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排球运动正面上手传球的动作要领

时间:2023-03-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:传球是用手指、手腕的弹击动作来完成的,由于手指、手腕灵活,双手控制球面积大,容易掌握球的方向、速度和落点,准确性较高。击球时,手腕、手指应保持一定的紧张用力,运用手腕、手指的弹击力和前臂的迎击动作将球传出,小指应起到辅助控制球的作用。

排球运动正面上手传球的动作要领

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