自慰的危害与预防，青春期男孩最好的礼物

青春期成长事件：爸爸找我谈话了

自从丁丁看了那本黄色书刊，心里一直留存着那本书的影子，虽然在和爸爸交流之后，他的精神已经有所好转了，但每当夜深人静的时候，就忍不住想起那些赤身裸体的形象来。这又让他想起了班上新转来的一位女同学，第一眼见到她，丁丁就面红心跳，心里有一种说不出来的感觉。他慢慢回想与她说的每一句话、她的微笑、她的声音，他下意识地用手摸向了自己的“小弟弟”，轻轻地抚摸着，他越想，越觉得有一种快感……可当看到湿透的裤子，丁丁又感觉到了羞愧。

第二天，他来到班上，看到了那位新转来的女同学，想起昨晚的行为，不禁羞愧难当。整个上午，他都没有精神好好学习，中午的时候，他和坤坤、罗小松一起去饭堂打饭。路过操场的时候，看见一个男生无精打采地站在那里，满头的乱发，只有两只大眼睛滴溜溜地转，坤坤同情地说：“可能是饿坏了吧。”丁丁也点点头，罗小松狡黠地说：“我看不像，肯定是自慰过度了。”“自慰？”丁丁和坤坤异口同声地叫了起来，特别是丁丁想起昨晚的行为，脸涨得通红，罗小松看着脸红红的丁丁，取笑道：“这有什么可难为情的，每个青少年都会做的事情，不要胡思乱想了。”丁丁羞愧地低下头，不再言语了。

吃过晚饭之后，爸爸喊住正要回房间的丁丁：“丁丁，爸爸有话跟你说。”丁丁愣住了，跟着爸爸来到了书房，爸爸很和善，微笑着拉着丁丁的手说：“丁丁，爸爸妈妈看到你成长了，心里很高兴，可是，无论你遇到了什么事情，都可以跟爸爸妈妈说，我们毕竟是成年人，比你懂得要多，可以正确地引导你。”“嗯。”丁丁低头答应着，爸爸又说：“今天，你妈妈去收拾你的房间，看见地上有很多面巾纸，爸爸很担心你，虽然自慰本身是无害的，但是……”

送给青春期男孩的话

影视、报纸、杂志，特别是一些色情作品的诱导会使男孩产生性冲动，进而学会自慰。当然，第一次获得了快感，就想第二次。虽然青春期男孩偶尔有一次自慰、发泄一下，是正常现象，但是也有不少男孩子染上手淫的习惯，而难以自拔。有的人甚至天天手淫，寻求快感，这样既损伤身体，又摧残心灵。所以，作为父母，才会像丁丁爸爸一样担心孩子的身心健康。

１.什么是自慰

自慰，过去也称为手淫。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地玩弄生殖器，穿紧身裤、爬杆时，因为摩擦使生殖器受到刺激从而引起了快感，但一般并没有性高潮。当男孩进入青春期后，由于体内的生理变化，雄性激素增加，由此产生性冲动和性欲，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地自慰。

２.正确看待自慰现象

作为一个青春期男孩，首先应该对自慰有正确的认识，自慰并不是一种病态，适当的自慰不但不会影响身心健康反而有益。这是因为正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象。而自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的释放性欲的方式。(www.xing528.com)

但是，过度的自慰会影响青春期男孩的身心健康。过度自慰就属于一种心理障碍，严重影响身体健康，其危害主要表现为：

（１）中枢神经系统症状，如意志消沉、记忆力衰退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏和心悸等。

（２）泌尿生殖系统疾病，慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

（３）经常自慰，会成为一种习惯，甚至认为自慰可以代替性生活，有的则会形成同性恋、自恋等病态人格。

（４）使用性工具不当。有的男孩子受到一些不良书刊、影视的影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，产生了生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。

自慰对于男性来说一般建议1周不要超过2次，避免自慰过频给自己的身心带来一些不必要的伤害，平时要尽量减少自慰次数。

３.青春期男孩如何应对这一情况

青春期的男孩子平时需要注意生活规律与生活调节，需要注意自己的穿着，在日常生活中尽可能地不穿太紧的衣裤；保证充足的睡眠时间，睡觉时被褥不要过暖过重；养成良好的卫生习惯，经常清洗自己的私密部位；学习之余多参加社交活动，分散自己的注意力，有益于身心健康；另外，要适当接受性心理和生理卫生的教育，掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动问题。