中学教育心理：学习策略与学习效果

第五节　学习策略

随着信息社会的发展，知识增长的速度越来越快，学生不可能在学校中获得所有在未来生活和工作中所需要的知识。因此，学生不仅需要在学校中掌握一定的知识，而且，需要掌握一定的学习策略，自己学会学习。

一、学习策略的概述

(一)学习策略的定义

学习策略是个人调控自己的认知活动以提高认知操作水平的能力，是学习方法与学习的调节与控制的有机统一体，它包括具体的学习方法或技能与学习的调节和控制技能。

学习策略有四个方面的特征:第一，学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。一般来说，学习者采用学习策略都是有意识的心理过程。第二，学习策略是有效学习所必需的。第三，学习策略是有关学习过程的。它规定学习时做什么不做什么、先做什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度等诸方面的问题。第四，学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。

(二)学习策略的分类

许多学者对学习策略的分类提出不同的看法。尽管他们的观点不尽一致，但都认识到学习策略既包含有直接影响学习材料的信息加工的成分，又包含有影响信息加工过程的成分，并且还包含有对学习环境、时间及工具等的管理的成分。简单地说，学习策略是由两种相互作用的成分组成的，一种是基本策略，用来直接操作学习材料，如领会和记忆策略;另一种是辅助性策略，用来维持合适的学习心理状态，如专心策略。

麦卡尔等人于1990年对学习策略的成分又做了进一步的总结。他们认为，学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略。认知策略是加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机具有重要的作用。本节将集中介绍认知策略和元认知策略。

二、认知策略

认知主要是指人脑对信息的加工过程，如对信息的编码、转换、储存。认知策略是加工信息的一些方法和技术。这些技术和方法能使学习、记忆及问题解决等信息加工活动比较有效地进行。认知策略可以分为陈述性知识的认知策略和思维、解决问题的认知策略。认知策略在学习策略中起着核心的作用，认知策略的改建是学习策略改进的原因。

根据作用于信息加工过程的不同阶段，理解和保持知识的认知策略主要包括复述策略、精加工策略和组织策略。复述策略作用于认知过程的初始阶段，即“选择”“获得”阶段;精加工策略主要作用于“选择”“获得”与“建构”“综合”之间的过渡阶段;组织策略作用于“构建”“综合”阶段，即认知过程的深加工阶段。

1．复述策略

复述策略指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上的策略。在某些简单的任务中，如为了将一个电话号码维持在短时记忆中，我们会口头重复这个号码，这是对所需要记忆材料的维持性语言策略。为了在长时记忆中建立信息，我们也需要复述。对于某些复杂的任务，我们需要依据“遗忘规律”来组织复述，使新学材料保持在长时记忆中。复述策略只能发挥有限的作用，它们影响信息加工系统对信息的注意和编码，但是，它们并不能帮助这些信息和已有信息之间建构意义。所以，复述策略往往要配以其他一些能帮助学习者组织和整合长时记忆信息的学习策略，这些策略就是精加工和组织。

2．精加工策略

精加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。如果一个新信息与其他信息联系越多，能回忆出该信息的原貌的途径就越多，回忆就越容易。因此，它是一种理解性的记忆策略，和复述策略结合使用可以显著提高记忆效果。精加工策略主要分为两大类:一是当学习材料本身意义性不强的时候，可以采用人为联想策略，赋予意义，以帮助记忆;另一类用于意义性较强的学习材料，我们称之为生成策略，或内在联系策略。形象联想法、谐音联想法、歌谣口诀法等都是人为联想策略，而在学习过程中做摘录与画线、列提纲与标题、提问、记笔记等都适用于意义性较强的学习材料，是常用的生成策略。

3．组织策略

组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略实质是发现要记忆的项目的共同特征或性质，从而达到减轻记忆负担的目的。组织策略本质上也是一种编码过程，但比编码更复杂，层次更高，是对信息进行更深度的加工。它主要由叙事策略、网联策略(包括部分、类别、类比、特征、证据等联系)、聚类策略和概括策略组成。运用这些策略有助于学生对学习材料的理解并形成较为清晰的知识网络。

三、元认知策略(www.xing528.com)

元认知是对认知的认知，是个体关于认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个独立但又相互联系的结构成分:对认知过程的认知、观念与对认知行为的调节、控制。

元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识——知道做什么，是在完成任务之前的一种认识，主要包括三个方面，即对个人作为学习者的认识、对任务的认识、对有关学习策略及其使用方面的认识。而元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功完成，它是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。因此，元认知控制过程包括制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。元认知策略是指学习者对自己学习过程的有效的监视和控制。

元认知策略是和认知策略一道起作用的。认知策略是学习过程不可缺少的工具;元认知策略则监控和指导认知策略的运用。也就是说，可以教学习者使用许多不同的认知策略，但如果他没有必要的元认知技能来帮助决定在某种情况下使用某种认知策略、或改变认知策略，那他就不是成功的学习者。根据元认知策略在认知活动进行的不同阶段，可将其分为以下三类:

1．计划策略

计划策略指根据认知活动的特定目标，在一项认知活动开始之前计划各种活动，预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。计划策略包括设置学习目标、安排时间、预测重点难点、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务等。

2．监控策略

元认知监控策略是在认识活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。监控策略主要包括领会监控、策略监控、注意监控。领会监控就是一种具体的监控策略，主要指调控学习过程的元认知策略，包括警觉自己在理解方面的问题，监视自己的速度与时间，审视目标是否达到，对材料自我提问等。策略监控主要指调控自己对策略的使用的元认知策略，包括有意识地根据学习任务选择策略，审视所使用的策略的有效性等。注意监控也是一种具体的监控策略，指调控自己的注意过程的元认知策略，包括对学习过程注意力的自我管理，有选择地对主要信息加以注意，有意识地抑制分心等。

3．调节策略

元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采用相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。调节策略包括调整预先的目标或计划，改变所使用的策略，有意识地矫正学习行为，局部目标尚未达到时采取补救措施等。

元认知策略的这三个方面总是联系在一起工作的。在学习过程中，学习者一般先认识自己的当前任务，然后使用一些标准来评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题。然后，执行学习计划，同时监视自己的进展情况，并根据监视的结果采取补救措施。元认知策略总是和认知策略一道起作用的。认知策略则帮助我们将新信息与已知信息整合在一起，并且存储在长时记忆中，它是学习必不可少的工具。如果一个人没有使用认知策略的技能和愿望，他就不可能成功地进行计划、监视和自我调节。而元认知策略则对整个学习活动起着控制和协调的作用，它监控和指导着认知策略的选择和运用。如果一个学习者只拥有众多的认知策略，却没有必要的元认知技能来帮助他决定在某种情况下使用哪种认知策略，或改变认知策略，那么他就不可能成为一个成功的学习者。

四、学习策略的教学

学习策略是学生学习中的极为重要的机制，直接影响到学生的学习效率，甚至对学生的学习行为和学习态度都有一定的作用;它有助于提高学生的认知水平与学习能力，挖掘学习潜力。学习策略本身也是一种知识，是学校教育的重要内容。

目前虽对学习策略性质的识别、观察、测量等问题还有待于进一步研究，但可以肯定学习策略是存在的，是可教与可迁移的。因此，教育心理学家对学习策略教学的兴趣越来越浓，并着手制订计划，进行实验性的训练研究。有效地进行学习策略教学的措施主要有:

首先，要确定需要学生重点掌握的学习策略，并对其结构进行分析。教师要善于识别概括性、实用性较广的学习策略并对其结构进行分析，确定各种策略的动作或心理成分及其联系与顺序，真正使策略的每个步骤具体化、可操作化。只有这样，我们才有可能培养学生的良好的认知或学习习惯，改掉不良的认知行为或习惯，进而培养他们的学习策略。

其次，教学方法应灵活多样。教学应首先激发学生形成学习策略的认知需要，再确定适合于所学材料的学习策略。这些策略应具有有效性和可操作性，能够通过指导后获得改进。然后，指导学生在不同学习情境下进行训练，并对学习结果进行及时评价与反馈矫正。在教学方法上可以根据实际采用不同的方法，如发现法、观察模仿法、有指导的参与法、专门授课法、直接解释法和预期交互法等。

第三，结合学科知识的教学进行训练。学习策略的教学模式主要有两种:一种是脱离具体学科内容的专门教学，如训练适用于任何课程的复述策略、精制策略;另一种是结合特定学科内容的教学，如结合语文学科教授阅读和写作策略，结合数学学科教授学生推理策略。研究表明，不与特定学科内容相结合的训练，学习策略对学生知识领域的学习帮助不太明显，而学科学习策略的教学则由于具有较强的针对性，有助于改善学生的学习。因此，策略学习应与教材内容相结合为宜。

第四，要注重元认知策略的培养，教会学生如何运用学习策略。教师除教学生获得一般的学习策略外，还应让学生懂得“为什么”“何时”“何处”运用策略，知道自己策略的不足之处。一般的说，学习能力强的学生，其元认知发展水平较高，具有较多有关学习策略方面的知识，善于监控自己的学习过程，灵活应用各种策略去达到特定的目标，可见元认知策略的训练很重要。

第五，引导学生评价训练的有效性。只有当学生明确意识到训练的有效性时，外在指导的策略才会内化为学生自己的策略，他们才会倾向于经常使用习得的策略。有人研究了接受不同训练的儿童运用策略的情况。一组为策略－用途组，接受策略有效性的评价训练;一组为策略－情感组，要求儿童评价使用某一种策略是否感到“开心”;一组为控制组，不接受任何评价训练。结果表明，经过策略的有效性自我评价训练的儿童能长期使用训练过的策略。因此，在策略教学过程中，应经常引导学生评价训练的价值，使学生感到使用学习策略，学习就会有所收获，从而在今后的学习中自觉地使用这些策略。