中性肌肤保养指南

清洁工作

中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好，并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗入角质层。

滋润工作

最好用润肤水沾湿棉片，轻轻地擦净皮肤。使用润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%～10%酒精成分的润肤水。

日常保养工作

中性肌肤选择日霜的范围很大，不过还是应该选择以能帮助皮肤表面脂质膜的添补及维护的产品为佳。晚上一定要用眼霜或眼部凝胶，以指尖轻轻地将眼霜搽上，再由外而内沿着眼周，轻柔地作圆形的滑动。晚霜选择较为清爽的乳液状产品。

特别保养工作

中性皮肤的保养应注意以下几个方面：

选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般以每日清洗面部2次为宜。(www.xing528.com)

早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

选择中性皮肤的面膜敷面15～20分钟，每周1次。常用的敷面方法：

1.将一个鸡蛋的蛋清搅打至发泡，涂在脸上20分钟，用温水洗净再用冷水洗。

2.把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。

3.把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。

温馨小提示

中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和乳制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品，避免烟、酒及辛辣食物的刺激。适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康、自然，充满青春活力。