有三个主要方面可使任何特定想法比其他想法更强大，从而成为主要指令，它们是：重复、持久与情感。
你越是经常重复同样的想法，它就越有可能被你的潜意识当作指令。凡是你认为正确的想法，你都不会表示怀疑，因此它便成为一种信念。信念相当于潜意识中不变的指令，你持有这种信念的时间越长，它就越强大：从一种随意的观点发展到一种确定的情感，再发展到一种全面的信念。正如第二章将要阐述的那样，当你开始把强烈的情感附加到你的思想和信仰上时，你就把它们转移到了另一个能量和力量的层次上。给思想赋予情感，就像给发动机增加一个涡轮增压器。
虽然所有的想法都是创造性的，但像“我想我会试试”这样的想法，其能量和力量远不及“我一定要去做！”这种想法背后的情感承载着更大的信念、决心和确定性。在你的潜意识中，哪种表现得更突出，这是显而易见的。
情感越强烈，思想的力量就越大，思想的表现也就越强。
要想改变世界，必须先要改变自己。
圣雄甘地 （Mahatma Ganhdi）
如果你想实现一个目标，你必须先在自己的脑海中看到它的实现，然后你才能够实现这个目标。
金克拉 （Zig Ziglar）
拉尔夫·瓦尔多·爱默生
我以前的商业伙伴一直在指导一名运动员进行跳高训练。运动员先助跑，后起跳。如果他跳得好，越过了横杆，他的习惯做法就是心平气和地走回去，再练一次助跑起跳。如果他跳得不好，没有越过横杆，他就会骂骂咧咧，发脾气，高声尖叫，乱踢一气，至少是闹情绪。
记住：我们所做的绝大多数事情都是由潜意识不知不觉执行的；潜意识总是服从主导思想的指令。
根据这位运动员做出的反应，你认为他会使哪种思想指令占据主导地位？通过发脾气，他使自己表现欠佳的结果成为潜意识所选择的主导指令，因为这就是他的所有情感能量所依附的思想。他越是被偶尔的错误所困扰，就越是把潜意识指向他不想要的结果，从而情绪不满，产生了更大的挫败感，愈发愤怒，导致他的训练成绩迅速下滑。
全力以赴，你就会成功，几乎遇不到竞争。
埃尔伯特·哈伯德（Elbert Hubbard）
这是一个陷阱，不仅是运动员，我们所有人都会以某种方式陷进去。我们越是意识到自己不想要的结果，我们就越容易沉溺于这种想法之中，并引发消极的结果。为了帮助那位运动员提高训练成绩，我的搭档鼓励他采取了适当的措施；这种措施我们都可以利用，会使我们在生活的各个领域受益颇多。首先，我的搭档教他想象自己在迈出第一步之前越过了横杆；然后让他转变对待结果的态度，帮助他认识到这一点：如果你从经验中吸取教训，再尝试一次，失败就不是失败。
当他跳得不好，把横杆碰掉时，就开导他要心平气和地对自己说：“我在学习，在进步。”当他跳得很好，越过了横杆，就鼓励他增强信心，兴奋起来，庆祝这一成绩。这个过程很快拓展了他的积极思维模式。他看到自己跳得很好，并使其成为潜意识遵循的主导蓝图，结果他的训练成绩也大大提高。
下一次当你在做某种运动，或者你想提高自己在某方面的水平时，尝试一下积极想象和情感强化这两个方法。它们在我们所做的每一件事中，在生活的每一个领域中都起作用。
给一个想法增添情感，我们就会加强它对潜意识的影响，从而发出一个争取成功的强大指令。无论你想以何种高度“越过横杆”，无论你想提高自己的工作业绩，改进人际关系，还是想增强自信心，都可以这样达到自己的目的：遵循设定目标的基本原则，看到自己取得了预期结果，尽最大努力聚集你内心的能量，然后再开始实际行动。
一个人应该绷住心弦，锲而不舍，因为一旦泄气灰心，就无法控制头脑。
弗里德里希·尼采 （Friedrich Nietzsche）
我在寻找，我在奋斗，我全身心地投入其中。
文森特·梵·高
总有一天，在利用了空间、风、潮汐和引力之后，我们将为上帝利用爱的能量。
那一天，我们将在世界历史上第二次发现火。
德日进 （Tielhard de Chardin）
大量证据表明设定目标有益，还有很多伟人证明了它的重要性，但是研究人员长期以来一直在问这样一个问题：“为什么那么多的人不设定目标呢？”历来认为其原因主要有以下4个。
1.人们没有意识到目标的重要性
人们接受教育多年，一直读到大学，但是在设定目标这个问题上有可能连一个小时的相关教育也没接受过。好心的老师或其他人可能会劝你设定目标，但这并不是真正的设定目标。
除非你出生在一个习惯设定目标的家庭，或者接触有这个习惯的人，否则你很可能终生都意识不到定期设定目标的重要性和有效性。(www.xing528.com)
2.人们不知道如何设定目标
有些人知道他们应该设定目标，但不知道如何设定目标。虽然设定目标是一个自然的心理过程，但把它发展成一个强大的成就工具则是一项技能。和所有技能一样，设定目标这一技能必须通过学习才能掌握。在设定目标方面，有正确的方法，也有错误的方法，有该做的事情，也有不该做的事情。错误地设定目标几乎同根本不设定目标一样无效，因为没有正确设定的目标是不可能实现的。出现一个消极的结果很可能会让人们相信设定目标对他们不起作用；他们甚至可能完全放弃设定目标这个想法。
非凡成就总是实现在高期望的框架内。
金德兄弟 （Kinder Brothers）
3.人们害怕遭到排斥
人最基本的需要之一是被他人接受。我们在很小的时候就认识到，不按常理行事，或者太与众不同并不总是一件好事，有可能遭到大多数人的排斥。
许多人错误地认为，如果为自己设定有抱负的目标并试图改变自己，那么朋友可能会嘲笑他们。事实上，这种担心不无道理，因为有些人确实会嘲笑他们。然而，那些嘲笑你的人很少是真正的朋友。他们表现消极的原因通常是，你的目标提醒他们：他们其实并没有对自己的生活有多少积极主动的影响。
如果你担心别人会如何评价你的目标，有两种基本的方法可以克服这种情况。第一，不要向任何人透露你的目标、计划或愿望；暂时保密，直到你取得成果。第二，也是更可取的选择是主动接触那些积极有为的人，他们会鼓励你做出积极努力，这也表明你对自己有足够的信念。与志同道合的人分享你的目标是迈向成功的一大步，每次你把自己的目标告诉别人时，你都在向自己重申这个目标，向你的潜意识精灵强化你的正面信息。
4.人们害怕失败
世界各地的研究表明，现代人最大的恐惧之一是对失败的恐惧。这种恐惧在某些人身上表现得非常强烈，致使他们根本不想努力取得任何成就，以此来逃避失败。在我主持的研讨会上，我亲眼看到许多人因接触到自己的梦想而感到兴奋和鼓舞。但是在需要将目标写在纸上时，他们却因对失败的恐惧和缺乏自信而一筹莫展。
几年前我为一家大型通信公司举办设定目标的主题讲座时，我鼓励在场的每个人设定一个目标，追求自己内心的真实愿望，追随自己的梦想。当时有位年轻人一直很热情，听到要设定目标，突然变得非常消极、沮丧。“有什么意义呢？”他交叉双臂表示异议，“这只是一个梦，不会实现的。”
我花了一些时间，也费了好多口舌，他才向我透露说，他的梦想是成为一名一级方程式[1]赛车手。我又花了更多时间劝他将目标明确写在纸上。那一天过后，我再也没见到他。但是大约3年后，我听说虽然他还没有成为一级方程式赛车手，但他在一级方程式车队找到了一份工作。现在他从事自己所热爱的工作，而且收入也比以前高得多，他还成了一个很优秀的业余赛车手。
不为舆论所左右，这是取得任何伟大成就的第一个正式条件。
黑格尔 （Hegel）
创意存在于人们的头脑中，却被恐惧或拒绝困住。营造一个不受议论影响的环境，你就会释放出一股强大的创造力。
除非你努力，否则你永远不知道你能干成什么。目标瞄准星星，你可能只能到达月球，但这仍然是迈出的伟大一步，也许下次你就能登上星星。事实上，所有的成功都建立在失败之上。
过去和现在不等于未来。只有在没有吸取教训，或者决定放弃而不再尝试时，失败才是失败。当失败被视为学习过程的一个环节时，它就是成功的同义词。每次尝试“出错”都会获得有价值的反馈，今天得到的教训成为未来成功的基础；正如自然成长、死亡和重建一样，我们有时需要失败，以便吸取重要教训，使其成为我们未来成就的基石。成功，无论有多小，总是可以有效解除对失败的无谓恐惧。
如果你从不害怕、尴尬或受伤，那就意味着你从不冒险。
茱莉亚·索雷尔（Julia Sorel）
当你犯下错误时，不要回顾太久。
把事情的原因记在心里，然后向前看。错误是智慧的教训，过去是无法改变的，未来仍在你的掌控之中。
休·怀特 （Hugh White）
实现一个简单的目标，能为追求下一个目标提供强大动力，而这个过程就是螺旋上升的过程。最后，请思考一下几乎每个人都有些害怕走出自己的舒适区、害怕开拓新视野这种情况。他们和你一样，总是在某种程度上设定目标，因为这只是我们潜意识的本性，关键是要确使你的目标瞄准了你真正想要的结果。正如世界上最顶尖的目标设定专家之一布莱恩·特雷西所说的那样：“要么你学会了设定自己的目标，要么你注定要用余生为有目标的人工作！”
绝不让失败的阴影挡住成功的阳光。
佚名
给一个人一条鱼，他一天有饭吃；教他钓鱼，他一辈子有饭吃。
佚名
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