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保持微笑,化坏心情,享幸福生活

时间:2023-12-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:心情再坏,也要保持微笑平时的我们没少将乐观放在嘴边,但真正不顺心的时候,沮丧的情绪还是占主导地位。由此可见,心态的锻炼也是需要时间和持续性的,一点一滴的积累,才能让我们无论顺境还是逆境都能保持一个乐观豁达的心态。林达生活在其中,只能靠传真与外界进行联络。事已至此,自暴自弃和痛苦只能毁灭自己,生活在这个寂静的无毒世界里,林达却感到很充实。因为她不能流泪,所以她选择了微笑。

保持微笑,化坏心情,享幸福生活

心情再坏,也要保持微笑

平时的我们没少将乐观放在嘴边,但真正不顺心的时候,沮丧的情绪还是占主导地位。由此可见,心态的锻炼也是需要时间和持续性的,一点一滴的积累,才能让我们无论顺境还是逆境都能保持一个乐观豁达的心态。

夏天和冬天是四季中两个比较极端的季节,这种季节对人的身体会产生影响。同样,心态也分四季。一个乐观平和的心态是春天,给人以温暖和生机;一颗平常心是秋天,让人在生活中获得收获;大悲是冬天,冰冷刺骨于健康无益;大喜如夏天,炎热难耐,让人昏昏沉沉。

在这四个季节中,乐观和平常心是最能让人感到舒适的。因此,乐观面对生活才是我们生活的主旋律。

二战”期间,一位名叫伊丽莎白•唐娜的女士,在庆祝盟军在北非获胜的那一天,收到了一封从战争前线发来的电报——她的独生子已牺牲在战场上。

儿子是她惟一的亲人,也是她最爱的人,那是她的命!她当即感觉自己的天都要塌了,惟一的精神依靠没有了。她开始心灰意冷,痛不欲生,决定放弃自己的工作,远离家乡,找一个无人的地方了却自己的余生。

然而,当她在临行前清理自己行装的时候,忽然发现了一封还未拆启的信件,那是她儿子在刚刚到达前线后写给她的。她激动地拆开信,看到了这样的话:“请妈妈放心,我永远不会忘记您对我的教导。不论我在哪里,也不论遇到怎样的灾难,我都要勇敢地面对眼前的生活,像真正的男子汉那样,用微笑去承担一切的不幸和痛苦。我将会永远以您为榜样,心中永远保留着您的微笑。”她读完信后,顿时热泪盈眶,于是就将这封信读了一遍又一遍,似乎看到儿子就在自己的身边,并用那双炽热的眼睛望着她,并关切地问道:“亲爱的妈妈,您为何不按照您教导我的那样去做呢?”

此时,伊丽莎白•唐娜心中猛然一惊,就此打消了背井离乡的念头,一再对自己说:“告别过去的痛苦只能由自己来挥动,我应该像儿子所说的那样,用微笑来掩埋痛苦,继续快乐地生活下去!我虽然没有起死回生的能力,但是我可以选择快乐地生活下去!”

后来,伊丽莎白•唐娜就打起精神,开始写作,最终成为一位颇有影响的作家。(www.xing528.com)

是的,人不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实,我们要向最好处努力,才能无悔于以后的生命;遇到不可能改变的现实,不管有多么的痛苦不堪,我们也要勇敢地去面对,用微笑将痛苦埋葬,才能看到希望的阳光。在很多时候,快乐地生活比死亡需要更大的勇气和魄力。

林达不同于正常人,因为她一个人单独地生活在美国一座山丘上的一间特殊的房子里。这座房子完全是用自然物质搭建而成的,里面不含任何有毒物质,里面的空气都是人工灌注氧气。林达生活在其中,只能靠传真与外界进行联络。为何林达会这样生活呢?

在二十年前的一天,林达在拿起家中的杀虫剂蚜虫的时候,突然感到全身一阵痉挛。她原以为那只是暂时的症状,却不曾料到杀虫剂内的化学物质破坏了她全身的免疫系统。从此,她就对一切有气味的东西(如香水、洗发水等)过敏,连空气也可能会导致她患上支气管炎。这种多重化学物质过敏症是一种慢性病,目前国际上是无药可医的。

在患病的前几年中,林达睡觉时常常流口水,尿液也渐渐地变成了绿色,身上的汗水与其他排泄物还会不断地刺激她的背部,最终形成疤痕。在那段时光,林达承受的痛苦是常人难以想像的。但是,为了继续生存下去,她的丈夫以钢和玻璃为材料,为她盖起了一个无毒的空间,一个足以逃避所有外界有味物质威胁的“世外桃源”。林达日常所有吃的、喝的都要经过仔细的选择和处理,她平时只能喝蒸馏水,并且吃的食物中也不能含有任何化学成分。

在那个“世外桃源”中生活了8年,她再没有见过一棵花草,没听到过悠扬的声音,更感觉不到阳光、流水。她只能躲在无任何饰物的小屋里,饱受孤独之苦。她还不能放声大哭,因为她的眼泪也和她的汗水一样,随时都有可能成为威胁她的毒素。

“不能痛哭,那就选择微笑吧!”坚强的林达这样对自己说。事已至此,自暴自弃和痛苦只能毁灭自己,生活在这个寂静的无毒世界里,林达却感到很充实。因为她不仅要与自己的精神抗争,还要与外界的一切有气味的物质抗争。因为她不能流泪,所以她选择了微笑。

十年后,林达在孤独中创立了环境接触研究网,主要致力于化学物质过敏症病变的研究。随后,她又与另一个组织合作,另创化学伤害资讯网,主要是倡导人们避免威胁。目前,这一家资讯网已经有5000多名来自30多个国家的会员,不仅每月都发行刊物,而且得到了美国国会欧盟联合国的大力支持。

不能流泪就选择微笑,看似是林达无奈的表白,实则是她在历经磨难后的坦然。人生不可能一帆风顺,我们不要过于抱怨生活对自己的苛刻,而是努力调整好自己的心态,用积极的心态去对待人生,时刻保持一颗喜悦心,随时改变不良的注意力和不良的思维方式,建立正见正念,这样会使我们的生命以更坚韧的姿态去面对苦难和挑战,最终迎来一片新的天地。

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