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柿叶茶:清脑明目、软化血管、防动脉硬化

时间:2023-05-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:柿叶粗蛋白含量占干重的12.67%,柿叶蛋白有16种氨基酸组成,其中人体必需氨基酸含量5.23%。研究表明,从柿叶中提取的黄酮甙能降低血压、增加冠状动脉血流量,并有一定杀菌作用。具有清脑明目、消炎解热的功效。长期饮用能软化血管、防止动脉硬化,对肝炎、胃炎、肾炎、浮肿、高血压等均有一定的疗效。柿叶茶制作过程如下:①采叶。热烫后立即转入冷水浸泡5小时,每小时翻动1次;④揉搓,将软化后的柿叶沥干,然后揉搓或撕裂。

柿叶茶:清脑明目、软化血管、防动脉硬化

柿叶茶

每克新鲜柿叶维生素C含量一般2~5mg,尤其是5—6月叶片含量最高,有的品种高达34mg,在所有植物叶片中都罕见。柿叶粗蛋白含量占干重的12.67%,柿叶蛋白有16种氨基酸组成,其中人体必需氨基酸含量5.23%。柿叶中含有丰富的矿质元素,其中含钾2.29%、磷0.11%、钙1.54%、铜44.20mg/kg,铁282.37mg/kg,锌94.54mg/kg,锰66.62mg/kg。此外,柿叶还含有13%可溶性糖,4.16mg/100g鲜重胡萝卜素,特别是含有较高的黄酮甙。研究表明,从柿叶中提取的黄酮甙能降低血压、增加冠状动脉血流量,并有一定杀菌作用。

柿叶茶是日本民间流行的传统材料之一。具有清脑明目、消炎解热的功效。长期饮用能软化血管、防止动脉硬化,对肝炎胃炎、肾炎、浮肿、高血压等均有一定的疗效。(www.xing528.com)

柿叶茶制作过程如下:①采叶。7—9月采集和选择新鲜、色绿、无病虫害叶片。②灭菌。置85℃热水中15秒。③软化。热烫后立即转入冷水浸泡5小时,每小时翻动1次;④揉搓,将软化后的柿叶沥干,然后揉搓或撕裂。⑤烘炒。将搓好的柿叶放入锅中烘炒。⑥熏蒸。在锅中加入适量水分,边加边搅拌,加完水后盖好锅盖进行熏蒸。⑦晾干。将熏蒸过的湿柿叶摊放阴凉通风处晾至半干,然后将柿叶揉卷成茶叶状,再晾干即成柿叶。

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