催眠心理学：解决口吃问题

催眠对口吃的治疗也有良好的效果。口吃，也称结巴，是指个人在某些环境或者场合下，因恐惧或者不安导致自己出现说话急促或者突然停顿、语言重复或者不流畅的情况。口吃是一种较为普遍的语言障碍，主要症状为患者的发音器官变得僵硬或者出现痉挛反应。在患者不说话时，他的发音器官肌肉本身并没有出现张力异常的情形，但在发音初始或者发音进程中会变得僵硬或者出现痉挛，导致患者的语言出现停顿或者重复。口吃的原因可能是遗传因素，也可能与环境有关，还可能是遗传与环境的共同作用。除了言语上的表现，患者往往为了逃避和摆脱口吃而表现出各种不正常的动作和行为（比如在说话时故意停顿、频繁眨眼或者跺脚、反复清喉咙、攥拳头、面部抽搐、咬嘴唇等），他们甚至逃避出现在那些容易让自己产生压力、说话结巴的场合。由于口吃，患者往往产生困窘、自卑、恐惧、压力、焦虑、挫折等各种消极情绪，严重时甚至产生自我仇视、自我封闭、绝望的心理。

口吃患者不只发音器官活动失灵，他的血管和呼吸也会出现异常，导致血管舒缩运动加强，呼吸节奏加快。但血管运动和呼吸节奏的异常和眨眼、跺脚一样只是口吃伴随发生的症状，而不是引起口吃发作的原因。虽然日常生活中也不乏由于过度呼吸诱发口吃的案例，但那种语言重复或者不畅只是暂时的现象。口吃患者发音之前呼吸并没有出现异常，在发音开始后才会出现了呼吸节奏加快的现象。事实上，口吃患者的发音器官与常人相比并无异常，或者说并没有出现器质性病变，只是由于心理原因才导致出现强直或者痉挛的现象。因此，口吃治疗的重点应该首先放在解除患者的心理矛盾上，其次才是对患者的口语训练和呼吸过快的调整。催眠师可以通过催眠，直接对话患者的潜意识，帮助患者抑制不正常的兴奋，解除引起患者紧张的心理矛盾，引导患者以平静、自信的心态与人交流，从而使口吃的习惯得以矫正。

通常情况下，催眠师大多运用下列方法来治疗口吃：

第一，在催眠进行之前，对清醒状态的患者实行简易精神疗法，通过交谈加强催眠师与患者之间的了解，以增加彼此的信任，从而使被催眠者的不良心理状态反应得到缓解。

第二，指导患者放松，诱导患者进入深度催眠状态，通过年龄倒退法等催眠方法对患者进行精神分析，找出引起患者口吃的症结所在，并通过语言暗示使患者重新认识造成自己口吃的原因，化解患者的心理矛盾，从而帮助患者树立治愈的信心。

第三，对患者进行语言训练，同时调整患者的呼吸。催眠师可以引导患者进行放松练习，帮助他们缓解由于环境或其他原因引起的精神紧张。在放松状态下，当患者按照催眠师的指令学说某句话时，他的语言表达不只流畅，而且完整，他的呼吸也平稳，没有任何异常。在训练之初，催眠师应从描述实物的句子开始对患者进行训练，比如描述太阳的话：“太阳是火红色的，它正从东方冉冉升起。”在让患者说这句话之前，催眠师应先暗示他深吸一口气，然后用缓慢的语速将这句话说完。患者在说这句话时中间不能换气，要一口气说完，等患者已经对这句话熟练以后，催眠师再暗示他加快语速。对患者语言和呼吸的训练就像这样，先是吸气，然后说话，接着再吸气，继续说话，如此反复地对患者进行训练，随着患者的进步，催眠师教授的说话内容可以逐渐由形象描述转为抽象描述，练习的句子会逐渐由短变长，最后由句子发展成为段落。一般来讲，患者在催眠状态时，都能按照催眠师的指令流利地完成语言内容。

第四，运用催眠后暗示来加强患者醒来后的语言功能。在患者处于深度催眠状态时，为了强化患者的语言功能，催眠师可以利用催眠后暗示或者一般鼓励性暗示语言来对患者流畅表达的能力加以强化。比如：“从今以后，你在说话时要注意调整自己的呼吸。在你每说一句话之前，都可以缓缓吸进一口气，然后再说话，只要在说话时注意呼吸的调整，就能像现在这样流畅、完整地说话了。”这句话其实是一个转移暗示，这样做的目的是转移患者的注意力，将患者说话时对自己语言或者他人嘲笑、内心恐惧等方面的关注转移到对自己的呼吸的关注上面，只要患者能够按照催眠师的指令行动，就能够逐渐克服自己的口吃毛病。

16岁的苏珊是高中三年级学生，她在刚刚进入高中后便只顾埋头苦读，很少在课余时间和老师或者同学交流。即便是在课堂上，她也总是寡言少语，在回答老师问题时也多用点头或摇头等身体语言来代替口头表达，偶尔说话时只是说一些单音词，很少说出完整的句子，着急时就会一直重复某个词语。苏珊因此与老师和同学都保持着很大的距离，她也没有要好的朋友，年纪轻轻备倍感孤单。为了改变自己的境遇，苏珊偷偷上网查资料，了解到催眠可以治疗口吃，就给当地有名的催眠师伊森写了求助信，伊森答应通过催眠来帮助她。

苏珊来到伊森的催眠室后，伊森并没有立即开始对她进行催眠，而是通过语言沟通，消除了苏珊的戒备心理，随着彼此了解的加深，苏珊的精神逐渐开始放松。在沟通时，伊森了解到，苏珊的语言障碍并不是天生就有，她的第一次语言失利要追溯到初三的夏令营。在初三夏令营的一次篝火晚会上，苏珊要代表整个年级发表演讲，当时苏珊信心十足地走上舞台，开始了自己早就准备充分的演讲。没想到苏珊正在台上抑扬顿挫地发表演讲时，下面的一位同学突然向她做了一个鬼脸，苏珊忍不住笑了起来，台下的同学们都感觉莫名其妙，开始小声议论起来。苏珊想继续讲下去，却发现自己脑海中只有那个鬼脸，她无论如何也想不起接下来的内容了，于是只好仓促结束了本来十分精彩的演讲，匆匆下台。在当晚的评比中，苏珊自然没有取得好成绩，这让对她抱有期望的老师非常失望，说了些批评的话，使本就内疚的苏珊更加羞愧难当，也就从那次以后，苏珊开始惧怕发言，甚至养成了更为严重的口吃习惯。(www.xing528.com)

伊森将苏珊导入催眠状态，引导她再次回忆那次演讲，苏珊的脸上立刻呈现出不安的表情，伊森告诉苏珊：“演讲失败，这根本没有什么了不起，更何况当时完全是意外，是那位同学的搞怪动作打扰了你的演讲，你本来可以做得很好的，你的老师也对你充满信心，不是吗？”

“可……可……可是，我让老师……让老师……失望了，我……我……对不起……老师。”苏珊的内疚再次出现。

伊森让苏珊继续放松，让苏珊回忆自己曾经演讲成功的画面，并让她复述成功那次的演讲内容，苏珊的语言明显流畅了很多。

伊森通过暗示让苏珊摆脱了内疚和羞愧的情绪，苏珊渐渐有了治愈口吃的信心。

接下来，伊森开始对苏珊进行语言训练，他让苏珊深深吸一口气，然后一口气缓慢说出“一辆红色的轿车飞快地驶过”这句话，苏珊没有任何阻碍地按照指令完整说出了这句话，只是速度稍微慢些，接下来，苏珊又按照伊森的指令由慢到快地重复了一些句子，催眠状态中的她，讲的每句话都非常流利。再后来，伊森的指令越来越难，训练的句子变成了段落，苏珊也很好地完成了任务，没有出现口吃的情况。

在将苏珊唤醒之前，伊森运用了催眠后暗示：“苏珊，在你醒来之后，你依然会流利地说话。以后每次说话之前，你都会深吸一口气，你会非常轻松地表达出你的意思，而且你非常平静，你的言语没有任何重复，也没有不流畅的情况。慢慢地，你就会和同学、老师流利沟通，你会彻底克服掉口吃的毛病。是的，以后无论在什么场合，你都一定会很流畅地发言，一定会的。即便出现什么意外，你也可以很好地面对，你会很好地调整自己的情绪，你的语言会一直保持流畅。”

苏醒后的苏珊讲话情况已经比以前好了很多，伊森又教给苏珊一些自我催眠的方法，嘱咐苏珊在以后可以通过自我催眠来加强对自己的积极暗示，从而使自己恢复以前流利讲话时的状态，彻底摆脱口吃在心里的阴影。坚持了五个月后，苏珊的口吃彻底治愈。由此可以看出，只要通过催眠师合理的引导与暗示，就会彻底消除那些口吃患者心理上的阴影，从而达到治愈口吃的目的。