5种缓解眼睛疲劳的小妙招

1.对于长时间坐在电脑屏幕前的办公族女性来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2.晚睡早起的不规律作息会导致眼睛水肿，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做两分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3.常常出差的女性要注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

4.眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

温馨小提示

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。(www.xing528.com)

（1）热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋不能再吃了。

（2）马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

（3）苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

（4）泡后压去茶汁的茶叶袋外敷眼部。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，这才是治本的方法。当然，若黑眼圈属遗传的，就另当别论了。