10～16岁男孩青春期祛痘，最佳礼物由父母送

青春期成长事件：青春期的惶恐

虽然放假了，可丁丁一点也没有玩的心情。妈妈总是催促道：“丁丁，放假了就出去找同学玩吧，一天到晚闷在家里会憋坏的。”丁丁躲在自己的房间，闷闷地应声道：“不想出去。”其实，哪里是不想出去，而是不敢出去，丁丁想着镜子里那张像红豆粽子的脸，就觉得泄气了。他整天躲在自己的屋子里，对着小镜子数着脸上不断涌出的青春痘。看着那红红的青春痘，丁丁慢慢试着用手挤，居然挤出脓一样的东西，丁丁赶忙用卫生纸擦干净。现在，虽然皮肤看起来红红的，但痘痘已经消失不见了。也许，一会儿皮肤就会恢复了，丁丁心里美美地想着。于是，他决定一颗一颗地把它们消灭掉，让皮肤重新恢复白皙无瑕。

正在丁丁与痘痘大战三百回合的时候，听到妈妈在客厅里大喊：“丁丁，出来玩吧，你表哥来了。”丁丁一听是比自己大五岁的表哥来了，连忙放下小镜子冲出房门，一眼就看见了坐在客厅里的表哥。表哥笑着：“哟，丁丁长大了。”丁丁亲热地坐在表哥身边，发现几年不见，表哥长得壮实了，也长高了。更让丁丁感到奇怪的是，表哥脸上怎么坑坑洼洼的，好奇的丁丁摸了摸表哥的脸问道：“表哥，你的脸怎么会这个样子？”表哥有些不好意思，旁边的妈妈打趣道：“你表哥脸上那是青春留下的痕迹。”“青春留下的痕迹？”丁丁更加不解了。表哥看着脸上红红的丁丁，解释道：“也就是青春痘，你看你脸上也有了，你可千万不要用手去挤，我就是因为没有使用正确的祛痘方法，所以落下了这么多的痘痕。”“啊？”丁丁用手捂住脸，心想糟了，怎么办？

送给青春期男孩的话

也许，每一个男孩都会有像丁丁那样的困扰，害怕被人取笑，甚至不敢出门去玩，一个人躲在家里悄悄地与痘痘“作战”。肯定也有不少的男孩子会做出与丁丁一样的事情，用手去挤压即将冒出来的痘痘。其实，长青春痘是青春期必然经历的过程，所以不要过多地为此担心。当然，为了使肌肤少受青春痘的侵扰，我们还是要以正确的方法来应对这场“祛痘之战”。

１.正确清洁皮肤

洗脸的时候要用温水，每天洗脸的次数不能超过2次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除青春痘最重要的一步。彻底地洗去脸上附着的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞，从而减少青春痘的产生。

２.定期去角质

你可以在医师的建议下，选择一款温和的去角质洗面奶，定期去除堆积在毛孔的角质废物，促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生难看的青春痘。(www.xing528.com)

３.使用合适的肌肤保养品

使用一些有控油、去角质、抗菌等功效的肌肤保养品，也能够帮助肌肤预防粉刺、青春痘的产生。当然，这样的肌肤保养品并不是随意选择的，你可以在父母的指导下购买，或是遵从医师的建议。

４.保证充足的睡眠，养成有规律的生活习惯

每天需要保证充足的睡眠，养成有规律的生活习惯，不要熬夜，也不要有太多的压力。因为熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，进而间接地导致青春痘的形成。

５.避免过度暴晒肌肤

在炎热的夏季，不要使皮肤经常暴露在强烈的阳光下。因为这样过度暴晒于阳光下，会刺激青春痘并使其恶化，而且容易使肌肤里的黑色素堆积，色素沉着，加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

６.健康饮食，多吃水果和蔬菜

为了打好这场“祛痘之战”，你还需要注意饮食，尽量不要吃油炸、辛辣以及坚果类的食品。因为这一类食物容易激发青春痘的形成，所以要想解决脸部青春痘的问题，必须先改变你的不良饮食习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，这样才会加速身体的新陈代谢，提高细胞排毒的能力。