【摘要】：翻正反射也是姿势反射的一种，也属静位反射类。其意义是维持机体正常姿势。翻正反射的中枢在中脑。人体也存在翻正反射。在体育运动中，很多动作是在翻正反射基础上形成的，如运动员在空中、地面或水中做转体等动作时，常常是运用了这个先天的反射机能。运动员的翻正反射活动，是在先天翻正反射的基础上和后天运动训练相结合，所建立起来的更为复杂的运动条件反射。
翻正反射在躯体运动中有何作用?
翻正反射也是姿势反射的一种，也属静位反射类。当破坏动物正常站立姿势使其翻倒或仰卧时，通过一系列协调活动，动物可自行翻转过来，恢复正常姿势。这种反射活动称－翻正反射。其意义是维持机体正常姿势。
翻正反射产生的机理:
头位失去正常→内耳迷路感受器与视觉感受器受刺激→引起头部翻正→颈部关节、韧带、肌肉本体感受器受刺激→引起躯干上部翻正→腰部本体感受器受刺激→引起躯干下部翻正。(www.xing528.com)
这一反射活动过程是几种感受器同时参与活动的一系列链锁反应过程。由于对前庭、半规管、视觉，颈部本体感受器等产生的复杂刺激，反射性地引起全身肌紧张的一系列调整，最后恢复身体正常姿势。如果破坏动物的双侧前庭、半规管感受器，并蒙住其双眼，从高处使动物坠下，则动物不能实现翻正反射。翻正反射的中枢在中脑。
人体也存在翻正反射。在体育运动中，很多动作是在翻正反射基础上形成的，如运动员在空中、地面或水中做转体等动作时，常常是运用了这个先天的反射机能。例如，体操或技巧做空翻的转体动作、跳水中的转体动作、篮球转身过人的转体动作，都是先转头，然后转上半身，再转下半身的以头带动身体的活动过程。运动员的翻正反射活动，是在先天翻正反射的基础上和后天运动训练相结合，所建立起来的更为复杂的运动条件反射。是整个中枢神经系统参与下，特别是在大脑皮层高度控制下共同协调活动的结果。
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