头发生长周期与规律

每根头发都有各自的生长周期，彼此间，有的在生长，有的处于休止脱落期。只是每天头发的脱落与新生保持着动态平衡，使得头发的总数量大体保持不变。头发的生长与脱落主要受内在固有的规律控制，但也受其他因素的影响。

头发的生长周期是怎样的？

众所周知，头发要是不剪，就会越长越长。据测定，头发的生长速度是每天0.27～0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1厘米，一年是10～14厘米。如果按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。然而，事实并非如此，头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规则，这就是头发的生长周期。

头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生长期为2～6年，退行期为2～3周，休止期约为3个月。正常人总数约10万根头发中，生长期头发约占85%～90%，退行期占1%，休止期占9%～14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。正常人平均每天脱落20～100根头发，因此人们不必担心头发会长过自己的身体。不过也有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。这是由于他（她）的头发生长周期达到15～20年，超过一般人头发生长周期的3～4倍所造成的。蓄长发达2米以上的人，其头发生长周期长达25年，这是较罕见的现象。(www.xing528.com)

温馨小提示

头发在一年四季中基本上没有太大的变化，这是因为每根头发都有其各自的生长周期。虽然每天都有头发脱落，但每天也有新发萌生。头发的脱落与萌生保持着动态平衡，使头发的总数量大体不变。这点与某些较低等的动物不大相同，那些动物全身所有毛发的生长周期基本上是同步的，形成了一种同一时期生出，同一时期脱落的“换毛”现象。