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少女心血管特征-少女健康心语

时间:2023-12-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:青春期少女的心血管系统,有独特的生理特征。青春期少女由于心脏收缩力的增强,血管内径又相对较小,再加上内分泌激素等的影响,使血压随着年龄的增长而逐步上升。所以,对青春发育期少女体力活动的安排,不能与男孩同等要求。另外,少女青春期的心血管系统虽已迅速生长发育,但与成人之间仍存在差距,心血管发育并未结束。当然,通过适当的体育锻炼与劳动,能促使心血管系统健康成长,并使它们的功能更加完善。

少女心血管特征-少女健康心语

青春期少女的血管系统,有独特的生理特征。据资料介绍:

在形态方面,为了保证青春期身体快速的生长发育,作为人体“运输系统”的心脏和血管,必须发生相应的变化,也出现了第二次生长加速(第一次生长加速在出生后两年内)。9岁时,心脏重量为出生时的6倍;至青春期后,可增长至12~14倍。同样,心脏体积在青春期也成倍增长。此时,由于体力活动的逐步增加,主要负责把血液输送至全身的左心室变化更明显,构成心室壁的肌肉增厚,心肌纤维更富有弹力,为心脏每次收缩时挤压出更多血液,创造了有利条件。

在功能方面,最突出的是心率脉搏的减慢,而血压却升高。为何代谢旺盛的青春期,心率、脉搏反而减慢呢?这一方面是由于支配心脏活动的神经纤维此时已发育健全,对心脏活动的调节更有效、更稳定;另一方面,由于心肌功能的增强,每次心搏所排出的血量增多,每分钟只需搏动70~80次,便能满足机体需要。正因为心率减慢,使心肌纤维舒张放松的时间延长,易于消除疲劳,从而提高了心脏的工作效率。

青春期少女由于心脏收缩力的增强,血管内径又相对较小,再加上内分泌激素等的影响,使血压随着年龄的增长而逐步上升。一般10岁左右的少女,血压达到12~14.7/8~10千帕(90~110/60~75毫米汞柱);18岁时,已接近成人水平,为16/10.7千帕(120/80毫米汞柱)。(www.xing528.com)

值得一提的是,少男少女在心血管系统生长发育方面,也存在着一定的差异,少女无论是心脏重量、大小,还是每次收缩所排出的血量和血压,都比少男低10%左右,而每分钟心率、脉搏则比男性快8~10次,一旦从事体力活动,差别就更明显。所以,对青春发育期少女体力活动的安排,不能与男孩同等要求。

另外,少女青春期的心血管系统虽已迅速生长发育,但与成人之间仍存在差距,心血管发育并未结束。因此,对少女的体力活动和劳动强度,也不能像成人一样要求。当然,通过适当的体育锻炼与劳动,能促使心血管系统健康成长,并使它们的功能更加完善。

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