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五人小组抗压之旅:从孤军上阵到稳定情绪

时间:2023-08-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:一开始孤军上阵的五个人,心理的压力随着时间流逝越来越沉重,“这很正常,毕竟有压力才有动力”,姜张英看得很开。楼道里无数次擦肩而过,且互看彼此都没心力再背下去的姜张英和顾盼两人互道:“背得好辛苦。”或许这就是组成“司考五人小组”最大的原因:“组队之后,大家的情绪变得更加稳定。”

五人小组抗压之旅:从孤军上阵到稳定情绪

摆在王芳、顾盼、严晨、姜张英张震颖五人面前的,是所有法科学子不得不面对的司考,15门课、4个部分、3个月左右的复习时间、不超过17%的通过率……五人结束6月的期末考试之后,转身便投入了司考紧锣密鼓的复习中。

早起晚归、三点一线的复习司考日子就这样悄然袭来。一开始孤军上阵的五个人,心理的压力随着时间流逝越来越沉重,“这很正常,毕竟有压力才有动力”,姜张英看得很开。

楼道里无数次擦肩而过,且互看彼此都没心力再背下去的姜张英和顾盼两人互道:“背得好辛苦。”这是两人互加微信3年后第一次在现实中对话;半个月来同一时间、同一位置背书的姜张英和张震颖看到对方扭曲姿势背书的样子相视一笑。相同的复习节奏和共同的目标拉近了彼此的距离。

但没人讲得清楚“为何、如何聚成一个小队?”,姜张英“玄乎”地描述道:“大概和谁组队跟恋爱一样,看缘分,强求不得。”(www.xing528.com)

这些相似的复习轨迹和进度,无声无息地拉近了五人的距离,没有人正式提出组成“司考五人小组”的建议,但是默契就这样形成了:在固定的教室一起刷题、相似的位置一起背书、在饭点一起讨论、回宿舍的路上一起嬉笑。

“原先一个人复习,心态很容易崩溃,每每刷题都感觉没有学到任何东西,特别难过”,严晨去厕所时常带书,“感觉浪费一点点时间就会非常自责”。

或许这就是组成“司考五人小组”最大的原因:“组队之后,大家的情绪变得更加稳定。”严晨回忆道。有了可以共同分享的人,仿佛一个时间段某个个体的压力,被均匀地分给了五个个体。

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