梦会给我们带来什么
梦对人有什么作用？梦会给人带来什么？人类对梦的认识还相当肤浅，关于梦的科学还有许多空白，梦的机制也有待去揭示。
梦对人是有用的。梦能成为一名优秀的心理疗法医师和诊断医师，而且如果能正确解析各种梦象，兴许还能激发灵感。
每场梦约耗时90分钟
古人称梦为“小死一次”。在他们看来，人做梦的时候灵魂离开了躯壳，去了梦中王国。所以，已入睡的人不宜叫醒，他的灵魂因此就有可能回不了躯壳。
今天的科学家对梦的看法已经有所不同。众所周知，每一个人的睡眠都分两个阶段——快速动眼睡眠阶段和慢波睡眠阶段，做梦都是在快速动眼睡眠阶段，而且这个时候做的梦都是一些怪梦。
有科学家认为，人整夜都在做梦，只是大脑没记录下来罢了。另一些科学家则认为，做一场梦都有一定的间隔时间，每次约90分钟，所以人一晚上也就做4～5个梦。人们对在快速动眼睡眠阶段做梦的内容醒来后还能讲述。
科学家通过对梦的研究，得出了梦对人有用的结论：梦能成为一名优秀的心理疗法医师和诊断医师，而且如果能正确解析梦中见到的种种现象，还可以有所发现。
梦能帮助诊断疾病
梦是一个人身体状况的指示剂。
古希腊哲学家和科学家亚里士多德就曾说过梦可以用来诊断疾病。他曾断言，人可以从梦里得到患病的信号，甚至还可以治好它。当今的研究从多方面证实了这个假设。
解析梦象和认识梦的机制，是有效医治精神病的便捷途径。
比如说，东南亚马来半岛的塞诺伊人对梦就有他们的独到见解。这个民族没有精神沮丧和自杀现象，塞诺伊人不会得精神病。原因是他们每天早上都把自己头天晚上做的梦说给族长听，由族长去解析，充当一个心理分析专家的角色。
族长的回答相当简单，不过也非常有效。族长认为，所做的梦，不管是噩梦还是好梦，都得把它做到底。比如说，如果你做梦掉下悬崖，那就会彻底掉入谷底；如果梦见有野兽来袭，那就得同它打斗。这种态度有助于解除梦中醒来后仍挥之不去的恐惧感。
梦是神经活动的结果
心理分析专家们说，不管什么样的梦，即使是个小得不起眼的梦，都包含有各种各样通常以不同符号出现的信息。专家的任务就是帮助病人正确破解这个表明已出现问题的信息。(www.xing528.com)
破解梦和对梦的解析都有助于改善一个人的心理状态。除此之外，一个人对梦情和梦中反复出现的信号进行一番研究之后，便对自己有了更深入的了解，在谈它们的时候也就找到了恐惧及一系列心理感受的原因。
梦能激发灵感
梦还能帮助人们解决一些创造性的课题和在科学上有所发现，人类历史上梦里解决问题的不乏其人。
发明家埃里亚斯·霍长时间来一直想发明一种机器来缝合两片布料，他的书桌上堆满了各种创意的图纸，但是都没能找到理想的方案。
一次，霍一身冷汗地吓醒了。原来他做了个梦，梦见有非洲的食人野人在追杀他。霍在梦里看得一清二楚，野人所持长矛的上部有个小窟窿眼。他醒过来后，马上把梦中所见摆弄了一遍，于是发明了今天用在缝纫机上的尖头上有窟窿眼的针。
爱因斯坦说，他一生中的主要发现之一，即著名的相对论，还是小时候一次做梦梦见的。他做梦坐爬犁，发现其速度在还不及光速前一直在加大，星星则开始变换其形状，变成一条条发光的线。这个梦境不知为什么一直都记着，头脑里不止一次出现这个场景，这对他发现相对论帮助不小。
正是这种别出心裁的认识世界的办法，帮助做梦人找到了处于未眠状态下长期苦苦思索的答案。
“应验”的梦是怎么回事
如果说科学假设中还承认有激发灵感的梦，那说到能预示未来的梦或所谓应验的梦，情况就复杂多了。
为了说清这种应验的梦象，科学界提出了各种不同的假设。
比如说，有个人的现实生活出了某种情况，可当他躺下来睡觉后，大脑还在继续工作。因此，当人进入梦乡之后，事情还照逻辑继续朝下演绎。通常说来，逻辑是不会出任何差错的，所以人醒来后现实就会像梦中所见的景象再演绎一遍。
对这种应验的梦还可以作另外的解释。一个人做了噩梦，一心老想着那件事，乃至现实生活中也不知不觉地照梦里所见编排起自己的行为举止来，当他的潜意识进入其生活情景的固定行为框框时，梦也成了现实。
比如，你有可能梦见了同朋友吵架，可醒来后其梦境仍久久挥之不去，大清早起来就觉得朋友的目光有些异样，一副虚情假意的样子，这时你憋不住就想挑起一场冲突。可过一会儿你突然想起，这可是昨晚你做梦同他吵的架啊。这就是梦学学者目前对能预示未来的梦的解释，不过他们也不敢说自己的看法有多正确。
陈 文
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