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打造高情商,助您成功

时间:2023-12-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:情商的力量是巨大的成功金言:情商的力量是巨大的,要成为一个成功的人士,就必须先成为一个高情商的人。心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。因而,情商的一个重要组成部分就是处理情感的能力。高情商者做一切事情的动力来自于内部,有很强的自觉性、主动性。

打造高情商,助您成功

情商的力量是巨大的

成功金言:

情商的力量是巨大的,要成为一个成功的人士,就必须先成为一个高情商的人。心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。

高情商者与低情商者的一个重要的区别,就在于高情商者要比低情者更善于处理情感问题。因而,情商的一个重要组成部分就是处理情感的能力。

富兰克林曾经说过,任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。高情商的人善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静、行为理智,能够很好地控制自己的感情冲动,克制自己急切的欲望,同时,又能够及时排除自己心中的不良情绪,使自己始终保持一种良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康

在生活中,人不可能事事顺心,肯定有许多这样那样的不如意的地方,在这个时候,人就很容易被触怒、大动肝火,甚至大发脾气。其实,我们可能都清楚,发脾气并不能解决任何问题,甚至有可能使本来简单的问题更加复杂化。所以,这个时候如果我们是高情商者,就可以通过控制自己的情绪给不好的东西一个合情合理的解释,保持自己的头脑冷静,就可以压抑自己激动的情绪,使自己的心情一直处于一种蓝天般的开朗状态。

情商涵盖了以下几个方面的内容:

(1)自动自发。

高情商者做一切事情的动力来自于内部,有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后,没有完成是不肯罢休的。做任何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后,而且有勇气,自信心强。

(2)目光远大。

高情商者目光长远,不沉溺于短暂的利益之中,他们想问题、做事情眼光放得远大,不会只满足于眼前的一点点欲望。(www.xing528.com)

(3)控制情绪。

高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静、行为理智,能抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。

(4)认识自我。

一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点,高情商者常常自我反省,并从不同的角度了解、认识自己,客观地评价自己,具有自知之明,为自己正确定位。因此,他能够处理好周围的一切关系,成功的机会总是比较大。

(5)人际技巧。

高情商者善于洞察并理解别人的心态,能控制自己的情绪,设身处地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽,在复杂的人际环境中游刃有余。

情商概念的提出者丹尼尔•戈尔曼教授曾经列举过一个非常有趣的例子,来说明高情商的人更善于控制自己的情绪,因而在以后的工作、事业中也就会更有出息。

研究者请来了一批3~4岁的孩子,告诉他们,每一个人可以分一份棉花糖,而且马上就可以吃。但是,如果有谁先暂时不吃的话,等研究者出去办完事回来以后再吃,就可以得到双份的棉花糖。研究者说完就离开了房间。这时候,留在屋子里的一些孩子们看他前脚刚走,便迫不及待地把糖拿起来就吃掉了。另一些孩子则想等一会儿,等研究者回来以后再吃,可是等了几分钟,实在忍不住了,便不再等待,也把糖拿起来吃掉了。剩下的一些孩子决心等研究者回来,结果,他们每人吃到了双份的棉花糖。随后,研究者便对他们进行了跟踪研究,结果表明,那些能够控制棉花糖的诱惑、有耐心等待的孩子长大以后,都能比较好地控制自己的情绪,而且,适应环境的能力很强,在生活中也讨人喜欢,比较敢于冒险,自信心也强于一般的人,当然更重要的是,他们都能够抵抗短暂的诱惑。这群孩子不但在以后的学习上成绩优异,而且适应社会的能力也远远好于其他孩子。相反,那些一看见棉花糖就想吃掉的孩子,因为他们不善于控制处理好自己的情感,只想满足眼前的欲望,没有办法克制自己,结果,长大以后,他们在各个方面的成就都比较低。

的确,在我们人生走向辉煌的过程中,最大的敌人其实并不是我们缺少机会,或者是我们资历浅薄,人生成功最大的敌人是我们缺乏对情绪的控制。

世界之大,即便我们穷尽一生,所能看到、听到、感觉到、体验到的失误也是极其有限的。而且,人注定了一生要和人打交道。在生活中,我们感觉周围的事物,形成我们自己。独有的观念,作出我们的评价,以及相应的判断、决策等。由于每一个人成长的环境不同,所形成的观念以及对事物的评价、判断、决策等都不完全相同,因而,冲突是在所难免的。这就需要我们在遇到冲突时,控制好我们的情绪,处理好我们的情感,否则,我们就不可能在事业中取得成功,我们的人生也就不可能辉煌。

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