激发潜能，相信自己，战胜困难

世界上没有一件事是“可能”的，也没有一件事是“不可能”的，事情一开始谁都不知道结果怎样。“李宁”广告词说得好：“一切皆有可能。”即使我们真的碰到了“不可能”，也只是暂时没有找到解决问题的方法而已。

人人都希望自己有一个成功的人生，但多数人心里却持着这样一个信念：多数人是不可能成功的，成功只是少数人的专利。并且，很多人把自己归为那大多数人中。

仔细思考一下，你也在其中之列，你也这么认为吗？

如果真是这样，你的内心就可能已经被消极情绪占据，你就会怀疑自己的能力，甚至怀疑自己根本没有能力去实现，“不可能”便成了你为面对各种障碍所找到的“合理”解释，结果导致内心孱弱无力，即使你真有能力也可能不行。

难道真如我们所认为的，成功是“不可能”的吗？事实上，不是环境而是决心在决定我们成功。成王败寇完全取决于你自己。思想大师爱默生说得好：“相信自己‘能’，便攻无不克。”

决心决定态度。

态度决定行为。

行为决定结果。

的确，不管在怎样的境况下，愿意相信自己“能”，始终相信自己是一个成功者、认定自己是赢家、从来都不怀疑自己的人，他们在不经意间给自己注入一针强心剂，最终，让心愿得以实现。

在1954年之前，人人都认为四分钟跑完六英里根本就是不可能的事情。但英国选手罗杰·巴尼斯特却将这一纪录作古，这个“不可能”的魔咒是怎么被他打破的呢？就是因为他总是默默地对自己说：“是的，我能！”

瑞典人根德尔·哈格曾经在1945年跑出4分01秒04的“极限”成绩，此后八年没人能够打破这一纪录。在这沉寂的八年中，就读于牛津医学院的罗杰·巴尼斯特发誓要突破四分钟极限。尽管遭到了别人“不可能”的否定，但巴尼斯特却时常这样告诉自己：“是的，我能！”他独自坚持训练，风雨无阻。

在1954年5月6日，巴尼斯特终于打破了关于“极限”这个概念。当他打破这一纪录时，现场的解说员这样说道：“世界纪录诞生了，3分59秒04，巴尼斯特创造了人类壮举，成为了人类突破自身极限的永恒象征。”(www.xing528.com)

那一晚上，巴尼斯特出现在伦敦电视台。对于自己的成绩，他很淡然地说：“人类的精神就是永不服输的精神，我深信自己能够打破这个纪录，并不断地这样暗示自己，久而久之便形成了极为强烈的信念，最终实现了这个‘不可能’。”

因为始终相信自己，经常用“是的，我能”提醒自己，罗杰·巴尼斯特不畏惧困难，艰苦训练，最终成功打破了世界纪录，赢得了众人的尊重和欣赏。人生如此，该是何等的洒脱、何等的惬意。

“意焦”这个词是心理学上的一个专业术语，意思就是注意的焦点。如果我们把注意力多放在“可能”上，我们就会想尽一切办法解决困难，而不是“找借口”，从而取得成功。

瑞恩·希里杰克是加拿大一个普通的男孩，一天，这个一年级的小学生听老师讲述了非洲的生活状况：因为贫穷，大多数非洲的孩子没有玩具，他们的童年是在缺少食品和洁净的饮水中度过的，甚至许多孩子因为长期饮用不洁净的水而死去……一放学，他就迫不及待地冲进家，对妈妈说：“70加元就能帮非洲人打一口井，妈妈，您能给我70加元吗？”

“不，瑞恩，70元钱太多了。”妈妈告诉他，“我们家没有这个负担能力。”瑞恩有点失望，但是妈妈希望瑞恩会慢慢淡忘这件事，然而他每天睡觉前都祈祷能让非洲人喝上洁净的水。无奈之下，妈妈让瑞恩在承担正常家务之外自己挣钱，吸两小时地毯挣两加元，帮家里擦玻璃赚两加元，帮邻居捡暴风雪后落下的树枝可获得两加元……

四个月后，瑞恩终于攒够了70加元，并交给相关慈善机构，然而慈善机构的工作人员告诉他：挖一口井要2000加元，70加元只够买一个水泵。妈妈叹了口气，对瑞恩说：“靠干家务怎能赚那么多钱呢，孩子，你已经尽力了，但你真的不能改变什么。”

“不，我能！”瑞恩态度坚决地说道，“只要每个人都做出努力，就能够改变世界。”瑞恩思虑再三，决定找同学们帮忙，他在讲桌上放了一只水罐，让大家把自己节省下来的零钱放进去，并请求妈妈给家人和朋友发了电子邮件。谁知，很快便有人回信了：“我很感动，我想捐一些钱帮助瑞恩。”不久后，瑞恩的故事就被刊登在了肯普特维尔的《前进报》上，题目就叫《瑞恩的井》。

就这样，瑞恩的事迹在整个加拿大广为传颂。受瑞恩的影响，人们纷纷加入到“为非洲孩子挖一口水井”的活动中。五年过去了，瑞恩的这个梦想竟成为千百人的一项事业，以致在缺水最严重的非洲乌干达地区，超过半数的人已经能喝上洁净的水了。为此，媒体称这个普通的男孩儿瑞恩为“加拿大的灵魂”。

瑞恩的故事启示我们，在做事情之前，我们一定要把“不可能”这种消极的心理暗示抛弃，利用“是的，我能”的暗示反复激发自己的信心，将意焦集中在“可能”上，想一想自己是否真的想尽了一切办法、穷尽了一切可能。

需要指出的是，“是的，我能”不是自信心爆棚的表现，更不是不切实际的盲目乐观，而是一种激励自我战胜困难的表现，以保证自己用高昂的斗志迎接各种困难和挑战。

你想拥有无比强大的内力吗？你想取得辉煌的成就吗？那就在心里多念几次“是的，我能”，并将之运用到实际生活和工作中去，如此你会发现，你也可以成为内心强大的人，成功没有什么不可能。