掌握幽默技巧，让生活充满欢乐

幽默让生活变得快乐

在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。

有位年轻人，一面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸，一面对周围的人说：“唉，我以前总说，有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆车，而且真的只有一天。”周围的人哈哈大笑起来。

对这个年轻人来说，车被撞已无可挽回，但他并没有看得很重，而是利用幽默的力量，既减轻了自身的痛苦和不愉快，又给围观的人带来了一片欢乐。

幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲、调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默还能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15，而病假次数则减少了一半。

在医学界一直有种说法：有幽默感的人，不但抵抗力强，而且寿命相对也比较长。这应该有它特定的道理，有幽默感的人容易给自己快乐，也可引导他人快乐。相对而言，有幽默感的人，有自信心，懂得自我肯定。

幽默是智慧的火花，是瞬间的灵思。幽默的语言能化解尴尬的场面，也可能于谈笑间有警世的作用，更可能作为不露声色的自卫与反击。比如：

在某个国家曾发生过议员之间争斗的事，有人提议入场者应该把拐杖挂在门口。议长觉得左右为难。若是表决，无论结果如何，都是不愉快的。于是，他急中生智，笑着说：“如果为了防止不正当的动作，就须把拐杖挂在会场门口，那么，每个人的嘴也应该挂在门口，手脚也该放在保管处。”他的话引得全场大笑，提议者也在一笑之间摆脱了尴尬的处境。

伏尔泰总是赞赏某人的作品，而那个人却总是刻薄地批评伏尔泰。当有人向伏尔泰说出这件事情的时候，他只是一笑说：“我们双方都弄错了！”不过短短几个字，就用幽默化解了尴尬，又做了有力的反击。(www.xing528.com)

还有秃头的人，如果不懂得幽默，当别人拿他的秃头开玩笑时，可能就会不高兴。相反，懂得幽默的人，就会是另外一种情景。有一位秃头的报纸主编，当别人笑称他聪明透顶时，他居然笑着回答：“你小观我也，我早就‘绝顶’了！”若不是他有相当的自信，又怎么可能接着别人的话，幽自己一默呢？

所以，人要有幽默感，人们越富有幽默感，越是胸襟宽敞、充满智慧。一个幽默者最重要的条件是拥有完满健全的人格。因为，幽默并不是讽刺，它或许带有温和的嘲讽，却不刺伤人；它可能是以别人和自己为幽默对象，在这当中便显示了幽默与被幽默的胸襟和自信。总之，不管在何时何场面或遇到何事，请记得给自己洒一点幽默，快乐自己，也快乐别人。

经过实验证明，有幽默感的人事业更成功，为什么呢？

因为幽默感测试成绩较高的人往往智商测验成绩也较高，而缺少幽默感的人其他测试成绩平平，有的甚至明显缺乏应变力；具有幽默感的人日常生活中人缘都比较好，因为他们可短期内缩短人际交往的距离，赢得对方的好感和信赖；有幽默感的人工作中总保持良好的心态，据统计那些工作中取得成就的人并非都是最勤奋的人，而是善于理解他人的有幽默感的人；具有幽默感的人更乐观更豁达，所以，他们能利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑，而缺乏幽默感的人只是默默承受痛苦，甚至难解脱，这无疑增加了自己的心理负担。

显而易见，人们具有幽默感，有助于身心健康。因此，要善于培养幽默感，从自我心理修养和锻炼出发来提高自己。释放心情，开阔心胸，不要对自己有不切实际的过高要求，不要过于在意别人对自己的看法，学会善意地理解别人。正确地认识自我，不论什么样的环境中总保持一种愉悦向上的好心情。

那么如何才能掌握幽默的技巧呢？

首先，必须要先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑；其次，要发挥想象力把两种不同事物或想法连贯起来产生意想不到的效果；另外，提高语言表达力，注重与形体语言的搭配和组合也是提高幽默的必要条件。

如果交往中逐步掌握了幽默技巧，会巧妙地应付各种尴尬的局面，很好地调节生活，甚至改变人生使生活充满欢乐。这样，才能得到别人的喜欢，朋友的青睐，为自己找到建立广阔人脉的有效途径。