中学生不可忽视的不良习惯

一、小漏沉大船——不可忽视的不良习惯

什么是习惯?在人的一生中，脑部随时都在驱使我们做出相关的动作，这种动作在相同的环境下不断重复，便使我们不自觉地产生了习惯。

习惯也有好坏之分。一种好的习惯，可以产生巨大的力量，如果你反复地重复着一件有益的事情，渐渐地，你就会喜欢去做，这样一来，所有的困难都显得微不足道了，因为习惯的力量可以冲破困难的阻挠，帮助你走上成功之路。同时，习惯性的生活会使你感到有十足的精力和良好的生活空间。习惯成自然，自然成人生。在你的生活习惯中，你会使自己的性格、兴趣、爱好、理想都得到体现。比尔·盖茨认为，四种良好的习惯——守时、精确、坚定、迅捷——造就了成功的人生。没有守时的习惯，你就会浪费时间、空耗生命;没有精确的习惯，你就会损失自己的信誉;没有坚定的习惯，你就会无法把事情坚持到底;没有迅捷的习惯，原本可以帮助你赢得成功的良机，就会与你擦肩而过，而且永不再来。

由于人们的生活方式不同，自然要求有不同的生活习惯与之相适应。倘若两者发生了深刻的矛盾，我们便说这种习惯是一种坏习惯，是与我们习惯原旨相违背的坏习惯。不良习惯是一个人成功的障碍。根据对几百位成功人士的调查，当问及失败的可能原因时，几乎每个人都会说:“坏习惯是失败的重要原因之一。”

中学生正是人格形成与完善的关键时期，帮助他们矫正不良习惯对他们的人生具有重要的意义。中学生的不良习惯可以归纳为三类:

其一，不良生活习惯，如吸烟、酗酒、办事拖拖拉拉、不注意个人卫生和生活细节等;

其二，不良学习习惯，如听课不做笔记、对学习新内容或过去的错误不进行归纳、做练习时只做较难的或容易的、书写马虎等;

其三，不良思维习惯，如思维存在惰性，遇到偏难的问题绕道而行，或者死钻牛角尖，考虑问题时只有宏观没有微观或只有微观没有宏观(也称思维缺陷)等。常言道:“播种一种行为，就会收获一种习惯;播种一种习惯，就会收获一种性格。”在人的成长过程中，人格的形成主要在3～6岁，在18岁时基本完善，而人的习惯也主要是在此期间形成的，当人到了25岁或者30岁的时候，就很难发现他们再有什么变化。(www.xing528.com)

比尔·盖茨认为，好的习惯主要是依赖于人的自我约束，或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而，坏的习惯却像芦苇和杂草一样，随时随地都能生长，同时它也阻碍了美德之花的成长，使一片美丽的园地变成了杂草丛生的芦苇丛。那些恶劣的习惯一朝播种，往往10年都难以清除。

比尔·盖茨曾给下属讲过这样一个故事:

亚里山德拉大图书馆被烧之后，只有一本书保存了下来，但并不是一本很有价值的书，于是一个识得几个字的穷人用几个铜板买下了这本书。这本书的内容并不怎么有趣，里面却有一个非常有趣的东西，那就是窄窄的一条羊皮纸，上面写着“点金石”的秘密。

点金石是一块小小的石子，它能将任何一种普通金属变成纯金。羊皮纸上的文字解释说，点金石就在黑海的海滩上，和成千上万与它看起来一模一样的小石子混在一起，但真正的点金石摸上去很温暖，而普通的石子摸上去是冰凉的。然后这个人变卖了他为数不多的财产，买了一些简单的装备，在黑海边扎起帐篷，开始翻捡那些石子。他知道，如果他捡起一块摸上去冰凉的普通石子就将其扔在地上，他就有可能几百次捡起同一块石子，所以当他摸着冰凉的石子的时候，就将它扔进大海里。他这样干了一整天，却没有捡到一块点金石。然后他又这样干了一个星期、一个月、一年、三年，但是他还是没有找到点金石。但他仍继续这样干下去:捡起一块石子，是凉的，将它扔进大海里;又捡起一块，若还是凉的，再把它扔进大海里……

但是有一天他捡起了一块石子，这块石子是温暖的，可他仍把它随手扔进了海里。因为他已经形成了一种习惯，把他捡到的所有石子都扔进海里。他已经如此习惯于做扔石子的动作，以至于当他真正想要的那个到来时，他也还是将其扔进了大海里!

习惯，有时会成为你获取成功的障碍，让你扔掉握在手里的机会——坏的习惯尤其如此。