺少思考,未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况下发生的。所以,误会一开始只想到对方的千错万错,因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步。同时,这种情绪一旦延续时间过长,压在心里就变成了心病

苏珊18岁的时候,就梦想在戏剧界成名。一次,某戏剧学校到地方招生。苏珊为了抓住这次机会,颇费了一番心思。她为自己精心准备了一个小品。同时,在考试的前几天,给学校寄去一个棕色的信封,如果失败了,棕色信封就退回来,如果通过了,就给她寄来一个粉色信封,告诉她下次考试的日期。

考试的时候,苏珊小跑两步在空中一跳就到了舞台的正中,她欢乐地大笑,接着说出第一句台词。这时,她很快地瞥了考官们一眼,却发现考官们正在聊天,相互大声谈论着,并且比划着。见此情景,苏珊非常失望,连台词也忘掉了。然后,她听到主考官说:“停止吧!谢谢你……小姐,下一个,下一个请开始。”

苏珊听到这句话后彻底失望了,她误以为自己被淘汰了,心里非常痛苦,好像什么人也看不见,什么也听不见,跌跌撞撞地走下舞台。她感到自己唯一能做的一件事就是去投河自杀。当她走到河边,看着平静的河水,她冷静了下来。她不停地问自己:“考官们为什么要这样对我?”“为什么都不让我表演完?”“他们真是太可恶了!”……

想到这些,苏珊委屈的哭了起来。然后,她暗自决定,一定要成为明星,让这些考官们看看。尽管如此,苏珊还是很痛苦,回到家,也不理父母,就直接回到了自己的房间。一连几天,苏珊都唉声叹气,吃不好,睡不香,既烦恼又委屈。直到有一天早晨,有人给她送去了一个粉信封。苏珊被录取了。这是怎么回事?

多年后,苏珊如愿以偿成为明星。但她对初试时的那段往事依然耿耿于怀,每每想起就感觉很懊恼。直到碰见了当初那位主考官。苏珊问他初试时为什么对她那么不好,那么不喜欢她,为此,她曾经想去自杀。“不喜欢你?”主考官瞪大眼睛望着她,“不,你误会了,看到你跳到舞台中间的那一刹那,我们就决定录取你了。因为面试的人太多,所以才没让你表演完。”

一个误会,让苏珊苦恼了多年。庆幸的是,苏珊并没有陷入其中,就此颓废。假如,苏珊当初真的因此而自杀,这将是一个多么大的遗憾。(www.xing528.com)

误会其实是一种变相的矛盾,让一个人在误会的同时走入烦恼、痛苦、愤怒、失望、自责、难堪,甚至会产生预料不及的悲剧。所以,如果你不小心陷入误会的圈子,就必须调整自己,采取有效的方式予以排除,使自己与他人的心情都尽快地轻松、舒畅起来。

那么,怎么才能减轻因为误会带来的苦恼呢?

首先,我们要保持清醒的头脑,放下已有的猜疑、仇恨和偏见。很多时候,误会都是个人的偏见、错误的理解,擅自揣摩,自己想象来的,就像故事中的苏珊。如你突然觉得家人不爱你,朋友不喜欢你了,而事实上他们一直很关爱你、在乎你。因此,女人,你要做的是自然真诚地对待身边的一切。要知道,误解别人其实是在和你自己过不去,因为你是在自寻烦恼。

同样,当你被别人误解时,也不要觉得多委屈,不要总为自己辩解,总以为自己正确,有道理,不被理解。心中怀有委屈情绪的人,必定会不愿开口向对方作解释,这种情况阻碍彼此间的交流。反之,多替对方想一想。不论什么原因,都不必去计较,只要摆出事实,那么,误会便会烟消云散。

再则,要有容人之量,学会包容对方。人与人相处,摩擦总是难免的。有时,一些误会、矛盾是因为自己把别人想得太坏了,或者因为听信一些错误的言论或信息导致的。此时,一定要冷静,不要用小人之心度君子之腹。

还有一些误会,如别人的成见,恶意中伤、诽谤所造成的误会,对于这种人格的侮辱,应该勇于斗争,毫不怯懦,必要时可诉讼法律

对于别人的偏见所造成的误会,则不必过于重视,能扭转偏见固然很好,无力改变就随它去吧!“我行我素”别人怎么说,无所谓。

总之,尽管误会会严重挫伤你的情绪,但人的情绪应该为理智所控制。在误会面前消极、退却,反而会授人以柄,使自己更加苦恼,更加消极,并由此而陷入消极情绪和行为的恶性循环之中。所以,女人,要努力保持内心的平静,拒绝误会的入侵。

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