歌唱技巧涉及生理学知识、物理学知识等，但主要依靠心理学知识。人的身体肌肉、发声器官都充满了神经，这些神经组成遍布全身各种器官的联络网，那些从身体表层通向大脑的神经称之为感觉神经，或叫传入神经。当人采取某个步骤把信息传给肌肉，这时使用的神经叫传出神经或称运动神经。传出神经或者传入神经是人的一个先天的、完整的心理反应系统。传出神经把内部信息传给肌肉，使各部器官按照内部信息进行动作；传入神经把外部信息传送给大脑。这种心理反应系统恰恰就是声乐学习通过传入神经把教师的技能信息传给大脑，然后大脑通过传出神经给肌肉下达指令，贯彻实施大脑的意志。意志实施与贯彻的正确与否、好坏程度，又通过听觉传入神经反馈给大脑，大脑再进行调整，纠正或重新发出指令，使肌肉更准确地运用。
事实上，要经过不断反复地反馈、调整，才能正确地实施大脑意志。这种心理系统反应是学生学习声乐的全部过程。
如果说歌唱是生理反应过程，那么更具体地说，歌唱活动是人的呼吸器官、语言器官、共鸣器官、表情与表演器官等生理动作的巧妙组合，是一种独特的高级行为。人的任何动作，总是要包含一定的心理成分，也就是心理意识的支配。完全不包含心理成分的动作是不存在的。概括地说，歌唱与发声的运作机制和机能，就是由于生理事实而引起的心理反应，反过来又影响或者指导着生理动作。动作是歌唱与发声的根本因素，动作的实施与贯彻不是随意就能实现的，而是要靠意识和意志强制去完成。在声乐教学中，学生的勤奋苦练（也是意志），教师的悉心教导（意志），都是为了实现和完成生理动作的。可见，歌唱的生理动作必定受心理的意识、意志支配和控制。歌唱的生理是受心理统治的，歌唱者的一切行为和动作都是歌唱者意识的外化。
综上所述，歌唱与发声是生理的，也是物理的，但归根结底是心理的，三者是密不可分的。声乐艺术心理学在声乐教与学中具有神圣和崇高的地位。声乐艺术心理学与声乐教学最密切的联系贯穿在声乐教与学的过程中，歌唱心理自始至终都影响和支配着技能技巧及艺术情感的发生和发展，歌唱艺术是人的心情艺术，歌唱活动的高级行为是歌唱心理意识的外在生理反应。声乐工作者都知道，歌唱活动离不开感觉、知觉、记忆、想象、意识、意志、情感、思维和气质等重要心理因素。实际上，很多声乐教师已经自觉或不自觉地使用心理教学法。心理教学法深化和发展了传统的生理教学法，系统地概括了物理教学法，揭示了歌唱与发声的产生和发展的根本规律，从而为学生提供了科学的声乐学习方法。
（二）培养学生的心理素质
在声乐教学与演唱中，心理因素至关重要，良好的歌唱心理素质是歌唱者学习声乐和从事演唱不可缺少的素质条件，是歌唱成败的重要因素和关键。
在声乐教学中，要培养和训练学生具有良好的歌唱心理素质，具体有以下几点要求。
（1）要根据自己的歌唱能力和嗓音特点，选择演唱曲目，不贪大求难，不唱力所不及的曲目。在选择曲目时要留有余地，使演唱有充分的把握性，这样才能消除心理上的紧张情绪。(www.xing528.com)
（2）常言说“艺高人胆大”。良好歌唱心理素质的培养是建立在训练有素的歌唱技艺的基础之上的，只有经过严格的专业技术训练，不断提高演唱技巧和艺术修养，才能有充满成功的把握与信念，消除紧张与恐惧心理。
（3）要培养学生对声乐学习和歌唱的执着爱好与兴趣，使他们不论在声乐课堂里还是在舞台上，都有一种积极兴奋的心理状态和强烈的歌唱欲望与激情，从而有利于克服紧张与恐惧心理。
（4）要培养和训练学生良好的歌唱心理素质，还要从学生的个性、气质、意志的培养做起，使学生成为一个意志坚强、性情开朗、充满自信的人，不断地克服和改变意志薄弱、羞怯腼腆的个性，才能摆脱紧张心理。
（5）面对来自外界事物与环境的影响和思想压力而出现的喜、怒、哀、乐、惊、恐的情绪以及思维、意志、记忆力、注意力的异常变化，要培养和训练学生自我控制和感情约束的能力。要能以坚强的自控能力排除杂念和干扰，心静神宁、专心致志地投入艺术创造，从而消除和转移紧张恐惧心理。
（6）歌唱的成败在很大程度上取决于自信心。著名音乐教育家周小燕在她的《声乐基础》一书中说道：“演唱者的自信心要比有优越的专业条件更重要。”要培养学生歌唱的自信心和相信自己的乐观态度。只有充满“我能唱好”的信心和勇气，保持镇定与积极的情绪和肌体内外的平衡，才能战胜紧张与恐惧心理。
（7）要做到演出前的“心中有数”，才能保证演出中的“胸有成竹”，从而获得稳定的心理状态，克服恐惧心理。要充分地做好演唱的一切准备工作，如认真对待演出前的排练、走台、彩排，熟悉演出的环境，如舞台、灯光、音响等，尽可能减少在演出时出现生疏与不适应感，提前排除演唱中可能出现的问题。
（8）要加强学生艺术表演的实践能力，经常参加各种形式的演出活动，包括演讲、诗朗诵、戏剧、合唱等，锻炼学生的勇气和信心，增强学生的舞台感受和舞台经验。
总之，在声乐教学中，要把培养学生良好的歌唱心理素质作为一项基本功来训练。通过不断的实践与锻炼，以沉着、冷静、勇敢、坚强、稳定、自信的心理状态取代紧张、腼腆、胆怯、焦虑、羞涩、恐惧的心理状态，从恐惧走向自信，使演唱超越自我，这是获得演唱成功的重要途径。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
