中老年人六大常见心态，你有几个？

中、老年人常见的几种心态表现是什么?

1.孤独心理:老年人离开了长年工作的岗位和环境，休闲在家，见子女周围的人整日忙忙碌碌，自己却无所事事，便会产生孤独、空虚，甚至有被冷落、被遗弃的感觉。

2.怀旧心理:有些老人往往多愁善感，留恋过去，并沉湎于其中。

3.牵挂心理:对子女、儿孙过分牵肠挂肚。虽然子女已长大成人，也当了爸爸、妈妈，可老人对他们还是像小时候那样，事事关心，处处为他们出谋划策，甚至主观臆断，要子女按自己的意见办事。

4.忧虑心理:认为自己已是“人老珠黄”、“风烛残年”、“半截身子进黄土的人了”，常哀叹青春一去不复返，健康已去不再来，因而抑郁寡欢，常有“坐以待毙”的想法。(www.xing528.com)

5.急躁心理:有的老年人由于社会角色的改变，感到自己的地位越来越差，不再像离退休前那样受人尊重，若遇到不顺心、不如意的事，便会产生情绪波动、性情急躁，常为一些“鸡毛蒜皮”之类的小事而大动肝火。

6.抑郁心理:有的老年人心情抑郁伤感、焦虑不安，甚至失眠。离退休以后权力的失落、经济收入的减少、社会地位的改变，这一切均会导致抑郁心理的产生。

7.多疑心理:多疑既表现在怀疑他人对自己不怀好意，也表现在对别人的不信任。老年人的多疑，随着年龄的增长而增加。对自己健康状况的过分关注，对体内感觉的过度敏感，亦是老年人产生多疑的心理基础。对老年人来讲，离退休以后应该多接触社会，做些力所能及的工作。要多接触些不同年龄层次的人，尤其是年轻的人，从他们身上汲取青春的活力，使自己多一点朝气，少一些暮气，在心理上年轻起来。此外，参加锻炼，定期体检，有助于保持身心健康。