农民体育锻炼情况与实证研究

第五节　农民体育锻炼的基本情况

一、参与体育锻炼的频度、持续时间和运动量

有规律地参加体育健身活动的频度是构成体育人口的重要因素。如图6-9的调查结果显示:2005年，福建沿海地区的农民，参加体育锻炼的占43.5%，没有参加体育锻炼的占56.5%；每周至少参加1次体育锻炼的占30.0%，每周至少参加3次体育锻炼的占13.6%。农民参加体育健身活动的人口比例明显偏少。

图6-9　农民每周参加体育锻炼的次数图

对上述参加体育健身活动的农民进一步调查，其每次参加体育活动时间的选择如图6-10所示，每次持续30分钟以上的占77.5%，持续60分钟以上的占21.9%。可见农民参加体育锻炼的持续时间主要集中在30～60分钟之间。

图6-10　农民每次参加体育锻炼持续时间图

对参加群众性体育锻炼运动量的界定，本研究采用的方式是:大出汗为很大、中等出汗为较大、微微出汗为中等、全身发热为较小、无感觉为很小。^[12]调查结果如图6-11所示，农民参加体育运动时主要选择的运动量是中等和较小，选择中等以上运动量的只占57.4%。

图6-11　农民参加体育活动的运动量

综上所述，按照我国“每周参与3次或3次以上体育锻炼，每次参与运动时间不低于30分钟，而且运动量必须是中等或中等以上运动强度”的体育人口标准衡量，调查对象中符合体育人口标准的有494人，即福建沿海地区农村体育人口占农村总人口的11.7%。这个比例大大高于武陵山贫困地区农村体育人口仅为3.87%的比例；^[13]高于辽宁中部农村体育人口为8.16%的比例；^[14]也高于2001年我国农民体育人口8.4%的比例。^[15]分析其原因主要有:一是与贫困地区农村比较，本次调查的福建沿海地区经济发展相对较好，参加体育健身活动所需的体育设施相对比较健全；二是本次调查的时间为2005年6～8月份，比几年前的调查结果比例提高，表明我国农村体育随着社会经济的发展也在不断提高。但是，福建沿海地区农村体育人口，与江苏省北部地区小城镇体育人口12.7%相比，^[16]要低1个百分点；与2002年山东烟台市体育人口41.83%相比，^[17]低30个百分点；与1999年西安体育人口29.05%相比，^[18]要低17个百分点。可见，我国福建沿海地区农村体育人口要远远低于城市体育人口。

二、参与体育锻炼时间的安排

从参与体育锻炼时间的选择（如表6-12）上看，大部分农民参加体育锻炼没有规律性，按一定规律进行锻炼的人只占35.2%。有25.0%的农民是利用节假日进行体育锻炼，说明农民现在的生活节奏和单位、企事业的工作日有着紧密的联系。有32.9%的农民参与体育锻炼与季节有关，这和农村农忙的季节性现状是相符合的。

表6-12　参加体育锻炼时间选择（多项选择）

农民参加体育锻炼主要是在上午进行的，选择上午锻炼的占65.1%，下午锻炼的占25.6%，另有9.4%的人选择晚上进行体育锻炼，这和农民早睡早起的生活习惯有着一定的关系。

三、体育项目的选择

调查结果如图6-12所示，福建省沿海地区农民喜欢参与的体育项目，排在前10位的依次是篮球、羽毛球、武术、排球、乒乓球、民俗体育、台球、舞蹈和韵律操、气功、游泳；而实际参与的体育项目，排在前10位的依次是慢跑或长走、羽毛球、篮球、乒乓球、游泳、爬山、民俗体育、台球、武术、排球。可见农民实际参与的体育项目与喜欢的体育项目之间存在着较大的差异，这和当前农村落后的体育设施不无关系。在体育设施匮乏的条件下，农民只能选择一些不需要体育器材且简单易行的体育项目来锻炼。

篮球在福建省沿海农村的普及率很高，是当地农民最为喜欢的体育项目，在实际参与的项目中排在第3位。在走访过程中我们发现，许多村落都修建了篮球场。特别是在福建闽南地区，不仅富裕的村镇修有灯光球场，而且许多村还有篮球队。他们经常利用节假日开展比赛，成为福建沿海地区农村体育一道亮丽的风景线。(www.xing528.com)

图6-12　农民喜欢的和实际参与的体育项目比较图

羽毛球、乒乓球在农民喜欢的体育项目中分别排在第2和第5位，在实际参与的体育项目中排在第2和第4位，基本上能做到爱好和参与相符合。这些体育项目，器材相对比较简单、便宜，占地不大，很容易在农村开展，所以在福建沿海地区农村到处可以看到人们在参与这些体育活动。

武术在农民喜欢的体育项目中排在第3位，而在实际参与中却排在第8位。福建沿海地区自古以来崇尚武术，有3个地区被誉为“武术之乡”。武术也是福建主要的民间传统体育项目，据普查，共有60多个拳种，其中34种已整理汇编成《福建武术械录》。在福建流传广、影响大的拳种主要有五祖拳、永春白鹤拳、福州鹤拳、连城拳、龙尊拳、虎尊拳、地术犬法、太祖拳等。过去，当地许多年轻人以习武为荣，民间习武的风气非常浓厚。而现在，许多人虽仍对武术怀有浓厚的兴趣，但练习武术的人却已逐渐减少，良好的民间习武风气正在逐渐衰落，许多民间武术后继无人。民间武术是我国民族文化的瑰宝，在我国广大农村地区有着广泛的群众基础。加强民间传统武术的挖掘和整理，是推动农村体育发展的有力手段。

民俗体育是我国民间传统体育的一个重要组成部分，特别是在农村有着广泛的群众基础。民俗体育丰富多彩、历史悠久，在福建沿海农村流行的民俗体育主要有龙舟、舞龙、舞狮、车鼓队等，深受群众喜爱。福建境内江河纵横，1000多年前民间就盛行龙舟竞渡活动。福建的龙舟制作颇为考究，船首安装木雕龙头，船身漆绘各色鳞片，以色名龙，船身长短、划手多寡，因地而异，划法有站、坐两式。龙舟竞渡活动在端午节前后达到高潮，风雨无阻，能吸引大量的观众。舞龙是全省各地在传统佳节特别是元宵节必有的活动。福建省的舞龙主要有布龙、板凳龙、草龙、香火龙等。舞狮同舞龙一样，是民间劳动人民表现对幸福吉祥生活的祝福与盼望的一种活动形式。舞狮分文、武两种，文狮重形意神态，舞法细腻，武狮重威武技巧，舞法勇猛。闽南还盛行“狮阵”，一场可几十人上百人参加。1985年，省体委及有关部门联合制定了《福建省舞龙舞狮表演赛实行规则》后，舞龙舞狮得到进一步的规范和发展，除在民间流行外，也成了一项表演比赛项目。

四、锻炼场所的选择

体育场地设施是实现体育锻炼的重要条件之一。福建沿海地区农民对体育锻炼场所的选择（如图6-13所示），排在前5位的是自家庭院、寺庙、公共活动场所、江边河畔、田间地头，均为非正规体育场所。排在后3位的是学校体育设施、乡镇公共体育设施、体育消费场所，均为较正规的体育场所。福建沿海地区农村的居住场所一般比较宽敞，很多有条件的家庭都在自家庭院里添置了一些简易的体育器材设施，如石担、哑铃、吊环、乒乓球台等。所以，自家庭院是他们从事体育锻炼的首选场所。寺庙在当地农村到处可见，而且都比较整洁、宽敞，是农民茶余饭后休闲的主要去处，也是他们进行体育锻炼的理想场所。

图6-13　农民体育锻炼场所的选择

选择学校体育设施以及村镇公共体育设施作为体育锻炼场所的，分别排在倒数第3位和倒数第2位，这与这些设施的开放程度以及设施的条件有关。农村学校体育设施由于没有专人管理，怕被人损坏，多数在课后就关闭，很少对农民开放。村镇公用体育设施比较少，而且条件也比较简陋，所以农民选择到那里锻炼的也不多。选择到体育消费场所进行体育锻炼排在最后1位。目前，农村体育消费场所主要是旱冰场、舞厅、健身房等，但由于投资低，设施更新慢，营业情况并不理想。

长期以来，我国对农村体育的投入非常有限，专门为农民修建的体育场馆设施较少，使得目前农村体育设施建设严重滞后，许多村落甚至是学校都没有体育设施。农村体育设施的严重不足是制约农村体育发展的主要原因之一，而且这种情况还将持续较长一段时间。

农村的江边河畔、田间地头很容易使我们联想到清新的空气，联想到绿树成阴、小桥流水、水清鱼跃这些优美的田园环境，认为那儿是农民进行体育锻炼的适宜场所。但是，我们在走访中发现，随着改革开放的深入，福建沿海地区经济发展迅猛，农村工厂林立，到处呈现出一片繁荣的景象。同时，它所产生的环境污染也日益严重。农村垃圾处理设施建设滞后，生活垃圾和工业垃圾到处可见。农村养殖业产生的环境污染也相当严重。农村生活环境脏、乱、差现象严重威胁到农民的身体健康。许多地方的农民就是在这样的环境中进行体育锻炼的，这不能不说是经济发达地区农民的悲哀。所以，改善农村生活环境是切实保障农民自身利益、构建农村和谐社会的主要内容。

近几年，特别是2004年被定为“农村体育年”和2006年我国新农村体育建设的指导思想从城镇转向乡村，农村体育场地、设施的建设普遍受到各级政府的重视。群众体育的资金开始向农村倾斜，体育彩票公益金资助的健身路径，以及目前全国开展的农村“一场、两台”的建设，将大大缓解农村体育场地设施的不足，农民参与体育项目的硬件局限性也将得到改观。

五、参与体育活动的形式

体育锻炼的组织形式是体育锻炼行为的重要组织特征，体育锻炼的组织形式不同，则反映出组织化程度的不同。从图6-14可以看出，福建沿海地区农民参加体育锻炼的形式主要是单独进行，其次是和朋友同事一起锻炼。单位组织的锻炼和参加晨晚练点可以算是有组织的锻炼形式，但在农民体育锻炼形式中的中选率并不高，没有成为农民锻炼形式的主流。这反映出目前福建沿海农村体育锻炼组织化程度较底。

近年来的研究发现，群体内聚力与个体在体育锻炼中的行为坚持性有关。Heinzelmannt和Bayley的研究表明，90%的成年人在进行一项体育活动时，喜欢在群体的氛围中进行。^[19]Stephens和Craig研究表明，65%的锻炼者喜欢在群体氛围中进行体育锻炼。^[20]这些研究都表明，通过适当的组织形式，良好的坚持性与人际关系相关，而人际关系是通过群体内聚力来影响坚持性的；反过来，长时期在不同的组织形式下的体育锻炼又扩大、增强了群体之间的人际交往，增强了坚持性行为。温兹尔（Wanzel）研究指出:25%的女性与18%的男性认为，与同伴一起练习是自己坚持锻炼的重要原因。^[21]斯蒂斯（Stephens）等人也研究发现，在他们所调查的加拿大人中，18%的女性及72%的男性认为，缺少同伴会阻碍他们继续参加活动。^[22]这些研究证明了体育活动的形式在推动群众体育锻炼中的重要作用。

图6-14　农民参加体育锻炼的组织形式

因此，提高组织化程度将是促进福建沿海农村体育发展的一个重要途径。