孩子坐姿不正确怎么办

一位家长曾这样抱怨：我们家孩子，刚上小学四年级就戴上了400度的眼镜，即使这样，每天还趴书桌上写作业呢。为此，我给她买了背背佳，刚开始时觉得新鲜，每天都能坚持穿。可是没过几天，新鲜劲儿过了，说什么都不穿了。我看到不了上大学，眼镜就能瓶底那么厚。这可怎么办呢？

父母的这种担忧不是没有必要，现在，越来越多的孩子依赖上了眼镜。这是为什么呢？也许父母们早已从孩子学习时的坐姿上找到了答案：孩子要么总是“贴”在书桌上写作业；要么总是侧着身子，一只手写字，一只手撑住脑袋……是的，这些都是错误的坐姿，也是导致孩子戴上眼镜的“罪魁祸首”。在小学阶段，孩子骨骼正处于发育阶段，有很大的柔韧性，但同时也非常容易定型。如果孩子在读书写字时坐姿不正确，久而久之，很有可能造成骨骼变形，出现驼背或肌肉疲劳等症状，而且还会影响到他们的体型美。

那么，父母应该如何纠正孩子错误的坐姿呢？一位家长是这样做的：

在孩子的书桌前，我挂上了一个牌子，上面写着“请坐正坐直”几个大字。看到孩子坐姿不正确时，就会走到他身边，拍拍他的后背，然后指指牌子，在得到这样的暗示后，他就会坐直了。

就这样，拍一拍让孩子坐直，拍一拍让孩子坐直。大概半个月之后，孩子就能主动坐正坐直了。

这位家长的做法为什么会奏效呢？儿童心理学研究表明，只有同时受到动觉和视觉刺激，某种行为才会转化为孩子的习惯性行为。上述这位家长的做法实际上是从动觉和视觉两方面给予孩子刺激，“拍后背”是动觉刺激，“指牌子”是视觉刺激，提醒的次数多了，孩子就很容易接受坐正坐直的“指示”，从而使坐正坐直这一行为转化为习惯性的行为。(www.xing528.com)

然而，在现实生活中，纠正孩子错误的坐姿，大多数父母都是这样做的，一味地指责孩子：“坐好了，不要坐没坐相，站没站相，说你多少遍了，怎么就是改不了？”但这种“说教批评式”的方法却很少会起效果。为什么呢？

首先，父母对孩子说教的次数多了，孩子不但会习以为常，忽视父母所说的内容，还会对父母产生厌烦情绪，在这种状态下，孩子仍然会我行我素。

其次，父母总是批评孩子“坐歪了”，“坐没坐相，站没站相”，这实际上就是给孩子一种负面的刺激，即使孩子当时纠正了坐姿，但时间久了，在那些负面刺激的影响下，他们又会不由自主地恢复之前错误的坐姿。

但如果父母有意识地给孩子正面的刺激，如提醒孩子“坐直了”、“坐正了”，当这种正面的刺激深入他们的内心时，他们很容易就会习惯性地保持正确的坐姿。

纠正孩子错误的坐姿，父母可以运用这样两种方法：摒弃负面刺激，多给予孩子正面刺激。不要批评“坐歪了”，而是提醒孩子“坐正坐直”。