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如何摆脱女人幻想,掌控情绪

时间:2023-12-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:丢掉不切实际的幻想女人爱做梦,而且总爱做些不切实际的美梦。所以,爱做梦的女人要懂得丢掉那些不切实际的幻想,要学会“去摘跳一下就能拿到的桃子”,要学会树立一些自己通过努力自己能够实现的目标和理想,否则就是在浪费生命。女人还是现实点吧,放弃虚幻的美梦,丢掉那些不切实际的幻想,让自己的心回归平静,做真实的自己,真真切切的过生活比什么都强。

如何摆脱女人幻想,掌控情绪

丢掉不切实际的幻想

女人爱做梦,而且总爱做些不切实际的美梦。女人喜欢什么都理想化,特别是一些年轻的女性,总会对自己的长相、工作和罗曼史有许多不确定和不切实际的期盼。如幻想自己能遇到白马王子;幻想自己能一夜暴富,把所有想买的东西都买回家;幻想自己能有一份称心如意的工作……结果,当美好的理想与残酷的现实相差太远的时候,就陷入了一种焦灼的状态中。

诚然,有理想,做做美梦没什么,最起码能给自己一些心理安慰。但是,幻想并不是现实,是梦就有醒来的一刻。所以,爱做梦的女人要懂得丢掉那些不切实际的幻想,要学会“去摘跳一下就能拿到的桃子”,要学会树立一些自己通过努力自己能够实现的目标和理想,否则就是在浪费生命。

一个年轻的女大学生在逛集市的时候,看见一位老人摆了个捞鱼的摊子,他向有意捞鱼者提供渔网,捞起来的鱼归捞鱼人所有。这个女大学生一时童心大发,蹲下去捞起鱼来,她一连捞碎了三只网,可一条小鱼也未捞到。

不免心生愤怒,又捞了三次,结果还是一无所获,转而质问老人,鱼网太薄,根本捞不起鱼来。

这时,老人慢慢悠悠地说:“姑娘,看你是个读过书的人,怎么连这个也不懂呢?你一直想捞起你认为最美的鱼,可你是否打量过你手中所握的鱼网有那样的能耐吗?追求不是件坏事,但是要懂得了解你自己呀!”

“可是我还是觉得你的网太薄,根本捞不起鱼。”女大学生辩解道。(www.xing528.com)

“姑娘,你还不懂得捞鱼的哲学吧!这和众人所追求的事业、爱情、金钱都是一样的。当你沉迷于眼前目标之际,你衡量过自己的实力吗?”

是啊,因为自己一心要捞那条自认为最美的鱼,却在现实面前一次次失败。人是需要有理想,有目标,但目标越大,意味着得失越大,挫折感也就越大。如果目标不符合现实,与自身条件、自身实力不相当,就容易失败,继而失望,结果失望越多,焦虑越深,恶性循环便一直继续下去。

女大学生终于明白了这个道理,于是就用手中的渔网随意捞起一条鱼,欢喜而去。

其实,女人都应该懂得这个道理,不要对自己期望过高,要学会放弃那些华而不实的目标,从现实出发,给自己制定一个切实可行的目标,脚踏实地一步步实现自己的理想。

除了因为目标过高而忧虑,更多的时候,女人还因为过于追求完美而焦虑。因为追求完美的女人是强迫自己努力达到不可能完成的目标,给自己制定高不可攀的目标,她们总是要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以过分担心会出差错,结果,就变得极度焦虑。何苦呢?我们根本没必要为难自己。

女人还是现实点吧,放弃虚幻的美梦,丢掉那些不切实际的幻想,让自己的心回归平静,做真实的自己,真真切切的过生活比什么都强。

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