女性职场发言技巧:展现干练魅力

在发言中表现你的干练

作为优秀的职业女性，你可能已越来越多地成为公众场合的关键人物，但好不容易到了你第一次发言的时刻，你一定会感到紧张，不仅仅是你一个人。为了使你能最大程度地发挥你的声音魅力，下面一些措施可以使你控制自己的紧张情绪。

1．在讲话前，应避免喝过烫或刺激性的饮料，如茶、咖啡，尤其是加牛奶的咖啡。另一些饮料如含气或冰冻的饮料也不能喝。最好喝些温热的柠檬水或温水，使你的声带得到更多的润滑。

2．当你在讲话时，如果嗓子干涩，而手边又没有水，你可以通过翻动笔记或讲稿来使自己休息片刻。无论如何，在这几秒钟内咀嚼舌头，舌头分泌的唾液同样可以润滑声带。但这终不是长久之计。你的演讲对你的成功有非常大的影响，所以不要忘记在演讲前为自己准备一杯水。当然，在某些场合是用不着你自己为此费神的。

3．经过一系列训练以后，如果你仍然感到你的声音有损自己的形象，你就需要请教讲演专家或播音员。他们能指出你的问题，提供适合你改进声音的方法。毫无疑问，你得费一番心思，但你千万不要放弃自己的努力，一定要记住：你的声音在人们的印象中起到38 010的影响力。(https://www.xing528.com)

4．如果你希望你的讲话内容被听众接受（也许只有气急败坏时才谈不上这一点），那么你的手势、身体姿势和你的声音都要像你的讲话内容一样让人信服。千万不要摆出像两手紧握或双手不知如何摆布的防卫式姿势；更糟的是摆出一副严厉的姿态，比如双手交抱胸前。这些动作会让听众感觉不舒服，在这种情况下，如果听众不知道你在讲什么也就不奇怪了。

5．为了使你的讲话内容被听众理解，你就要采取开放坦白的姿势。比如你在讲课或向人们解释某个问题时，要让你的一只手自然地放在一边，或采用手心自然向上的动作。你一定迫切希望得到人们对你的信任，那么你就不要摆出说教式的动作，也就是那些指指点点表示强调的姿势。坐在台前交握双手、手指撑出一个高塔形状的动作（这是骄傲自大的表现）。

6．无论你演说的主题是多么严肃，偶尔的微笑（不是咧嘴大笑）总能帮你赢得更多的支持。用眼睛不时有意地环视房间里的每个人，就好像你在对那个人演说，即使这种环视只不过是飞瞥一、两次。但不要去避视那些诋毁者的眼光，让他们也抬头看你可以显示出你的自信，甚至可以“化干戈为玉帛”。 7．你要使你的声音也具有“说服力”。在整个发言过程中，你都要用一种低沉而有节奏的语调，就好像你所讲的都是对事实的陈述一样。