女人情绪掌控术：积极心态带来快乐生活

以快乐心态面对生活

有句老话说得好：一个人的快乐，两个人分享，快乐会加倍；一个人的烦恼，两个人分担，烦恼会减半。同样的道理，如果一个人高歌前行，一路上拣拾的都是快乐和开心，那么他的旅途会轻松惬意；如果一个人一路上总是低头前行，捡拾的都是悲伤和忧愁，那么他的旅途会越来越艰难，直到最后被彻底压跨，生命只剩下遗憾！

有这样一个女人结婚后，一直和公婆、孩子们一起住在一间只有七八平方米的小房子里。但她总是乐呵呵的，有人问她：“那么多人挤在一起，有什么可高兴的？”她说：“一家人住在一起，可以互相支持，互相帮助，难道这不是值得高兴的事吗？”

后来，孩子都成了家，先后搬了出去，公婆和丈夫也因病去世了，屋内只剩下她一个人，但她每天仍然非常快乐。又有人问她：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”她说：“我有很多书，还有电视、电脑。每一本书都是一位老师，和这些老师在一起，随时请教怎能不高兴？”

几年后，因为拆迁，她搬进了楼房，是一层，但她仍是一副其乐融融的样子。有人问：“你住这样的房子还能快乐吗？来来往往的人，多烦啊！”她说：“一楼有多好啊！进门就是家，拿东西也方便，孩子、朋友过来也很方便……而且，我可以在楼前空地上养花、种草。多有乐趣啊。”

一个人只要有了快乐的心态，不管身处何地，不管做什么事，都会找的到快乐。因为心就是快乐的源泉。古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。心境好了，便会产生“情人眼里出西施”之妙，也会把一树看作一菩提，一花看作一天堂，一沙看作一世界，一水看作一汪洋。(www.xing528.com)

很多时候，我们做了太多的事情，付出了太多的努力，尝试了太多的艰辛，但是一直没有人愿意相信；一直没有人能够理解；一直没有人给予肯定。这样的时候难免会心存沮丧。不过，我们无力改变别人看法的时候，为什么不换一种心境呢？就像那位老太太，只要有一颗快乐的心，到处都是快乐。

女人可以没有漂亮衣服，可以没有珠宝，没有大量的金钱，但一定要有一个快乐的心态。快乐的女人并不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情。

如要有一个快乐的心情，自得其乐是最保险和最恒久的快乐。当然，只要你肯放下压力，放下烦恼，心平气和地接受现实，积极地看待人生，快乐就会留在你心里。

保持快乐的心态，就要学会知足，知足才能常乐。学会给自己的快乐画一条最浅的底线，你就会从最平常的日子、最琐碎的事情里体味到快乐的滋味。

有一首小诗说得好：“你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计名利，就会感到一切如意。”现在就用这首诗作为自己的座右铭，时刻记住，快乐无处不在，无时不在。只要我们有了快乐的思想，有了快乐的愿望，我们就能得到快乐的因子，看花花传情，看树树可亲，看山山含笑，看水水怡人，看人人欢欣。