大学生职业生涯指导工作的措施与方法

（三）大学生职业生涯指导工作的措施与方法

大学生职业生涯规划工作的措施和方法是与其特点和核心任务相关的，重点应做如下工作：

1．加强对“经营自我”理念的宣传工作

1972年，英国青年鲍勃·奥伯瑞带着200美元来到法国。如今，他已是享誉世界的法国知名咨询顾问，他曾是苹果电脑公司和欧洲专利局国际合作学院的主要顾问，同时担任全世界几个MBA课程的客座教授。他根据自己和大量成功人士的经验，撰写了《经营自我》一书，立即成为风行欧美的畅销书。他在书中告诉人们怎样经营你自己——不光是你的职业，还有你的生活。在一个日新月异，广泛变动的社会里，每一位立志改变、选择属于自己的生活道路的人，通过认识自我、锁定目标、树立自我、开发自我、组合生活、积极生活、休闲心灵等过程的不断经营都能取得更大的成功。

大学生作为劳动者、消费者、投资者的作用发挥需要有经营。只有学生能够开始关心自己的成长和未来的发展，职业生涯规划才会成为他主动需求东西，才能够积极认真地规划自我，才能够在规划的指导下一步步走向成功。

因此，加强“经营自我，规划未来”的理念宣传就显得非常重要，这也是广泛深入地开展职业生涯规划的前提条件。理念的宣传应以成功人士特别是校友的典型成才案例作为主要内容，这样能够让学生自己去感悟，有所感悟才能有所触动，才能进入到脑中，根植于心中，继而见之于行动当中。可以通过指导学生以班级为单位，分班年级、分层次、有计划、有针对性开展成功话题的讨论，以宣传栏、板报、学生刊物等的形式在宣传就业政策和就业岗位信息同时引导大家如何设计有意义的大学生活。还可以采取“请进来、走出去”的办法，在请企业家来校做报告的同时，组织到企事业单位短期参观和实习活动，积极鼓励同学们大胆走出去，开阔视野，增长才干，培养勇于到市场经济大潮中拼搏竞争的意识和自信心。此外，还可以推荐《高效人士的七个习惯》《感动哈佛》《曼哈顿的中国女人》等励志书籍，鼓励多读一些人物传记，使同学们从伟人的成长经历中领会他们的精神与人生哲学。

2．构建完善大学生职业生涯规划体系

（1）构建完备的职业生涯规划课程体系

首先，系统地设置适合当代大学生的职业生涯系列课程。包括职业生涯规划意识教育、匹配理论、生涯发展论、职业生涯规划心理辅导等课程。其次，理论联系实际地实施分阶段职业生涯规划教育。根据大学不同阶段进行有侧重点的教育。最后，以社会需求为导向加强课程建设。在课程的建设过程中，关注就业过程中的人才需求的变化以及企业对专业素质要求的变化，及时调整教学计划，在课程体系、课程内容上实现与企业需求的无隙对接。甚至可以聘请企业的工程技术人员和人力资源部门的专业人士参与教学计划、教学大纲的修订和教材的编写，以及部分课程的教学。使教学内容更加贴近企业，使学生更能适应企业需要，缩短学生从学校人到企业人角色转变的时间。

（2）建立科学的大学生职业测评体系

大学生只有对自我进行科学的测评、客观的评价，才能冷静地设计自己的职业，确立正确的职业定位和发展目标。因此，建立科学的测评体系是非常重要的。在具体操作过程中，我们可以借鉴国外通行的某些测评项目和方法，再结合本校实际，制定出切实可行的测评体系，教育和帮助学生实事求是地找出自己的优势并正视自己的不足。

（3）建设职业生涯规划师资队伍专业化体系

职业生涯规划教育的理论性和实践性都很强。随着社会的发展，对理论和技术的要求越来越高，这需要学校培养一支专业化和专家化的队伍，为学生提供符合个性发展需要的职业规划。一方面，要加强对就业指导中心教师的专业技能培训，使他们掌握职业生涯规划的知识和程序，使其向专业化的方向发展；另一方面要通过引进心理学或从事职业研究的专业人士来加强师资队伍建设。建设一支专业化的高素质的师资队伍，不仅能够对学生进行科学的生涯规划指导，而且还能帮助他们制定实际的职业生涯规划。

（4）构建大学生职业生涯规划动力机制

在大学生职业规划教育系统中，各种动力因素相互作用，形成大学生职业生涯规划动力机制，共同推动学生主体意识、自信心、积极性和成就动机，实现自我价值。可以围绕增强学习信念，建立健全规划意识培养；保证学生的需求、个人意志、个人能力、职业成熟度、职业决策过程中的困惑等有一个交流反馈的渠道，增强学生主体性，加强学生的认可和责任感，促进大学生参与职业规划进程的广度和深度；围绕增强职业决策自我效能，建立综合素质培训及测评，增强学生成就动机，激励大学生投身个人价值的实现。

3．不断探索职业生涯指导课程指导方法

在充分认识职业生涯规划重要性的基础上，积极创造条件开设专门的课程。开设职业生涯规划教育课程，让学生了解职业生涯规划的理论、知识与策略。为大学生开设职业生涯规划系统的指导课程，是系统讲授职业生涯指导课程的重要性、基本理念、基本理论和操作方法的重要渠道，需要不断探索指导方法。

（1）指导队伍专业化

大学生职业生涯规划指导老师的水平直接关系到职业生涯规划的效果。目前，高校在这方面的队伍无论是在专业化程度上还是在数量上都是十分不够的。开展这项工作，队伍是基础，没有队伍有再好地的理念也无法实施。大学生职业生涯规划指导老师需要具有心理咨询、职业发展、人才测评和良好的沟通能力。因此，打造一批专业化的职业生涯规划指导师资队伍是一项重点工作。加强队伍建设不仅要着力引进专门的人才，更为实际的是对现有的就业人员进行系统的职业心理、生涯规划等方面的培训，使他们迅速地成长起来，担负起这项重要的任务。另外，高校还可以加强与专业的职业生涯机构合作，借助其先进的职业生涯指导产品、职业技能训练资源和良好的职业培训师资，共同为大学生职业生涯规划提供全方位的服务。

（2）指导内容个性化

个性化是大学生职业生涯规划指导的重要特征。首先，每个大学生的职业兴趣、性格、能力、态度和职业价值观都不一样，所以各自适应于不同的职业。其次，各种职业均具有一套对人的才能、兴趣和人格要求的特定模式，但是职业和人都有一定的改变余地。再次，每个人的职业生涯规划模式的不同，是由每个人的家庭地位、经济状况、个人智力、人格特征，以及个人的机遇所决定的。所以，大学生职业生涯规划以尊重个性、重视人的发展为目标，职业生涯规划要开展个性化的指导，通过一对一的辅导，帮助大学生客观地认识和评价自身的特点，把自己的个性变成特色，把劣势变成优势，把学习知识、提高能力、发展素质和调试自己的职业观有机地结合起来，科学地做好职业生涯规划。

（3）指导工作全程化

大学阶段是大学生进入职业领域前的系统和完整的学习和准备阶段。大学生的职业意识和职业观的形成，是一个不断发展的过程。在入学初期，学生对职业的了解比较模糊，通过系统地学习和对自身的认知，直到毕业阶段才对自己的职业生涯发展方向有了初步的定位和认识。因此，大学生的职业生涯规划指导应该贯穿整个大学教育过程，遵循大学生的成长和发展规律，在不同的阶段，按照学生的不同特点选择相应的指导重点，使学生在大学教育过程中，做好心理准备、知识准备、能力准备，及时应对社会需求的变化，提高适应社会的能力。

（4）指导效果自觉化(www.xing528.com)

大学生职业生涯规划指导不是由指导老师决定大学生的职业发展方向和职业理想，大学生自觉地进行职业生涯规划是职业生涯规划指导的目标。重视和发挥大学生的主体作用和地位，在职业生涯规划中起着关键作用。大学生应自觉主动地做好职业所需的知识准备、能力准备和素质准备，自觉在工作学习中体验和思考，自主选择相应的职业，明确自己的职业目标，不断实现短期目标，朝着长远的职业目标不断努力。职业生涯规划不可能一次准确完成，大学生应当树立对自己负责、切合实际、自觉完善自我和探索自我的观念，激发自身的创造力和开拓性，逐步调整和完善自己的职业生涯规划，从而实现自己的职业理想。

（5）指导影响终身化

大学生不仅要面临毕业前的职业选择，在今后的个人职业生涯中也将会多次面临职业的变化和重新选择。职业生涯规划的动态性和发展性要求我们在大学生职业生涯规划指导中必须关注大学生的成长和可持续发展，实现从“授人以鱼”向“授人以渔”的观念转变，用发展的眼光来分析社会和职业对人才需求的变化趋势，也要求我们以发展的眼光看待学生，引导他们树立终身学习和继续教育的理念，根据社会发展趋势，不断学习、锻炼和实践，挖掘自身特长与优势，提高他们的职业适应性，不断调整职业价值观，达到个人生涯发展目标的实现。

4．不断丰富就业指导内容和形式

（1）规范就业指导的内容

一直以来，我国许多高校常规的就业指导内容局限在政策性的指导上，缺乏深入的人力资源开发和职业生涯规划，不能真正体现“以学生为本”的“个性化发展”教育理念，也不可能实施科学的就业指导。实际上，大学生从一年级到毕业，其心理、生理是处于连续不断变化之中。就业指导应遵循其身心发展规律，规范化地分段实施，在学生学习和发展中连续地有针对性地赋予丰富的内容。

大一是准备与适应阶段，帮助大学生树立职业生涯规划意识和职业理想。大二和大三是调整与发展阶段，主要是开设与职业生涯相关的课程，针对不同的专业展开就业教育和技能培训，开展有意义的社会实践活动。

一年级就业指导内容：①开展“大学生毕业就业形势”指导，帮助大学生认清毕业时将要面临的就业压力，告诉学生就业是自己的事，就业过程中最具核心竞争力是自己的能力与素质，帮助大学生将就业压力转化为整个大学阶段的学习动力；②开展“大学生职业生涯规划设计”指导，通过职业生涯规划的辅导和有关素质测评系统的应用与分析，帮助大学生发现和了解自己的性格、兴趣和专长，帮助大学生结合自己所学的专业，制定出符合个人成长与发展的目标；③开展“大学生应具备的能力与素质”指导，告诉大学生社会对人才素质与能力的要求，大学生应该具备何种能力与素质才能适应人才市场的需要，告诉大学生培养自身能力与素质的途径与方法。

二年级就业指导内容：①开展“大学生就业观念”指导，引导大学生了解中国高等教育已进入“大众化”时代，“大众化”教育背景下的大学生应该具备的就业观念，大学生人才成长的过程和规律，帮助大学生树立正确的成才意识；②开展“大学生就业心理素质”指导，帮助大学生培养良好的就业心理素质，使他们能够正视现实、敢于竞争、不怕挫折，以良好的心态迎接人才市场的挑战与竞争。

三年级就业指导内容：①开展“大学生求职技巧”指导，帮助大学生培养良好的人际沟通能力，通过就业过程各个环节的技巧指导与训练，让大学生掌握正确求职的技巧与方法；②开展“大学生就业法律知识”指导，让大学生了解或掌握国家有关劳动与就业方面的法律知识，能够利用法律武器保护自己的合法利益，帮助大学生树立诚信意识，在就业过程和今后的工作中遵纪守法，诚实守信。

四年级就业指导内容：①开展“大学生就业政策”指导，帮助大学生掌握国家有关毕业生就业的方针政策，掌握学校有关毕业生就业方面的规定，明确自己在就业过程的权利和义务；②开展“大学生就业信息”指导，学校通过各种市场活动和就业网站为大学生提供丰富的就业信息，为毕业生提供用人单位真实可靠的信息与资料，院（系）为毕业生提供个性化的信息咨询与指导服务。

（2）丰富就业指导的形式

从新生入学开始实施分阶段、分步骤、分内容的就业指导时，可以采取灵活多样的形式。

第一，通过学校、学院两级，运用就业指导课、形势政策课、就业政策宣讲会、就业报告会、就业咨询答疑、校园网、就业信息公告栏等多种形式，结合就业理论、就业政策、就业相关法规、择业技巧、职业素养、职业道德、择业道德等方面，对全体毕业生进行就业指导。

第二，通过内容丰富的“在线网络职前教育学堂”和大型“在线职业规划测评”软件系统，对广大学生进行职前教育和职业规划设计；建立职业生涯咨询室，体现学生的主动参与，为学生提供职业生涯咨询服务；建立职业生涯规划教育网站，提供求职、择业信息，论坛交流等，引导学生根据职业规划的需要，有选择地利用网络资源。

第三，自毕业年级第一学期开始，为每位毕业生下发《毕业生就业手册》，通过模拟面试、外请社会人力资源专家、用人单位人事部经理到校授课、答疑等多种形式，通过循序渐进、多层次、多方位的就业教育，使广大毕业生进一步熟悉和掌握就业政策、择业技巧，增强择业的针对性，大大提高了择业的成功率。

第四，建立了职业发展训练营，积极开展职业生涯规划的团体训练和个体指导。通过开展包括职业测评、交流、情景模拟、角色扮演、规划指导等训练环节，对学生进行较为系统和正规的职业训练。

第五，支持职业发展社团开展活动，支持开展校园创业模拟竞赛活动。在现代的大学校园，学生大都带着增加交往、发挥特长和培养能力等目的参与到社团中去，因此社团已经成为学生成长的重要阵地。职业发展社团已经在很多高校中出现，大多与学校的指导中心建立了紧密的联系。社团可以通过学校的支持，为会员提供训练和服务机会，学校的就业中心则能够通过社团扩大对职业生涯规划方面的宣传，并能够迅速地开展培训工作。

第六，针对不同年级就业指导内容帮助大学生进行各种社会实践活动指导。利用课余时间、星期天和寒暑假，引导学生自觉开展兼职、打工、社区服务、“三下乡”等社会实践活动。大学生只有充分接触和了解社会，才可能通过社会实践活动不断树立正确的人生目标和成才观，锻炼和培养自己的能力与素质，了解国情和社会，才可能树立正确的就业观。

第七，组织毕业生与用人单位经常召开就业座谈会，对毕业生进行跟踪调查，聘请社会人士担任兼职指导教师等等，调动社会力量积极参与大学就业指导。通过学校与社会的有机结合，一方面可以使高校掌握更多的一手资料，另一方面也可以让社会关注、关心学校的发展，为毕业生提供更多的就业机会。

5．加大对硬件方面的投入力度

职业生涯规划指导方面的硬件投入是进行系统指导的物质保障，高校必须重视这方面的投入。建立就业指导信息网站、就业工作洽谈室、信息发布室、接待室等，并不断改善办公的硬件条件，配备较为先进的电脑、打印机、复印机、投影仪、扫描仪、程控电话、宣传橱窗等设备，还要开发与引进用于测评等团体训练和个体指导专业的软件，建立就业信息短信发布平台等，为大学生职业生涯指导工作的有效开展提供坚实的后盾和有力保障。