吕乐琪
在中国，这是一句玩笑话，因为数学在学校里被认为是最难的课程，数学老师总会让人联想到很高深、不苟言笑、戴着眼镜的形象，而体育老师却总让人觉得“头脑简单、四肢发达”。所以，体育老师教出的数学课就成了笑话。
然而在美高，这很常见。我的数学的确是我的体育老师教的，因为我的数学老师同时也是我的体育老师。
在我们学校，一年的三个学期，体育课都是必选。每个学期的体育课都有十几个项目可以选择，除了个别项目的教练是从校外请的，只在体育课时间过来上课外，大部分体育老师都是校内的老师兼任的。
在我面试美高的时候，曾经和一位温文尔雅、学者模样的老师谈到我参加过帆船运动，他马上用帆船的专业术语和我探讨起技术动作；还有一次，一位50多岁、慈祥的女老师在听到我说参加过攀岩活动时，马上兴致勃勃地说起她的攀岩经历。当时真让我感到意外，我以为只有和学校的体育老师才会谈到这些。而现在，我一点也不会对这种事情感到吃惊了。
我的历史老师是我非常喜欢的一位老师，他的历史课总是非常有意思又让我收获很大。他同时也是篮球课的教练，听篮球队同学说，他的篮球水平也很高，办公室里放满了各种篮球赛的奖杯。
我的心理老师是一位非常温柔又有专业水平的女老师，在我遇到困难和压力的时候，她都能给我很多具体实用的指导。而这位老师下课后却又变身为我们水球队的教练。要知道水球这个项目对体能和技术的要求都非常高，所以，她的身材也让我们非常羡慕！
说到身材好的老师，学校里真的是很多，比如有一位教科学的老师，虽然已经50多岁，但身材一点儿也不输20多岁的年轻人，有型、有活力。他每天下午都带领越野跑队在山林中跑一两个小时。即使周末不上课的时候，他也坚持自己跑。
我的独木舟项目的教练，同时也是一位英语老师，他每天都要下海训练，已经坚持20多年了。
对于他们来说，体育项目是爱好，也是习惯。自己锻炼的同时还能教别人，当然是好事。
前几天，学校的校刊上登出了几位老教师退休的消息，在这几位教师的介绍页面上是这样显示的：
××，物理教员，航海教练
……
刚到美国时看到老师们都这样“全才”，我感到非常吃惊，而现在却已经习以为常了，我知道如果从小在学校里能每天坚持两个小时的运动，长大后别说一项，就是好几个项目达到教练水平也不足为奇。
一堂风雨中的体育课
长曲棍球是我上个学期新尝试的一个项目，这项运动比较激烈，训练中我们经常会在拼抢中摔倒。好在这个项目是在草地上进行的，摔倒也不会太疼，只是每次训练完，身上、鞋上都是泥。
一天下午，我照常去上长曲棍球课。由于春天天气还比较冷，那天又是阴天，而且还有风，我和多数同学一样，上身穿着长袖的厚绒衣，下身穿短裤，这样运动起来比较方便又不会太冷。课上到一半的时候，突然下起大雨。雨来得很急，密集的雨点简直就是砸落到我们身上，绒衣很快就湿透了。我想教练会赶紧宣布暂停或下课，在国内只要开始掉雨点我们就可以停上体育课回到教室，不然淋湿了衣服、感冒了怎么办？然而教练像什么都没有发生一样，继续指挥我们训练。
雨越来越大，厚厚的绒衣灌满了水，变得沉甸甸的，开始往下滴水。湿透的衣服紧紧贴在身上，风刮过来我冷得直哆嗦。我只好尽量不停地奔跑，靠运动的热量抵挡一些寒冷。我望向四周，同学们都和我差不多，哆哆嗦嗦地奔跑着，头发、衣服都在往下滴着水，简直惨不忍睹。这时候的草地上都是一个一个的泥潭，跑起来高高溅起的泥点落了我一身，摔倒时整个身体都落在了泥汤里。我看向教练，希望她此时能宣布停止训练，然而她也浑身湿透了，却一点没有停下的意思。我知道提前下课没戏了，心想她真是一个好狠心的教练啊！
直到下课时间，教练才宣布停止训练。这时候的我们全成了泥人，迫不及待地拿起书包往宿舍跑。这时候我才发现上课前自己的书包没有拉好拉链，雨水落在里面存了半包，里面的干衣服全都泡湿了。还好这天自己没有带手机，而有的同学的手机非常悲惨地被水泡了。(www.xing528.com)
第二天我问别的同学才知道，那天下午，所有在室外上课的体育队都在正常上课。原来并不是我们的教练太狠，而是美国人觉得下雨并不是停课的理由。我问美国的同学，以前下雨也这样吗？她说是啊。那不会有人冻感冒吗？她说有啊，去年有一次下大雨上课，第二天队里有十来个同学都感冒发烧。这样学生和家长不会去投诉学校吗？我想起我上学期上水球课时，因为医务室就在我们训练的游泳池旁边，我每天都能看到上体育课受伤的同学，一瘸一拐或缠着绷带从医务室出来进去，似乎是很平常的事。我不由得想如果在国内，如果这样上体育课，怕是早有一堆家长找到学校去控诉了吧。
我和妈妈谈到这件事，我开玩笑说，要是我体育课生病或受伤了，你会不会去找学校理论啊？妈妈无奈地说：“唉，我想找学校也不行，开学前学校让家长签字的一大堆表格里有一张专门说明体育课如果学生受伤学校不承担责任，我要是不签字你就不能上体育课，甚至可能不能在这里上学，我只能签字同意了！”
我现在明白为什么以前听一些人说美国学生“看上去比中国孩子皮实、经折腾”，看来是他们从小这么锻炼出来的啊。
我们的体育队
在我们一年三个学期的体育项目中，学校规定至少有一个学期要选择集体项目，比如篮球、足球、排球、水球、自行车、越野跑等项目。
我选择体育课时总是尽可能选择球类项目，因为我很喜欢在一个球队这样的集体里的感觉。
美高是走班制上课，每节课的同学都不是一拨人，所以可以认识很多人，包括不是一个年级的同学（很多时候是不同年级同学选同一门课）。但是课间只有5分钟，还得赶紧奔向大家各不相同的下一个教室，课下交流的机会并不多。而在体育队里，每天两个小时的训练时间里，我们经常会在休息时一起聊天，在训练和比赛时互相鼓励，关系更加紧密。在每次外出比赛的路上，大家一起唱歌、交流，非常快乐。教练也有意让大家加强沟通，比如说刚开始的几次课上大家胸前别上名牌，这样大家马上就可以互相称呼名字，显得亲近了很多；教练经常调换练习时的分组，让大家有机会熟悉不同的同学。
这学期我参加了游泳队。虽然在国内时我参加过小学的游泳队，但是后来没坚持训练，原因之一是我觉得游泳既辛苦又枯燥。但是在这里的游泳队，虽然每天训练都很累，我却非常喜欢参加。
美高的体育课非常注重实战，这让枯燥的训练更有目标和挑战性。每个项目，在学期开始时就会发布一个本学期的比赛时间表，多数时候是和周围的其他中学进行比赛。有时他们来我们学校，有时我们去他们学校。由于每个项目都设有初级队和高级队，比赛时一般是两个学校的高级队和初级队分别比赛。所以，即使刚参加游泳队，我每次也都有机会参加比赛。教练会根据我们的成绩分配不同的项目，但是并不一定是我们最擅长的项目，相比于比赛的胜负，教练更看重的是我们从中得到锻炼。比如，这周五的比赛，教练给我分了4个项目，两个集体的接力项目，两个个人项目。虽然我的蛙泳和自由泳成绩更好，可教练在我比较差的仰泳和蝶泳上也安排了比赛项目，逼得我不得不在每天训练结束后还自己加练半小时，力争在比赛中不会拖整个团队的后腿。
教练会给我很多指导，我进步很快。我很佩服我们的教练，他也是我们学校的一位数学老师。他在高中时就是学校游泳队的队长，在我们学校当老师后做游泳队教练也有20多年了，非常有经验。好几次，在他指点下我的动作稍稍做了一点调整，就让一直困扰我的一些问题迎刃而解。他不会对我们的成绩施加压力，不管比赛结果如何，都会鼓励我们。但是他对于我们平时的训练要求是非常严格的，比如不管什么原因，向他请假少上一次课都非常难。
不过即使他同意请假，我也不会轻易请的。现在我非常喜欢上游泳课，因为我发现自己在游泳队中进步非常迅速。这种进步一方面来自教练的指导，另一方面也来自同学之间的激励和比赛的压力。
虽然只是校际的友谊赛，但比赛流程非常正规。学校采用的是专业比赛时的跳台、电子计时器以及比赛规则。我们穿着统一的有学校标志的泳衣，每一个队友站到跳台上时，全队同学都会一齐喊他的名字，为他加油打气，那个时刻真的是很激动人心。游完下场时，同学们都会围过来，鼓励或者安慰参赛的同学，这种“我们是一个团队”的感觉让我感到非常自豪，也非常想取得更好的成绩为整个团队争光。
所以，一向是按老师要求完成就行，不给自己加压的我，也会主动在每天训练结束后自己加练。这样的同学很多，有的同学还在早上5点多起床，自己在泳池练一个多小时。要知道，早上去泳池加练，需要独自打开整个泳池用来保温的遮盖板，挂上泳道浮标，光这件事情就得一个人跑来跑去干至少15分钟，然后才能练习。以前没上游泳课时听说有人早上自己去训练，我还觉得非常奇怪，什么人会有这么大的动力呢？而现在，我自己也成了其中的一员。在我们的体育课上，学到的可不只是体育。
为什么美国大学更欣赏体育好的学生？
放假回国和国内的同学聊天时，有些同学表示打算申请美国大学，于是会非常关注大学的录取标准。有的同学会问：“听说美国大学非常喜欢体育好的学生，那么一般什么项目比较被认可？需要参加什么比赛？拿什么证书管用？”我会一下子不知从何说起，因为美国人看待体育的角度和国内确实有很大差别，他们看的还真不仅是成绩本身。
在我们学校，所有体育课的个人项目一周都要上四天课，集体项目一周五天课，有时为了备战比赛周末还会加课。三点下课后我需要赶回宿舍换衣服，三点半赶到体育项目所在场地上课。各个项目几乎都是训练两个小时左右一点不停，训练量很大。再加上下课后自己加练，结束时往往已经快六点了，我匆匆忙忙洗完澡，就赶紧去吃饭，尽快吃完赶紧上晚自习。刚来美高时对这种节奏真有点不适应，每次运动完之后都浑身酸疼，真想躺在床上睡一大觉，可还得打起精神上晚自习、做作业。不过现在已经很适应了。
这一周我们游泳队已经参加了两次比赛，周一是在我们学校和附近另一所学校举行的对抗赛，而昨天是到另一所学校参加比赛。在我们学校比赛还好，只提前请了一节课的假，而外出比赛则需要请三节课的假，因为路上还要花不少时间。好在一学期里这样密集比赛的时间并不很多，否则我就惨了。比赛虽然可以请假，但作业并不会因此免掉。由于没有上课，我需要借来同学的笔记自学，有时实在不懂还需要约老师单独补习。如果赶上这天刚好几门课的作业都比较多就更惨了。所以几乎每次比赛，都意味着晚上需要写作业到很晚，甚至第二天还要早起接着做。不同于国内的是，学校的课外活动不会特意回避期中期末考试时间，也就是说，在期末复习非常紧张的时间段内，你仍然可能要花很多时间去参加比赛或活动。这就意味着你一定要考虑好自己是否有能力平衡好学习和课外活动的时间安排后再决定是否参加。
在美高，如果某高年级同学不仅GPA很高而且还是某球队高级队的主力、队长，大家立即就会对他有一种仰视的感觉，敬佩之心油然而生。因为我们都知道这意味着什么。高年级时拿GPA高分，就意味着你不仅要选择多门honor、AP之类的高级课（高级课就意味着学习内容和作业量更多、难度更大），还要每门成绩都非常高。而参加体育的高级队，就意味着你至少参加过两期以上的集体项目（参加集体项目训练和比赛所需要花费的时间我们都是知道的），而要成为主力，意味着你可能要花费更多时间自己练习。如果你是队长，则还需要花一定时间承担队里的组织工作。
所以，要能做到这些就真的非常了不起了。这不仅说明你在学习、体育上取了非凡的成绩，更说明你一定具有超强的自制力、时间管理能力和高效学习的能力，否则，时间真的不够用。想想看，这样的一个学生和另一个学习成绩相同但没有参加体育活动的同学相比，显然会被认为能力更强、更有发展潜力，当然也会成为好大学优先录取的对象。我们学校曾经有一个高年级的学长，不仅GPA优异，学了多门AP课程，参与某名牌大学的研究项目并获奖，而且还是学生会主席、长跑队队长。就连学校的老师都惊叹说“我真不知道他是怎么安排时间的”。最后他得到了多所常春藤名校的录取，我们一点也不觉得惊讶。
所以，如果想单靠拿体育证书就吸引美国名牌大学是不太可能的，按照一位申请顾问的话说，“奥运会级别的世界冠军拿一块奖牌都不够，得多拿几块才能入眼”。我觉得美国大学通过体育看的是一个人的团队精神、毅力及自我管理的能力，而不是那些证书和奖牌本身。
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