【摘要】：一般认为，造成这种学习情绪减退的原因与学习竞争所带来的压力有关。焦虑是一种普遍存在于大学生群体中的心理问题。在大学生人群中，经常带有焦虑不安、恐惧、抑郁等焦虑症病理指标的人，目前已经超过了大学生总人数的16％。
第三节 大学生常见的情绪困扰
如果你不是解决问题的一部分，你就是问题的一部分。
——佚名
唯有恰如其分的感情才最容易为人们所接受，所珍惜。(www.xing528.com)
——蒙田
情绪作为心理活动的重要组成部分，与个体的学习、生活以及身心健康等具有很大的关系。健康的情绪能够提高工作、学习的效率，促进身心健康，而不健康的情绪不但影响日常的工作和学习，而且还会诱发各种身心疾病。因此了解健康的情绪与常见的情绪困扰，对我们维护与调节情绪是重要的。
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