高中生学习品质提高30个关键

高一入学后，通过作业、周测、单元过关，不少的学生已经切身感受到了高中知识的难学，并尝试着改进一些学习方法。但这种感觉还未进入理性思考，这些学习方法的改进也还不怎么深入。当第一次月考结束后，很多人才如梦方醒。因为，他们的月考成绩不仅没有达到期望的优秀或良好，反而经历了自上学以来的第一次不及格。为了帮助这些同学认真总结、反思第一个月的学习，顺利完成初高中学习的平稳过渡，现结合高一第一次月考成绩，从三个方面谈谈初高中的学习过渡。

一、第一次月考助推了初高中学习的平稳过渡

为了及时检查高一新生初高中过渡的学习效果，绝大多数学校在新生入学一个月后要举行月考，即高一第一学期第一次月考。

1.月考能真实全面地检验学习效果

（1）课上提问、当堂练习和作业是以消化知识为主。

每天老师的课上、课下提问，当堂检测和课下作业，虽然也具有学习检验的作用，但就其性质来说，都属于当堂知识的理解、消化。因为这种提问，一是比较简单、容易；二是允许学生通过互相请教、讨论、交流之后来完成，所以不能反映学生独立回答较难问题的能力和完整掌握知识的整体情况。

（2）周测和单元过关主要是检查基本知识的记忆。

周测、单元过关只检查最基本的基础知识，虽然是闭卷，要求学生独立答题，但明显不具备全面考察的功能。

首先，知识面有局限性。周测、单元过关仅限于本周或单元内的知识，知识点的数量少，检查的面比较窄小。

其次，考试不规范。学生答题的时间基本上是随堂，有限的时间内不可能设计更多的高考题型来检验；同时监场、阅卷都不太严格、规范。

最后，区分度差。由于周测、单元过关的功能，决定了老师不敢出能力稍高的题，怕学生答不好而耽误学习时间，影响基础知识检查的效果。

（3）月考能较好地弥补周测、单元过关的不足。

首先，月考组织的规范。从试卷命制、考场布置、监场检查、阅卷登统、试卷讲评、考后总结等主要环节，都严格规范，确保了考试成绩的真实，对推动良好学风、教风、考风的形成具有决定性的作用。

其次，学生对第一次月考的重视程度高。高一都学一个月了，该有大考啦，对即将到来的第一次月考，学生有一定的思想准备和行动准备。这一个月的学习效果如何？学生是迫切想知道的。可见第一次月考对学生有足够强的吸引力。

2.月考助推了过渡阶段良好学风的形成

（1）考前动员调动了学生学习的积极性。

首先，考前各科教师的课上动员和大量习题、小卷浓厚了学风。

其次，考前年级的宣传营造出了考试氛围。年级的广播、专栏、展牌都是宣传第一次月考的作用、意义、方法和考试纪律。

最后，考前班级要举行主题班会。每个学生都制订了第一次月考目标，并在主题班会进行交流，交流后还要在班级月考专栏张贴。

（2）考后表彰交流助推了学风的进一步浓厚。

考后年级不仅要进行月考总分、单科分的排名，而且要进行表彰和班级学习的量化评比；班级也要评选班级之星和优秀学习小组，并进行经验交流。考后受表彰的集体和个人必然会受到激励，会更好地发挥出榜样的带动作用。

3.月考推动了学生学习优势的发扬

（1）月考能使学生发现自己的学习优势。

①发现优势学科。凡月考中单科达到80分以上就是优势学科。优势学科不仅能坚定学习信心，带动其他学科的跟进，而且有利于学生高中三年学涯规划的制订和新高考分组选科的准备。

②优势章节。有的学生虽然整套卷的得分不高，但某些章节的考题得分较高。学生可以利用这些优势章节学习的体会，指导其他章节知识的学习。

③优势题型。有的学生在某些题型得分较高，说明他对这些题型理解、运用得好。由于以后考试的题型基本是固定的，这不仅表明优势题型可以巩固成绩，而且有利于指导其他题型解答能力的提高。

④男女生学习的思维优势。从月考试题解答的思维方式看，女生擅长归纳法，即从个别的案例当中，总结出同一类事物的一般结论，通过先记住一类事物的一般结论（观点、原理），然后去说明具体事例的原因；男生擅长演绎法，即擅长通过具体事例得出一类事例的结论（观点、原理），然后运用推理去分析、解决其他的同类问题。这两种思维方法都是高中学习所必须的，充分发挥这两种思维方法的作用，不仅能提高学习成绩，而且能坚定高中学习的自信心。

（2）总分优势有助于学生学习自信心的进一步坚定。

①总分整体靠前的学生会得到鼓舞。为了巩固总分优势，他们必然会更加勤奋和改进学习方法，同时会注意弱科的提高。

②成绩排名比入学有提高的学生，必然会加倍努力，以求得更大的进步。

综上所述，在高中要想获得好成绩，不仅仅是每天上完8～9节的正课、5～6节的自习、赶完5～6科的作业，以及周测、单元过关就行了的事，根本点在于要主动掌握并运用符合高中知识特点的学习方法、学习技巧。

二、初高中平稳过渡的学习方法

虽然，高一第一次月考的考试范围仅为四周所学的知识；命题以最基本的知识、技能为主，基本上没有综合性强的难题，但仍有相当多的学生不及格，甚至平均分不到35分，这足以说明他们目前还不适应高中的学习。总结月考试卷暴露出的基础知识和基本能力不全面、不扎实，学习方法单一、针对性差，答题方法机械、不灵活等问题，我们不难发现学生的学习方法是贯穿其中的一条主线。

1.应对高中知识理论性强的方法

（1）要培养以抽象思维为主的思维方法。

高中知识理论性强是指每个知识（概念、原理、观点、实验）以及知识的内涵（内容或本质属性）、外延（范围或种差）、基本方法、基本技能不仅抽象性强，而且内容的体系性强。

因此，把握高中知识必须要以抽象思维为主；必须要用理性思维去理解，必须要从知识体系去把握。初中有选择的机械记忆方法，直接套公式、原理的答题方法，但凭这些在高中真的做不了题。所以，高中生的学习必须要以抽象思维作为根本的学习方法。

（2）第一次月考成绩最集中的问题是答题缺乏理性思考。

①那些初高中知识衔接较好，但月考成绩不高的学生，主要是还没有完全适应高中知识的特点及其学习方法。

②中考成绩优秀，但月考成绩不及格的学生，他们在学习方法和答题方法上都明显带有初中学习的缩影。

③周测、单元过关成绩较好，但月考成绩不及格的学生基本上沿用初中学习的套路。

（3）思维方法要由简单过渡到复杂。

初中教学是以直观形象地反复讲解和较多时间的具体辅导为主，高中教学是以分析、深度思考为主；初中的学习方法是以“听、背、默”为主，高中则以独立阅读、独立思考、独立分析问题和灵活、多样地解决问题为主；上述月考成绩出现明显偏差的根本原因，就是这些学生的独立思考能力差。

①要用抽象思维的方法去把握知识。对所有的概念、原理、公式等知识，要用理性思维去把握，不要仅仅停留在感觉、知觉和表象等感性认识阶段。

②要学会独立运用判断、推理的思维方法，如运用已知概念、原理、观点去判断未知的观点、结论；再如运用归纳推理、演绎推理等抽象思维方法去证明、说明新的观点、结论或现象等。

2.应对高中知识数量多的方法

（1）要用比较的方法排除知识点之间的干扰。

高中知识数量多是指学科多（学考前14科，分组选科后主攻6科）、课本多（必修和选修合计近70本）、知识的容量大（主干知识是初中的4倍以上）。突然增大、增多的这些知识、课业量，注定要让新高一学生忙得发晕，那些第一次月考成绩处于下等和中下等的学生，基本上属于知识数量掌握的不够。

（2）要用勤奋刻苦去记忆、理解和把握知识。但这仅能应对最直接、最简单的低档题。

（3）要用比较的方法排除知识点之间的干扰。

只有运用比较的方法，对知识的内涵、外延、基本方法和实际运用，做出清晰、明确的界定，才可能有根有据地排除思维定式、相近知识点的干扰，才可能做对基本的习题、试题。

3.应对高中知识体系强的方法

知识体系强是指每一堂课所学的几个知识点之间存有内在的关系和每一节、每一章所学的若干知识点之间存有内在的关系。同理，一本书上的所有知识点之间，以及这一学科的几本书之间也都存在知识点的内在联系。

初中的知识有些只要求了解，只做定性研究，而高中知识要求做定量研究、做综合研究，因此必然要求知识的体系化、结构化。

（1）每学一个知识点就要将它及时纳入已有的知识体系之中，这样可以使新知识找到自己的位置，不再孤立或游离。

（2）要通过知识体系中的知识结点，找到各知识结点之间的联系与区别，特别是要把老师课上反复强调、补充的和自己看资料的收获归纳进去。

（3）要反复体会验证知识体系的联系和区别，这样学生才可能对不是课本中“原话”的观点做出准确判断，才可能答对“没见过”的新题和综合题。

第一次月考成绩在及格左右的学生，主要问题是对所学知识没有构建起完整的体系，或掌握、运用得不熟练。(www.xing528.com)

4.应对高中知识技能要求高的方法

高中学习要求具有较强的能力，如观察能力、阅读能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力、表达能力等。而初中阶段强调基础素养的普及面，表现在考题上整体比较容易。

高中新课程标准和高考大纲，对每一学科知识技术能力的要求，从低到高都达到4条以上，有的多达8条。而中考卷，一般只占较低的2～3条，即使较低的2～3条，在高中得分也是不容易的。第一次月考成绩在良好等第的学生的主要问题是解题能力低。

（1）每学一个新知识就要搞清楚它的能力要求，不能仅仅满足于记忆这一种能力。

（2）习题训练时，不能一见大题和思路不明确的题就应付，甚至是放弃。因为，这些题往往是能力要求比较高的，你不尝试着去做，那就永远也提高不了解答中高档题的能力。

（3）做题要动笔、动脑加思考。有些题往往一看就知道怎么答了，其实若按部就班去做，就会漏洞百出。因此，只看题、只想题是严重制约解题能力提高的因素。

动手做题不仅可以验证自己的思路、方法、知识应用是否正确，而且能使自己养成思维活跃、心态安静的学习习惯。

（4）平时做题要注意体会、归纳每种题型的答题技巧和方法。不同类型的题有不同的能力要求和解答技巧，只有自己在解答的过程中去认真总结，才能逐渐掌握它的特点和规律，才能找到一套适合自己的答题方法，才能有的放矢、自主、灵活地去解答。

因此，高中学习要想得高分，必须掌握重点知识、常考知识的中高层能力要求，并主动尝试着“去啃”“去磕”较难的题。第一次月考成绩在80分以上的学生，主要是掌握了应对中高档题的能力。

三、良好学习习惯是初高中学习平稳过渡的支撑

有人说勤奋和毅力可以水滴石穿，规律和方法能够事半功倍。

决定初高中过渡期学习成绩的主要条件是学习方法、学习习惯、学习心态。前面已就学习方法进行了介绍，下边再从学习心态、学习习惯方面，谈谈第一次月考后，如何完成初高中学习的平稳过渡。

1.勤奋学习的习惯是初高中学习平稳过渡的基本保障

勤能补拙这是无数名人、大家的成功之路，正如爱迪生所说“天才就是1%的灵感加上99%的汗水”。

第一次月考中，有些天资聪明的学生不能脱颖而出，究其原因主要是学习的勤奋程度不够。

（1）勤奋是优秀的学习品质和习惯。

①勤奋努力的过程就是优良的学习品质、学习习惯养成的过程。学生只有勤奋，才会去谦虚地请教，才会去有耐心地克服学习中的困难，才会去用坚强的意志抵御放弃念头。从这个意义上说，勤奋是顺利打开初高中学习过渡的钥匙。

②勤奋的学生学习热情会更高。在初高中过渡的学习中，很多人都会遇到挫折、烦躁，而那些具有勤奋品质和习惯的学生，会率先克服不良情绪，获得初期的成功感、愉悦感，从而进一步激发学习的热情。

③勤奋学生的学习效果会更扎实。初高中学习过渡中，会有各种困难因素阻碍学生的学习，很多学生会因此而降低学习的速度，拉长学习的过程，但勤奋的学生则受其影响很小。

（2）在勤奋中要善于捕捉灵感。

①在解决学习困难、学习问题上，灵感的作用要大于勤奋。因为，99%的勤奋如果没有1%的灵感，那所有的勤奋都将付之东流。所以，勤奋学习中的学生要善于激发、捕捉灵感，灵感被激活的次数越多、灵感对勤奋的比例越大，同样的，勤奋收获就越大。

有些学生能勤奋地看书、做题，但不注意用脑思考、不注意捕捉稍纵即逝的灵感，因此成绩的进步往往小于付出。

②要注意灵感的利用和积累。勤奋的付出是激发灵感的源泉，如果激活了灵感，但不注意捕捉必然是汗水和勤奋的浪费；如果捕捉了灵感，但不注意利用，这样的积累就是汗水和勤奋的浪费。

有些学生对看书、听课、做作业中产生的灵感不珍惜、不总结、不积累，因此，从根本上来说，就形成不了自己的学习经验，那他们在学习上的勤奋付出，肯定不会有持久、丰厚的成绩回报。

2.预习是初高中学习过渡所需要的品质与习惯

优秀的学生基本上能在教师讲课之前，自己先独立地阅读并粗略地理解课本内容，做好上课接受新知识的准备。有些学生由于没有预习习惯，坐等教师课上讲。在高中，这种被动呆板、缺乏积极性、主动性的学习，注定是得不了高分的。有些学生虽能预习，但看起书来走马观花，不动脑、不分析，这种预习也达不到预习的真正效果。

（1）预习对初高中学习过渡的积极作用。

①预习可以做到听课心中有数。课前预习通常能提前弄清楚下节知识的重点、难点，发现新知识理解上的疑惑，这样就可心中有数地去听课上的重点、难点、疑点，并能听得轻松、高效。

②预习具有旧知识补弱和新知识消化的功能。预习能检查出与新知识相连的旧知识的掌握程度，促使学生主动对旧知识进行查漏补缺，加深对新知识的理解。

③预习可以提高听课效率和课堂笔记质量。由于课前预习过，所以在听课中对知识重点、难点、疑惑非常清楚，同时听课记录可以只记没听明白的、老师补充的，这就必然会提高听课效率和听课笔记的质量。

（2）预习中应注意的问题。

①要明确预习的目的。

预习只是为新知识的学习提前做准备，不是完全意义上的自学，其任务是扫除旧知识对新知识学习的障碍和摸清新知识学习的重点、难点、疑点，以使听课能有的放矢。因此，对预习的准备没必要如临大敌和求全责备，但一定要积极争取主动预习。

②预习要五官齐动。有的同学预习只是简单地看看书，这种走马观花式或“雨过地皮湿”式的预习作用不大。只有眼、手、口、脑齐动地思考、比较，预习才能找准重点、难点、疑点，才能完成旧知识的查漏补缺，才能实现有效的预习。

③预习要根据自身学习现状而定。

第一，有优势的学科、章节可以不预习。

在作业多、时间紧的前提下，有优势的学科、章节可以不预习，以免影响弱科的学习时间，但在时间许可的条件下还是应该坚持认真预习。

第二，预习不能打乱正常学习秩序。

要想在学习上争取主动，预习是一种好办法、好习惯，但不是唯一的，要因人、因时而定，如基本的作业都没时间完成，就不要强求预习。当然，预习也可以根据当天的时间、新知识的难易度选择一门或两门。

第三，要不断总结反思预习的效果。

预习不是做给别人看的，因此要结合听课效果，不断总结反思自己的预习方法，以求预习真正发挥出提高学习效率、学习成绩的作用。

3.纠正错题不要跨天

一般来说，错题并不是全不会。

因此，不少的学生不能引起高度的重视，还有的学生当时重视，事后淡化。因为新的更重要的问题往往会冲击甚至会掩盖原有的问题。所以，纠正错题，必须限定在当天完成，以防止由重要变成次要，甚至不要。

（1）对于当堂检测的错题要在老师讲评后的课间完成改错。

（2）对于作业中的一般性错题要利用课间或挤其他课余时间改正。

（3）对于需要知识查漏补缺的错题利用晚自习限时完成。如果问题较多，完成的时间也不能超过24小时。

（4）对于考试中的错题纠正不能超过两天，并注意做到以下三点：

①找准失分原因并制订出相应对策措施，措施要具体，要有落实保证。

②错题整理要细致、耐心、完整，直至彻底理解。

③要写出错题反思。

（5）对于需要深度思维的错题，也必须在两天之内解决。当然，学习有困难的学生，可以主动放弃这类题的纠错，把时间更多用在中低档题的纠错上。

4.要养成制订学习计划的习惯

第一次月考结束后，要针对开学初制订的学习计划进行总结反思，并根据目前的学习能力制订出下月的学习计划。这是明确学习目标和办法、坚定学习信心和决心的最有力措施。

由于学习计划这个问题在第十四篇《擅长计划学习才能有的放矢》有专题分析，另外第六篇《寒假是高一学生逆袭的机遇》、第二十五篇《大考要总分争名次，单科争优良》、第十七篇《高效管理时间是实现学习目标的保证》、第二十二篇《刻苦学习是走向成功最好的路》都有涉及，故本篇不再赘述。

常言道，学习成绩优秀的原因往往是相同的，学习成绩不及格的原因是千差万别的。所以，高一第一次月考成绩不理想的学生，在学习他人成功经验和发扬自己长处的同时，要认真查找出自身的学习问题并作出有针对性的整改计划、措施。第一次月考的目的就是发现自己的漏洞，尽快在过渡期弥补自己学习方法、学习习惯的不足。至于第一次月考的名次，不过是给自己在过渡期的学习层次提了个醒。

最后，给予高一新生们一句话：不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。静下心来，脚踏实地勤奋学习，一定能够平稳度过初高中学习的适应期，迎来期中、期末学习成绩的不断进步。