自尊心与自卑感：对大学生心理发展的影响

大学生自我意识发展良好的主要形式有：自尊心、自信心、好胜心、独立感等。自尊心是指要求尊重自己的言行和人格，维护一定荣誉和社会地位的一种自我意识倾向。每个大学生都有强烈的自尊心，表现为好强、好胜、不甘落后。自尊心强的大学生对自己有信心，相信自己能改正缺点，取得进步。但过强的自尊心却和骄傲、自大等联系在一起。自尊心过强者缺乏自我批评，而且不允许别人批评，以自我为中心，唯我独尊。他们回避或否认自己的缺点，缺乏自我能力，不能和他人友好相处，容易失败，也容易受伤害。自卑感是对自己不满、否定的情感，往往是自尊心屡屡受挫的结果。大学生在学校的学习、生活等方面的比赛或竞争中，以及身体、容貌、家世、地位等条件的相比中，没有一个人能永远处在胜利不败的位置。大学校园里人才济济，有的人在某些方面因遭受挫折或条件不如他人而感到自卑是很正常的。但有的同学过度自卑，斤斤计较于自己的缺点、不足和失败，结果因自卑而心虚胆怯，遇有挑战性的场合便逃避退缩。

事实上，过强的自尊心和过强的自卑感是密切联系的，那些自尊心表现得越外显、强烈，往往越是自卑的人。自尊心、自卑感过强都会影响大学生的心理发展和人格成熟。

为了改变这些不良的心理特征，应做到以下几点。

（1）对其危害要有清醒的认识，有勇气和决心改变自己。

（2）应客观、正确、自觉地认识自己、无条件接受自己，学会扬长避短。(www.xing528.com)

（3）正确地表现自己，对自己的经验持开放态度，同化自我但有限度。

（4）根据经验调整对自己的期望，确立合适的抱负水平，区分长期目标和近期目标，区分潜能与现在表现。

（5）对外界影响相对独立。正确对待得失，勇于坚持正确地改正错误，同时保持一定的容忍度。