积极培养健全人格从以下几个方面

第三节　积极培养健全人格

大学独特的学习氛围和丰富多彩的校园生活对大学生的人格发展起着非常重要的作用。作为大学生的我们，为了培养健全的人格，有两个问题必须重视并加以解决。一是充分了解和发展自己，实现自我角色认同；二是形成正确的人生理想，并为之不懈努力。前者需要我们培养合理的认知，因为要改变人的认识首先必须分析人的认识，只有不断地剖析自己，给自己合理定位，才能真正把学与用、思与行、说与做有机结合起来。后者是在前者的基础上，需要我们综合考虑自己的专业选择和兴趣爱好，把个人实际、社会需要以及国家需要等方面有机结合起来，树立正确的人生理想，并保持艰苦奋斗的精神，将理想付诸每日的行动，用行动来体现自己的价值。

视野

费斯汀格的认识失调论

美国现代社会心理学家费斯汀格首创了认识失调论。他认为，人的认识是由许多认知元素构成的，每一个具体的知识、观念、观点、信念都是一个认知元素的单元。

在这些认知元素之间，有的彼此相关，有的彼此不相关。相关关系有两种：协调关系和不协调关系。如果在一个人的认知系统中两个或两个以上的认知元素关系一致，则表现为协调关系，认知系统是平衡的。如果一个人有两个或两个以上的认知元素相矛盾，呈现不协调，内心就会产生不愉快的紧张体验，这种体验具有动机的作用，驱使人去解除这种不协调。

费斯汀格认为，解决或减轻认知失调状态的方法有三种。

其一，改变某认知元素，使其与其他元素趋于协调。认知元素的不协调会带来心理上的不快感，人们就会想办法减轻或解除不协调关系。

其二，增加新的元素，降低认知系统的失调状态。在自身的发展中应强调自己的主观努力，提高自身素质，把社会环境带来的不利因素降到最低程度。

其三，强调某一认知元素的重要性。如在考试前要全面复习，以提高自己的成绩，避免碰运气思想带来的不良影响。

为了培养健全的人格，我们可以从多种人格特征入手，让自己变得丰富起来，变得健康起来。

1．培养注重情趣的人格特征

一个生活充满喜悦、快乐的人，其人生经历必然丰富。一个始终保持乐观的态度并注重情趣的人，总是能笑对人生，总是能在各种挫折面前找到“柳暗花明”的地方。而那些整天抑郁寡欢之人，那些兴趣单一、情趣乏味之人，面对挫折时总是战战兢兢、无法应付，面对快乐时总是无法把握、不懂尽情享受。

2．培养关怀他人的人格特征

当人的心灵紧密地与外在社会联结时，不易产生孤独感。在关怀他人、快乐为人的过程中，不但不会放弃自我的信念，还能在赢得人们的赞赏与尊敬之下，幸福地生活着。

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陶行知“捧着的心”

陶行知是中国伟大的人民教育家。他的一生是在民生涂炭、国家多难、民族危急存亡之秋度过的。1927年，陶行知从中国国情出发，决心“为三亿四千万农民烧心香”，提倡开展乡村教育运动，创办南京晓庄师范，建立生活教育理论与方法，极大地促进了中国乡村教育运动。他以“捧着一颗心来，不带半根草去”的赤子之忱，与劳苦大众休戚与共，与共产党人亲密无间，为人民教育事业做出了不可磨灭的贡献。

3．培养坚忍不拔的人格特征(www.xing528.com)

面对挫折，每个人报之以不同的态度。退缩畏前之人，在挫折面前吓破了胆，可能会出现“杯弓蛇影”、“杞人忧天”的情景。而坚忍不拔之人，越战越勇，在战胜一个又一个挫折的过程中收获一个又一个的喜悦。

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陈景润的“哥德巴赫猜想”

研究哥德巴赫猜想是陈景润中学时代就定下的志向，他一心一意地为此奋斗一生。陈景润选用“筛法”去解决问题。这需要进行大量繁复的计算。他专心致志、心无旁骛，把自己关在一间仅有6平方米的宿舍里，过一种类似隐居的生活。桌面上、地板上、床铺上、木箱上，都堆满了他的稿纸。他运算过的稿纸装满麻袋，塞在床底下。经过许多个日夜，陈景润写出了论文，登上了“1＋2”的台阶。外国数学家证明“1＋3”时用的是大型电子计算机，而陈景润单枪匹马用一支旧钢笔证明了“1＋2”。1966年5月，中国科学院刊物《科学通报》第17期宣布：中国数学家陈景润已经证明了“1＋2”！

4．培养独立自主的人格特征

人云亦云的人很难在自己的学习、生活和工作中有新的突破，很难取得新的成就。而独立自主的人遇到问题总能当机立断，果断地采取对策，总能排除艰难险阻。虽然有的时候独立自主的人要忍受精神上的寂寞和空虚，甚至可能要遭受肉体的伤害和生命的剥夺，但他们的生命价值却因社会的进步、真理的捍卫而得到极大的彰显。

5．培养沉着冷静的人格特征

一个能掌控自我情绪的人，通常能在关键时刻作出明确的选择，而不至于因情绪失控坏了大事。在面临重大事件的时候，一个人情绪智商的高低通常是看其能否沉着冷静。例如，当火灾发生时，许多人仓皇逃命，而有的人却能沉着找寻最佳逃生通道，甚至能冷静地疏散混乱场面。

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诸葛亮的“空城计”

在危急关头，诸葛亮总能保持镇定，著名的“空城计”便是一例。当司马懿的十五万大军兵临城下，诸葛亮在区区数千人留守的城内大开城门，派人在城门口扫地，而他自己则在城墙上抚琴饮酒，不可不谓之镇定自若、泰然处之。

6．培养不断学习的人格特征

人世间有着许许多多的问题需要我们解决，而解决问题的一把金钥匙就是通过不断学习转化而来的智慧。一个真正能利用知识的人并不是那些虽然在校时成绩优秀但后来中断学习的人，而是即使离开了学校仍能坚持学习的人。知识是无穷的，学习是无止境的。只有那些热爱学习的人，才能在日益激烈的现代社会竞争中站稳脚跟，才能开创一片真正属于自己的天地。

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苏格拉底的“认识你自己”

作为西方世界首位为真理献身的哲人，苏格拉底自称一无所知。“认识你自己”是他的名言之一。其哲学意义在于：由强调知识的作用，从而强调人的地位。他认为人必须具有知识，才能达到善；无知是一切罪恶的首要根源。他把道德和知识合二为一，认为道德行为必须以知识为基础，最高的知识就是对“善”这个概念的认识。

7．培养自我实现的人格特征

当人在满足生理、安全、归属、尊重的需要之后，就会追求达到顶峰的境界。这就是自我实现。自我实现最重要的特征是能充分发挥潜能，完成自己长期以来想实现的目标。