4.快乐是自己的，没人捆绑着你
人生有两只手，一只抓快乐，一只抓烦恼，你总是去抓快乐，你就会觉得快乐，你总是去抓烦恼，或者内心放不下烦恼，那你就没有手去抓快乐，那你就总会觉得很烦恼。
有两个僧人一直很仰慕一位禅师，总想找个机会去拜访一下。由于那位禅师住在几百里外的一座寺庙里，路途有些远，所以两位僧人一直都在等机会。这天其中一个僧人觉得机会不是等来的，说走就走是可以的。于是相约另一个僧人，准备次日出发。
哪知次日早晨，天阴沉沉的，眼瞅着就有下雨。被约同行的僧人说：“你看明显要下雨了，咱们还是等等雨后再出发吧！”
那个提议今天出发的僧人头都不抬，拿着伞就准备下山了，一边走一边说：“出家人怕什么风雨。”
被约同行的僧人没有办法，只好紧随其后。于是两人同行下了山。刚下山，倾盆大雨就开始下起来了。越下越大，风越刮越猛，两个僧人合撑着伞，顶风冒雨，相互搀扶着，深一脚浅一脚艰难地前行，也没遇上个避雨的地方，更不用说碰上户人家了。
前行的路是越走越泥泞，有几次都差点滑倒，就这么着两人相互搀扶的走着，突然被约同行的僧人站住了，两眼愣愣地盯着前方，另一个僧人顺着他的目光望去，看见在不远处的路边站着一位年轻的姑娘。在这荒郊野外出现一位妙龄少女，难怪被约同行的僧人会愣神。
只见那位姑娘瓜子型的脸，弯弯的黛眉，还有一对大眼睛，挺直的鼻梁下面一张樱桃小口，一头秀发似瀑布披在腰间。然而此刻的她秀眉微蹙，面有难色。一身崭新的绸布衣裙和脚下的泥潭显得格外的不符，生怕那崭新的衣裙被那泥潭弄脏了，姑娘正站在那里犹豫不决。
建议出行的僧人看出了姑娘的为难之处，二话不说上前说道：“姑娘，我来帮你。”说着伸出双臂，将姑娘抱过了那片泥潭。
之后两僧人继续在雨中赶路，但被约同行的僧人心里很不是滋味，一路也不愿意再理会与他同行的僧人。
傍晚时分，雨终停了，天边露出了晚霞，正好路边有家客栈，同行两僧人便去投宿。
夜里，两僧人开始对话，被约同行的僧人实在憋不住了就开口说：“我们出家人应当不杀生、不偷盗、不淫邪、不妄语、不饮酒，更不能接近年轻貌美的女子，你今天怎么就在光天化日之下直接抱她呢？”
“谁？哪个女子？”同行的僧人问道，然后笑笑说，“哦，明白了，你是说我们路上遇到的那个女子。可是我早就把她放下了啊，难道你还一直抱着她吗？你现在如此问我，看来是你还没有放下呀，这说明是你心里还有杂念啊！”
被约同行的僧人顿时开悟。
被约同行的僧人之所以烦恼是因为他把同行的僧人背美貌女子的事一直放在了心上，而同行的僧人自己早已放下了。一个心无杂念的人是不会受外界事物干扰的，不管身处何方，发生任何事，都会很自在，内心都会很清净。
妙道禅师和德惠禅师是好朋友。
妙道禅师有段过得很苦恼，于是决定找德惠禅师求道。见了德惠禅师后说：“我总觉得人生太苦恼了，有什么解脱的道吗？”
德惠禅师问道：“谁在捆绑着你吗？”
妙道想了想说：“没有人绑着我啊！”(www.xing528.com)
德惠禅师笑道：“既然没有人捆绑你，那你就是自由的，是解脱的，还要解脱什么呢？”
这个话被后来一个叫迁山禅师用来接引学人，将这种活泼机智的禅机应用到了极致。
有一个学僧问迁山禅师：“一个人不开心，怎么才能解脱呢？”
迁山禅师说：“那你觉得是谁捆绑着你？”
学僧思索了一下又问：“那怎样才能求得一方净土呢？”
迁山禅师又问道：“那又是谁污染了你呢？”
学僧又思索半天后继续问：“要怎样才能达到涅磐永生的境界呢？”
迁山禅师说：“那你觉得是谁给了你生与死？又是谁告诉你生与死是有区别的？”
学僧在迁山禅师一步步的启示下，恍然大悟。
无论是快乐还是烦恼，都是自找的，没有谁能把烦恼强加给你，也没有谁能把你的快乐夺走。
王旭那天下班乘坐公交回家，车上的人很多，一个挨一个地站着。其中有一对恋人在王旭的前面相拥而站，相互低声说着什么。男子和王旭正打对面，女子背对着他，这么个角度看那女子，足以看出该女子是一个典型的都市女孩。只见那女子身材高挑、匀称。很时髦的金黄色头发垂在香肩两侧……他俩的谈笑风生吸引了好多人的围观。
女子手中的玫瑰，足以证明他们是一对甜蜜的恋人。听不清两个人在说什么，但从他们彼此的笑声中可以感受到他们很开心。
不久王旭下车，正巧那对恋人也下车，于是他想着：“这下有机会看看那个女子的脸了。”于是他大步流星地赶上他们，一睹美女的风采。王旭想着马上能看到一个美女而兴奋不已，就在他回头看到那个女子时，他差点摔倒，此时他也理解了当时两个人的话语，怎么会有那么多人的围观。
从女子脸上的伤可以看出，该女子肯定是受到过意外的伤害，他都不忍心描述那种触目惊心的丑陋。他在那一瞬间愣住了神，完全没有一点思想准备，更想象不到，这样的女子可以如此坦然地笑，有那么快乐的心境。
此时，那对恋人也注意到了王旭，也许他们早已习惯了这种惊愕的眼神，也或许他们早已不会把别人的疑惑放在心上，他们非常礼貌和宽容地对王旭坦然一笑，然后相拥着走在了他的前面。
静品禅心
世上本无事，庸人自扰之。生活中，很多时候烦恼都是自找的，自己把自己圈在一个圈圈里出不来。让自己忧心忡忡、闷闷不乐。我们要学会解除这些束缚，给自己松绑，让自己活得轻松、快乐。
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