高校足球教学原则与实践

（一）循序渐进原则

循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行，由简单到复杂、由低级到高级、由单一向综合发展，使学生循序渐进地掌握基本知识、基本技战术和基本技能，形成严密的逻辑思维体系。

从认识论的角度看，学习体育专业是一个特殊的认识过程。在这个过程中，学生的智力、能力和全面素质不断得到提高，这是一个渐进的过程，教学必须遵循教育的规律、人体运动机能变化的规律、运动技能形成的规律和人体运动适应性的规律。因此，在安排教学内容、选择教学方法、确定运动负荷时，必须考虑学生的身心发展水平，教学进度由浅入深，运动负荷由小到大，要大、中、小相结合。

足球教学中贯彻循序渐进原则，要注意教学内容的系统性。根据教学大纲的要求，安排好教学进度和课时计划，使教学进度符合足球运动教学的规律，使课时计划既系统又综合，由易到难、由简到繁、从无对抗到有对抗，运动量逐渐增加。例如，控球是足球运动的技术基础。在安排基本技术教学时，要先让学习者熟悉球性，然后再学习具体的动作。只有全面地掌握了基本技术，才能学习战术基础配合和全队战术。

足球教学中贯彻循序新进原则，要注意教学方法的系统性，根据动作技能形成的规律，从认知定向阶段（泛化阶段）、巩固提高阶段（分化阶段）到熟练阶段（自动化阶段），都要依据动作技能形成的阶段性特点来组织教学。如在技术的初学阶段，要通过讲解、示范和试做，使学生建立动作概念、视觉表象和初步的运动感觉，通过不断地练习使正确的技术动作巩固下来，然后加大练习难度，使动作达到熟练并能在实战中运用。因此，教学中必须注意教学的阶段性特点，并针对不同阶段采取不同的教学方法。

足球教学中贯彻循序渐进原则，还要注意合理安排适宜的运动负荷。适宜的运动负荷是指体育教学要有合理恰当的生理和心理负荷。人体生长发育每个阶段，生理机能都有相对的负荷极限。体育锻炼时的生理与心理负荷应控制在极限范围之内。锻炼效果的大小，在一定程度上取决于运动刺激强度、持续时间和频率。弱的刺激，不能引起机能和心理状态的变化，甚至不能发展体能；然而，过强的刺激，不但无益于健康，反而可能造成伤害。只有适宜的运动强度、持续时间、频率，才能达到能量消耗和恢复过程的超量补偿，从而更好地发展体能，增进健康。因此，在足球教学中，还应根据学生的身体状况、教学内容、场地、气候等综合因素来合理安排运动负荷。

（二）启发式教学原则

启发性原则要求充分发挥教师的主导作用，最大限度地调动学生学习的积极性、自觉性，激发思维活动，主动探求知识，增强独立分析问题、解决问题的能力。它反映了正确处理教学过程中发挥教师主导作用和重视学生是学习主体之间的对立统一关系。

教师在运用启发式教学原则时，应注意以下两方面。

1.强调学生主体作用

学生是教学活动中学习的主体，只有充分发挥了学生的学习主动性，才能达到良好的学习目的和效果。

调动学生学习的积极性，培养学生的创新精神和创造性思维，培养学生的自学能力和分析问题、解决问题的基本能力。要让学生开动脑筋，思考所学的内容、方式、方法及作用，并且认识和理解所学内容的特殊性。只有当学生能够主动地开动脑筋思考，才能加深学习内容的印象，在大脑中建立良性的条件反射，从而达到良好的学习效果。

学生对所学习的足球基本技术动作能够主动进行研究。特别是对于一些相似的技术动作，只有主动研究这些技术动作之后，才能正确地认识相似技术动作的相同点与不同点，才能将每一种技术动作掌握得更标准、更精确。

自学能力和创新精神对学生未来的事业和工作十分重要，是将来可能独当一面的基础。如果只会“人云亦云”，毫无主见，那就是教学工作的一大失败。

2.发挥教师主导作用

教师要善于以启发诱导的形式，将学习过的技术动作或理论知识与新知识相结合，使学生能够“温故知新”，主动地、自觉地将此与彼的学习内容有机地联系到一起，从而达到加深学习程度、加深学习印象、加强学习效果和扩大学习范围的目的。在技术原理讲解、技术动作分析和传授等方面，教师要注重结合学生已有的理论认识和技术动作水平，以启发式教学的方式、方法、手段及其教学语言，循循善诱，充分调动学生的形象思维和逻辑思维，使学生能够“由此及彼”“举一反三”地学习足球基本技术内容，掌握分析问题、解决问题的能力。

（三）实效性原则

在足球教学中贯彻实效性原则，就是根据学生的实际情况，紧紧抓住教学中的主要矛盾和矛盾的主要方面，解决教学中的重点和难点问题；提高教学的艺术性，教法要简单易行，讲求实际效果，在有限的教学时间内，既能使学生掌握知识技能，又能增强体质和提高能力的效果。

贯彻实效性原则，就要不断研究改进教学方法。教学方法是实现教学目的、完成教学任务的手段。教学方法的优劣直接影响教学任务是否完成和教学质量的高低。教师要深入研究教材和教法，充分利用现代化的教学手段，在进行足球的技战术教学中，要精讲多练。“精讲”是在深入分析教材和学生实际的基础上实现的，“多练”就要设计符合足球运动特点和学生实际水平的练习方法，给学生更多的实践机会。

教学中贯彻实效性原则，就是要用唯物辩证法指导教学工作。一切从实际出发，而注重实际效果，不追求表面效应，力求全面准确地把握教材内容，深入地分析技术以及战术内涵，把握事物的本质，抓住关键，解决好难点和重点问题。

教学中贯彻实效性原则，就要经常调查研究，不断发现新问题，并分析问题产生的原因，找出解决问题的方法。在足球教学过程中，为适应学生的实际情况而临时改变教学方法和练习形式也是贯彻实效性原则的重要体现。

（四）发展体能和运动技术教育相统一的原则

这一原则的内涵是遵循足球教学过程中教育与发展相统一的规律，在足球教学中要正确处理好学习运动技术同发展学生体能和提高学生健康水平的辩证统一关系。增进学生健康水平，是足球教学的主要目标，也是足球教学的出发点和归宿，但为了更好地增进健康，就必须学习和掌握足球运动的技术和战术技巧。只有处理好两者的关系，使二者相互促进，才能真正地实现足球教学的目的。

（五）因材施教原则

在高校足球教学的过程中，体育教师“教”的对象是全体学生，教师应对全体学生提出统一的教学要求。但是教师也要注意每个学生的身体素质与能力水平是有差异的，因此，要重视针对个别学生的“教”，也就是要因材施教，具体要从以下两方面加以注意。

（1）坚持从客观实际出发。教师因材施教的前提条件是对学生的身体素质与个体差异进行全面了解。教师全面了解学生的主要途径是调查研究，调查的主要内容是学生对足球的兴趣与爱好、身体素质等基本情况。只有了解学生的这些情况，认识到学生之间的差异，才能更好地因材施教。

学校的客观条件是高校足球教学中贯彻因材施教原则需要考虑的因素。其中，对足球教学产生影响的因素有季节、地区、场地器材设备条件等。在制定足球教学目标时，教师需要综合考虑教材、学生特点、组织教法以及上述各方面的客观条件，从而更好地贯彻因材施教原则。

（2）从整体上把握。在足球教学中，教师努力的目标是全体学生足球运动技能的提高与发展。制定足球教学计划、教学目标和要求，应符合大多数学生的实际能力。同时，还要兼顾身体素质较好、足球技能较高和素质较差的两类学生。努力为第一类学生创造更好的条件，鼓励他们积极参加课余足球训练，努力提高专项成绩。与此同时，要热情、耐心地帮助素质差的学生，使他们在原有的基础上逐步提高足球技战术水平，完成足球教学的要求。(www.xing528.com)

（六）直观性原则

直观性原则是指在足球教学中利用学生的感官和已有经验，通过视觉、听觉和肌肉本体感觉，获得对足球技战术的生动表象，并使之与积极的思维相结合，从而掌握足球技战术和技能，发展思维能力。

直观性原则是根据学生对事物认识的一般规律提出来的。感觉是认识的基础。在足球教学中正确运用直观性原则这对提高教学效果有重要的意义。

足球教学中经常使用的直观教学方式有动作示范、沙盘演示、电影、录像、技战术图片等。

在足球教学中贯彻直观性原则，首先要有明确的目的和要求。教师要根据教学的任务和教材的特点以及学生的情况，有目的地使用直观教学方法。如对低年级学生进行技术教学时，应多使用动作示范、技术图片等。可以把学生的动作录像重放，与正确技术进行比较，以纠正学生的错误动作。对学生进行战术教学时，使用沙盘演示，或用生动形象的语言进行讲解。

教学中贯彻直观性原则还要充分利用学生的视觉、听觉和肌肉本体感觉，通过示范、电影、录像、图片等，使学生产生明晰的技术与战术表象，激发学生的学习积极性。

直观教学有助于使学生形成正确的表象。这种表象只有与积极的思维相结合，与实践相结合，才能获得好的教学效果。因此，直观性教学要善于启发学生的思维，并与技战术练习活动紧密结合起来。

（七）巩固提高原则

在足球教学中加强师生交流，可以使学生经常复习所学的足球知识、技术和技能，还能不断地提高足球技术能力和思想品质。而且通过交流，也可以及时反馈学生的学习效果，让教师能够有效地调节、控制教学过程，提高足球教学的效果。因为根据遗忘规律和运动条件反射建立与消退的理论，学生学到的知识与技能在一段时间内，如果不经常复习就会遗忘或消退。另外根据“用进废退”的原理，学生对所学习的足球技能进行反复练习时，有助于发展运动能力、身体素质和生理机能，起到强身健体的作用。因此，要注意巩固提高学生所学到的足球知识和运动技能。遵循巩固提高原则需要做到以下几点。

（1）利用讲解、示范、练习、提问、评价等方式，保证师生间及时传递信息。根据信息有效性的原则，信息传递得越及时，损耗越小；信息的准确度越高，所产生的教学效果越好。也可以通过提问、考查、竞赛等方式，巩固提高体育知识、技术和技能。

（2）增加运动密度和动作重复的次数，反复强化，不断巩固运动条件反射，提高技术水平、身体素质和体育能力。

（3）教师要给学生布置适量的课外足球作业或家庭足球作业，将课内课外结合起来，达到巩固提高的目的。

（4）不断设定新的学习目标，调动学生进行足球运动的兴趣和积极性。

（八）对抗性原则

足球运动是一项攻守对抗十分激烈的项目。在足球运动中，进攻与防守的对抗贯穿始终，攻守对抗和攻守转换构成了足球运动的核心。正是由于攻守的直接对抗才演化出一幅幅惊心动魄的竞争场面，才推动足球运动向着快速、激烈的方向发展。没有攻守的直接对抗和相互制约，也就没有足球运动。因此，在足球教学中贯彻对抗性原则是由足球运动本身的特点决定的。

在足球教学中贯彻对抗性原则，就要深入研究攻守对抗和转换的规律。由于足球的进攻和防守是一对辩证统一的矛盾集合体，两者相互制约。没有进攻也就没有防守，没有防守也就没有进攻。因此，在制定教学进度和课时计划时，要恰当地处理进攻和防守教材的关系，使攻守内容尽快同时出现；在设计教学方法时，让学生掌握单项技术后，尽可能使练习方法综合化，用防守制约进攻技术，并使进攻技术得到提高，或用进攻制约防守，使防守技术得到提高。真正实用的技术是在攻守对抗中掌握的技术。有意识地提高攻守对抗强度，是提高足球教学质量的重要方面。目前，要注意克服重攻轻守的倾向，贯彻“以防为主”的指导思想，使攻守相对平衡，从整体上提高足球运动的水平。

（九）身体全面发展原则

在足球教学的过程中，促进学生全面协调发展的基础是选择和安排全面多样的教材内容，指导学生进行全面的身体锻炼。只有这样，学生身体的各个部位才可以得到全方位的发展。身体全面发展原则的贯彻要做到以下几点。

（1）对足球教学大纲提出的教学目标和教学要求进行综合贯彻。在足球教学中，要是学生积极地学习国家所颁布的足球教学大纲的精神，足球教学大纲所提出的要求与目标学生要自觉遵循。为了更好地制订足球教学计划，保证学生身体素质能够得到全面发展，体育教师要注意合理搭配足球教材。

（2）在足球课堂教学中，应始终贯彻身体全面发展的原则。一节足球课的理想教学如下：首先，足球课的准备部分，加强学生全身各部位肌肉、关节、韧带的活动，让学生充分伸展各个肢体，为完成足球课的目标奠定基础；其次，足球课的基本部分，要加强学生上肢与下肢的练习，全面并协调地发展学生的身体；最后，足球课的结束部分，指导学生通过一系列活动来放松，并给学生布置课外足球作业。

（十）综合性原则

由于足球运动具有项目的集体性、技能的综合性、战术的多变性和攻守的对抗性的特点。足球教材内容的游戏性、竞争性和趣味性也很强。在足球教学中贯彻综合性原则，是由足球运动的特点和规律决定的。这也要求我们做到以下几点。

（1）在足球教学中，要把技术、战术和学生足球意识的培养结合起来，把技战术训练和学生的作风培养结合起来，全面提高学生的体质、技术和战术水平，发展其智力和心理素质，培养他们的优良道德品质，为进一步发展打下全面基础。

（2）在教学方法和组织形式上，要做到既简单实用，又要多样化，从而提高学生的学习兴趣，使学生掌握更多的练习手段和方法。

（3）在教学内容的选择上，要注意新旧教材的搭配组合，注意单项技术、组合技术与综合技术的结合。在完成单项技术的教学后，应立即把这种技术与其他技术结合起来练习，提高技术的综合运用能力，并体现出足球技术综合性的特点。

（4）在足球教学中还应充分利用现代教学手段和技术，如电影、电视、多媒体辅助教学手段等，使学生直观、形象地掌握动作方法，提高他们的技战术水平和运用技战术的能力。

总之，在足球教学中只有严格遵守以上原则，才能取得较好的教学效果。值得注意的是，以上教学原则是相互联系的有机整体，在实际的教学运用中，要融会贯通，灵活运用。