什么是建设性的批评,建设性批评的一些建议

二、忠言不必逆耳

在中国的历史上，一些有正义感的人，往往很孤独，原因是多方面的，但“忠言逆耳”式的交往使他们受到他人的误会。为什么会这样呢？其原因是当一个人受到批评时，他往往变得很戒备。那么是否意味着我们永远不能批评？或者我们能否提出一些有益的批评？或者建设性的批评？

什么是建设性的批评？建设性的批评就是本着帮助人，而不是以羞辱人的目的所做的批评，并在批评中要提出解决问题的办法。批评是针对行为而不是针对人，如果批评是针对人的话，就会伤害别人的自尊心。只有以帮助他人为出发点，我们才有批评的权利。只要批评者没有从批评中得到快乐，这种批评是允许的；否则，批评就该停止。

美国心理学家Shiv K hera在他的《你能赢》中，提出了以下建设性批评的一些建议。

做一名教练——以帮助他人为目的。教练对运动员提出批评，是为了提高他们的运动成绩。

理解和关心能起到激励的作用。

抱着纠正错误而不是惩罚的态度。

批评要具体，不要说“你总是……”或“你从来不……”这类的话。笼统的批评常常引起反感。

摆事实，不要马上下结论。每个人都有发表意见的权利，而没有改变事实的权利。不要急于提出批评。

保持冷静，态度要坚决。

以理服人，不要威胁人。

如果批评得当，人们就愿意不断地接受批评。(www.xing528.com)

私下批评，而不要在公众面前提出批评。因为私下批评能保持关系友好，而公开批评会令对方感到羞辱。

给对方一个从自己的角度进行解释的机会。

指出纠正了错误会有什么益处。

批评行为，而不是有此行为的人。

不要发泄个人的怨恨。

直截了当地指出某种行为造成的损失，若不纠正可能导致某些恶果。

征求改进意见。

质疑行为，而不要质疑意图。如果行动者的居心不良，最好终止与他的关系。

坚持正确的批评，但做得不要过分。批评就好像开处方，剂量要合适，搭配要合理。剂量太大会产生恶劣的效果，而剂量不够又不起作用。批评同样应该恰如其分。如果批评的方式是积极的，方寸把握也很合适，那么批评就能产生奇迹般的效果。

如果受批评的人承认了自己的错误，并接受了建设性的意见，就应给予鼓励。

用一些肯定和赞赏的话语结束批评。